カミさん、ソフトボール守山区大会で優勝して挑んだ
名古屋市大会、
見事に優勝！ 県大会に進出！！
さっそく栄のドイツビールのお店？に打ち上げに行きました。
打ち上げ、目一杯楽しんできてください。
名古屋市大会、
見事に優勝！ 県大会に進出！！
さっそく栄のドイツビールのお店？に打ち上げに行きました。
打ち上げ、目一杯楽しんできてください。
昨晩からのムズムズが止まらず・・・夜中に家を出てしまった。
富士山麓に到着。（笑）
初めて赤富士を見ましたが、めっちゃ綺麗！
車は馬返しにある駐車場に停められました。
でも５時でギリギリ、今後はもう少し早く来た方がいいかな。
何で富士山は５合目から登るのが当たり前のようになってるんでしょうね？
「馬返し」とあるように、江戸時代はここから歩いて登ったんです。
今年で４年連続となる、馬返・１合目からの富士山登山。
でも、今日は歩いて登ります。（笑）
歩いて登っていると言うのに、気持ち悪い・・・。
ここは富士登山競走で走ってしか登ったことないので、その時の
辛い記憶しか蘇ってこない。（笑）
５合目、急に人が増えてきました。
それでもまだ８時とあって渋滞が起こったりはしません。
むしろガラ空き。
富士五湖が見えると嬉しくなりますね。（笑）
富士山登山のクライマックス！
登頂〜！
富士山登山5回目にして、頂上で初めて天候に恵まれました！
絶景！！！
これだから登山はやめられない。（笑）
富士山登山、強行スケジュールもあって疲れました。（笑）
1:00 自宅出発
5:00 富士山馬返し登山口到着
6:00 登山開始
12:00 登頂！
16:30 下山完了
17:00 富士山馬返し登山口出発
21:00 帰宅
寝不足＆運転疲れのせいか？七合目あたりから立ちくらみ（何度も意識が
ふ〜っとなくなりそうになり怖い）や頭痛が勃発し、高山病と戦う羽目に。
八合目付近でしっかり休んで体を慣らし、めっちゃ深呼吸を多用し乗り
越えました。（笑）
さて、私の周りには登山が好きな人・興味を持っている人が多いので、
富士山の一合目からの登山に興味を持った人が多いのでは？と思います。
そこで少し解説。
距離は登山口から頂上までおよそ12キロ。
どれくらいの負荷がかかるかですが、僕の経験からくる感覚だと伊吹山
登山２往復と同じくらいに感じます。
伊吹山登山２往復できる人なら一合目からの日帰り登山大丈夫です！
ちなみに一般的な五合目から登るためには富士山駅から五合目まで
バスで往復移動する必要がありますが、その時間や手間・費用を考えたら、
一合目付近には無料駐車場があるのでそこに車を停めて、五合目まで
自力で登っちゃった方が楽で早いんじゃないか？と思います。（笑）
ただし登山口横の駐車場はすぐに埋まります。
今回僕は５時でギリギリセーフでした、４時推奨です。
富士山麓に到着。（笑）
初めて赤富士を見ましたが、めっちゃ綺麗！
車は馬返しにある駐車場に停められました。
でも５時でギリギリ、今後はもう少し早く来た方がいいかな。
何で富士山は５合目から登るのが当たり前のようになってるんでしょうね？
「馬返し」とあるように、江戸時代はここから歩いて登ったんです。
今年で４年連続となる、馬返・１合目からの富士山登山。
でも、今日は歩いて登ります。（笑）
歩いて登っていると言うのに、気持ち悪い・・・。
ここは富士登山競走で走ってしか登ったことないので、その時の
辛い記憶しか蘇ってこない。（笑）
５合目、急に人が増えてきました。
それでもまだ８時とあって渋滞が起こったりはしません。
むしろガラ空き。
富士五湖が見えると嬉しくなりますね。（笑）
富士山登山のクライマックス！
登頂〜！
富士山登山5回目にして、頂上で初めて天候に恵まれました！
絶景！！！
これだから登山はやめられない。（笑）
富士山登山、強行スケジュールもあって疲れました。（笑）
1:00 自宅出発
5:00 富士山馬返し登山口到着
