ちりも積もれば

先週月曜日から徒歩通勤をしています。
片道５．５キロメートル強。往復で１１キロメートルくらい。
片道を１時間かけて歩いています。

月曜日から土曜日まで欠かさず続けましたので、合計で
６６キロメートルほど歩きました。

ちりも積もれば山となるを実感です。

食事のスタイルを変えるなどもしておりますが、
まだ体重などの数値的な変化は無く・・・

しかし、体から発していた、まがまがしいオーラが
消えたような気がしています。

まずは今月一杯、続けるつもりです。頑張ろっと。