6:00 登山開始
12:00 登頂！
16:30 下山完了
17:00 富士山馬返し登山口出発
21:00 帰宅
寝不足＆運転疲れのせいか？七合目あたりから立ちくらみ（何度も意識が
ふ〜っとなくなりそうになり怖い）や頭痛が勃発し、高山病と戦う羽目に。
八合目付近でしっかり休んで体を慣らし、めっちゃ深呼吸を多用し乗り
越えました。（笑）
さて、私の周りには登山が好きな人・興味を持っている人が多いので、
富士山の一合目からの登山に興味を持った人が多いのでは？と思います。
そこで少し解説。
距離は登山口から頂上までおよそ12キロ。
どれくらいの負荷がかかるかですが、僕の経験からくる感覚だと伊吹山
登山２往復と同じくらいに感じます。
伊吹山登山２往復できる人なら一合目からの日帰り登山大丈夫です！
ちなみに一般的な五合目から登るためには富士山駅から五合目まで
バスで往復移動する必要がありますが、その時間や手間・費用を考えたら、
一合目付近には無料駐車場があるのでそこに車を停めて、五合目まで
自力で登っちゃった方が楽で早いんじゃないか？と思います。（笑）
ただし登山口横の駐車場はすぐに埋まります。
今回僕は５時でギリギリセーフでした、４時推奨です。
facebookに昨年の富士登山競走の記事が現われました。
今年は参戦を見送りましたが、
やっぱり来年は挑戦したいな！
う～ん、無性に富士山に登りたくなってきた！（笑）
なんか・・・なんか登りたくてムズムズしてきたぞ。（笑）
今年は参戦を見送りましたが、
やっぱり来年は挑戦したいな！
う～ん、無性に富士山に登りたくなってきた！（笑）
なんか・・・なんか登りたくてムズムズしてきたぞ。（笑）
本日、腕立て伏せが15回できました！
私の目標は人生で初めての懸垂をすることです！
それも３回！！！（笑）
この目標を掲げた時に色々調べ、懸垂マシーン
（チンニングスタンド）の存在を知りました。
すぐに欲しくなりましたが当時、腕立て伏せすら
できなかった自分にはあまりにも宝の持ち腐れ・・・。
そこで、当時からしたら夢のようですが腕立て伏せが
20回できるようになったら懸垂マシーンを買おうと
目の前に「にんじん」をぶら下げて（これがにんじん
になるのか？笑）トレーニングを続けてきました。
20回まであと5回！
ショートゴールが見えてきて、さらに気合が入ってきました！
早く懸垂マシンが欲しい。（笑）
私の目標は人生で初めての懸垂をすることです！
それも３回！！！（笑）
この目標を掲げた時に色々調べ、懸垂マシーン
（チンニングスタンド）の存在を知りました。
すぐに欲しくなりましたが当時、腕立て伏せすら
できなかった自分にはあまりにも宝の持ち腐れ・・・。
そこで、当時からしたら夢のようですが腕立て伏せが
20回できるようになったら懸垂マシーンを買おうと
目の前に「にんじん」をぶら下げて（これがにんじん
になるのか？笑）トレーニングを続けてきました。
20回まであと5回！
ショートゴールが見えてきて、さらに気合が入ってきました！
早く懸垂マシンが欲しい。（笑）
ヒップホップレッスン。
今日は難易度の高い技術を教わりました。
決まれば超かっこいい！
でも、難しい・・・でき～ん！（笑）
１週間、自主練に励まなくては！
今日は難易度の高い技術を教わりました。
決まれば超かっこいい！
でも、難しい・・・でき～ん！（笑）
１週間、自主練に励まなくては！
昨日、カミさんが買ってきた有名店のレアチーズケーキ。
なんか凝ったケーキ（ホールのくせに小さくて高額）より、
普通のイチゴショートの方が美味しくね？と思ってしまう、
食べさせ甲斐のない僕でした。（笑）
なんか凝ったケーキ（ホールのくせに小さくて高額）より、
普通のイチゴショートの方が美味しくね？と思ってしまう、
食べさせ甲斐のない僕でした。（笑）
次男、今日は17才の誕生日。
めでたい。（笑）
なんか欲しいものはあるのか？
現金。
うん、17才らしくてよろしい。（笑）
長男と同じ大学に行きたがっている次男、実現できたら
一緒に暮らすのも後１年ちょいか・・・。
まぁ、まだ先のことですけどね。（笑）
めでたい。（笑）
なんか欲しいものはあるのか？
現金。
うん、17才らしくてよろしい。（笑）
長男と同じ大学に行きたがっている次男、実現できたら
一緒に暮らすのも後１年ちょいか・・・。
まぁ、まだ先のことですけどね。（笑）
ランニングセミナー登山部の仲間と御在所岳登山。
登りは中登山道、下りは裏登山道。
ラン仲間との登山はめちゃめちゃ楽しかった！
皆の笑顔と、次はどこに行こうか盛り上がったことが何よりの証拠。（笑）
さ〜て、次は富士山か？ 燕岳か？ えっ？白山？？（笑）
登りは中登山道、下りは裏登山道。
ラン仲間との登山はめちゃめちゃ楽しかった！
皆の笑顔と、次はどこに行こうか盛り上がったことが何よりの証拠。（笑）
さ〜て、次は富士山か？ 燕岳か？ えっ？白山？？（笑）
安城市のカミさんの実家でCM撮影が
おこなわれるらしい。
アピタ・ピアゴのお盆用のCMで、古民家（正確には
昔懐かしい和室の部屋）を探していたそうです。
※江戸時代（天保13年）に建てられていて築175年。
平日だから見に行けないな～、ゆうこりん（小倉優子）が
来るなら会社休むけどな～。（笑）
おこなわれるらしい。
アピタ・ピアゴのお盆用のCMで、古民家（正確には
昔懐かしい和室の部屋）を探していたそうです。
※江戸時代（天保13年）に建てられていて築175年。
平日だから見に行けないな～、ゆうこりん（小倉優子）が
来るなら会社休むけどな～。（笑）
よっしゃ〜！
「GIRLS'FOLKTORY17」当選！！！
こ・・・怖い・・・。
最近の自分のバカツキ具合が恐ろし〜い！
【この１年続く、神がかった席運】
※有安杏果ソロコン １階６列
※あーりん横アリソロコン センターステージ６列
※たこ虹オリックス劇場 最前列
※2016ももクリもけっこう恵まれた
それにしてもZeppレベルでももクロライブに参戦できる
のはめっちゃ嬉しい！
エビ中やたこ虹もいるなら尚更！！！
素晴らしい「七夕」になりました・・・最高の巡り会い！
引き合わせ！（笑）
さて、毎年8月14日は実家で身内が一同に会するお盆・・・
どうすべかな・・・。
「GIRLS'FOLKTORY17」当選！！！
こ・・・怖い・・・。
最近の自分のバカツキ具合が恐ろし〜い！
【この１年続く、神がかった席運】
※有安杏果ソロコン １階６列
※あーりん横アリソロコン センターステージ６列
※たこ虹オリックス劇場 最前列
※2016ももクリもけっこう恵まれた
それにしてもZeppレベルでももクロライブに参戦できる
のはめっちゃ嬉しい！
エビ中やたこ虹もいるなら尚更！！！
素晴らしい「七夕」になりました・・・最高の巡り会い！
引き合わせ！（笑）
さて、毎年8月14日は実家で身内が一同に会するお盆・・・
どうすべかな・・・。
今日は月に一度の41SKJの運営会議・経営発表会・懇親会。
仲間の経営発表を聞いていると私ですら（笑）刺激を受け、
頑張ろう！という気持ちが湧いてくる。
自分の身を置く環境がいかに大切か、手羽先を食べながら
しみじみ感じたのでした。（笑）
仲間の経営発表を聞いていると私ですら（笑）刺激を受け、
頑張ろう！という気持ちが湧いてくる。
自分の身を置く環境がいかに大切か、手羽先を食べながら
しみじみ感じたのでした。（笑）
ヒップホップダンスレッスン。
自分の課題はいかに「照れ」を無くすかだと気づきました！
自分が踊ることに、チト恥ずかしさを感じて照れてしまうんです。（笑）
まず、恥ずかしがり屋の照れ屋さんを治さなくては。
※周囲の皆さん曰く・・・何でももクロを応援できるのに、
これが恥ずかしい？（笑）
自分の課題はいかに「照れ」を無くすかだと気づきました！
自分が踊ることに、チト恥ずかしさを感じて照れてしまうんです。（笑）
まず、恥ずかしがり屋の照れ屋さんを治さなくては。
※周囲の皆さん曰く・・・何でももクロを応援できるのに、
これが恥ずかしい？（笑）
今日は書くネタがな～い！（笑）
そこで、先日チームしゃちほこのラインライブを少しだけ
覗いて、ちょっと思ったことがあったので書いてみよう。（笑）
しゃちのことを書くのは久しぶりだ！（笑）
まぁ、今はテレビ出演していても見ることはなく、
オフィシャルサイトやブログを見ることもなく、情報源は
解除の仕方が分からず、今でも届くLINEの情報だけです。（笑）
20曲収録のベストアルバムが出るそうですね～。
これって、ゆずがいた時代の曲は全部レコーディングし
直すのかな？
それにしても今ベストアルバムって、何か店じまい感が
溢れているような・・・。今の内に少しでも換金できる
資産は現金化しておこうって感じ。
それにしても、あの日本ガイシホールライブ映像がベスト
アルバムの「おまけ」ってどうよ・・・。
そこまでしないと現金化できないとは、切なすぎない？
しゃちサマ、２ヶ所でやるとは言え、愛知芸術劇場・・・。
先日の杏果のライブが素晴らしかっただけに会場の
イメージは悪くありませんが（笑）、初めてのセンチュリー
ホールよりもこじんまりした会場ですね。それでも席が
埋まるかどうかは？？？？？
日曜日、夕方から飲んでたらしゃちがラインライブを
やっていることを知り、覗いてみた。
ほのかが、グッズの売り込みをやってた。（笑）
これが悪い訳じゃないけど、もっと前にやってなくちゃ
いけなかったよな～、でもやる機会を逃してきたんだよな～。
今になってやってることが痛々しい・・・。
そういう目で見ているからなのか？気のせいなのか？
あんまり楽しそうにライブやってるように見えなかったな。
チームしゃちほこについて思う。
アイドル５年って言い続けてきたけど、唱え続ける言葉は
「言霊」となって現実化するのかな？って思っちゃった。
そんなこと、思ってもいなかっただろうけど、今の状態には
なるべくしてなったのではなかろうか・・・？
自分たちが言い続けてきたんだから・・・。
そこで、先日チームしゃちほこのラインライブを少しだけ
覗いて、ちょっと思ったことがあったので書いてみよう。（笑）
しゃちのことを書くのは久しぶりだ！（笑）
まぁ、今はテレビ出演していても見ることはなく、
オフィシャルサイトやブログを見ることもなく、情報源は
解除の仕方が分からず、今でも届くLINEの情報だけです。（笑）
20曲収録のベストアルバムが出るそうですね～。
これって、ゆずがいた時代の曲は全部レコーディングし
直すのかな？
それにしても今ベストアルバムって、何か店じまい感が
溢れているような・・・。今の内に少しでも換金できる
資産は現金化しておこうって感じ。
それにしても、あの日本ガイシホールライブ映像がベスト
アルバムの「おまけ」ってどうよ・・・。
そこまでしないと現金化できないとは、切なすぎない？
しゃちサマ、２ヶ所でやるとは言え、愛知芸術劇場・・・。
先日の杏果のライブが素晴らしかっただけに会場の
イメージは悪くありませんが（笑）、初めてのセンチュリー
ホールよりもこじんまりした会場ですね。それでも席が
埋まるかどうかは？？？？？
日曜日、夕方から飲んでたらしゃちがラインライブを
やっていることを知り、覗いてみた。
ほのかが、グッズの売り込みをやってた。（笑）
これが悪い訳じゃないけど、もっと前にやってなくちゃ
いけなかったよな～、でもやる機会を逃してきたんだよな～。
今になってやってることが痛々しい・・・。
そういう目で見ているからなのか？気のせいなのか？
あんまり楽しそうにライブやってるように見えなかったな。
チームしゃちほこについて思う。
アイドル５年って言い続けてきたけど、唱え続ける言葉は
「言霊」となって現実化するのかな？って思っちゃった。
そんなこと、思ってもいなかっただろうけど、今の状態には
なるべくしてなったのではなかろうか・・・？
自分たちが言い続けてきたんだから・・・。
昨日のビワイチ、実は２ヶ月前に上半身の筋トレを
始めてから初の長距離走でした。
ＤＨバー（ダウンヒルバー）を握って走っていた時のこと、
「あれ？ なんか剛性感が増してるとでも言うか、上半身や
腕がブレずにカチっとしているぞ！」
上手く言えないけど、体幹が固定されている感じ。
思えば、アイアンマンを目指していた時でも筋トレなんか
やったこと無かったもんな～（基礎体力のみで挑みました）、
だから腕立て伏せもできなかったんだし。（笑）
これでもっと鍛えてガチでバイクトレーニングしたら、
どんな走りができるんだろう？
ちょっと試してみたくなってきたのでした。（笑）
始めてから初の長距離走でした。
ＤＨバー（ダウンヒルバー）を握って走っていた時のこと、
「あれ？ なんか剛性感が増してるとでも言うか、上半身や
腕がブレずにカチっとしているぞ！」
上手く言えないけど、体幹が固定されている感じ。
思えば、アイアンマンを目指していた時でも筋トレなんか
やったこと無かったもんな～（基礎体力のみで挑みました）、
だから腕立て伏せもできなかったんだし。（笑）
これでもっと鍛えてガチでバイクトレーニングしたら、
どんな走りができるんだろう？
ちょっと試してみたくなってきたのでした。（笑）
どうにも自転車に乗りたくて、
気の済むまで自転車に乗りたくて、
ビワイチ！
心も身体も癒される～！（笑）
ところが、のんびり気持ち良く走っていると・・・
パンク・・・。（泣）
ちなみに少し段差のあるマンホールでパンクは起こりました。
段差を乗り越えた瞬間、ヤヴァイ！と思ったのでした・・・。
考えてみたら相棒ぜっとくんが、その場で修理をしなくちゃ
いけないようなパンクをしたの、初めてだ。
ずっと携帯を続けていた空気入れを使うのも初めてじゃん。
ちゃんと直せるかな・・・？
ちょっと時間はかかっちゃったけど、無事修理完了！
でも、やっぱり携帯空気入れじゃしっかり空気が入らないな～。
どこかでサイクルショップを見つけ、空気を入れさせてもら
おうと探しながら走っていると、琵琶湖大橋の手前で発見！
さっそく借りて、空気注入、これで完全に直りました。
走り心地もぜんぜん違う！
ここからまた快調に走りだしたのですが、もうチューブの
替えは無い。もしまたパンクしたらどうしよう？とチト
心配に・・・。今後は予備のチューブの他に最悪を考えて
パンク修理セットも携帯しておこうと思ったのでした。
それはそれとして、楽しく気持ち良いビワイチでした！
そうそう、まだ土砂崩れは修復中で、通行止めでした。
気の済むまで自転車に乗りたくて、
ビワイチ！
心も身体も癒される～！（笑）
ところが、のんびり気持ち良く走っていると・・・
パンク・・・。（泣）
ちなみに少し段差のあるマンホールでパンクは起こりました。
段差を乗り越えた瞬間、ヤヴァイ！と思ったのでした・・・。
考えてみたら相棒ぜっとくんが、その場で修理をしなくちゃ
いけないようなパンクをしたの、初めてだ。
ずっと携帯を続けていた空気入れを使うのも初めてじゃん。
ちゃんと直せるかな・・・？
ちょっと時間はかかっちゃったけど、無事修理完了！
でも、やっぱり携帯空気入れじゃしっかり空気が入らないな～。
どこかでサイクルショップを見つけ、空気を入れさせてもら
おうと探しながら走っていると、琵琶湖大橋の手前で発見！
さっそく借りて、空気注入、これで完全に直りました。
走り心地もぜんぜん違う！
ここからまた快調に走りだしたのですが、もうチューブの
替えは無い。もしまたパンクしたらどうしよう？とチト
心配に・・・。今後は予備のチューブの他に最悪を考えて
パンク修理セットも携帯しておこうと思ったのでした。
それはそれとして、楽しく気持ち良いビワイチでした！
そうそう、まだ土砂崩れは修復中で、通行止めでした。
