私は毎朝体重などを測定し記録しています。
昨晩は遅い時間まで外で飲んでいたので、今朝は
体重増えてるだろうな~と怖々体重計に乗っかって
みると・・・ ん? どういうことだ?
えらく低い数字が表示されている。
実はこういったことが度々ありました。
外食の翌日は体重が減る。
どうやら私は外で飲む方が、食べないらしい。
私は大食いのように思われていたりしますが、
実は外食の方が小食なのです。
家で食べると、飲んで食べて飲んで食べて
お腹一杯になるまでやっちゃうのですが、
考えてみたら外食ではそんなことはしない。
(稀にありますが・・・稀に・・・)
私は毎晩外食したら痩せるかもしれない・・・
新ダイエット発見か!? 外食ダイエット。
まあ、昨晩は飲んだ後、栄近くから自宅まで
自転車で帰ったなどの効果があったかもしれ
ませんけどね。
今日の夜も、もつ鍋にしてみよう。自宅で。
昨晩は遅い時間まで外で飲んでいたので、今朝は
体重増えてるだろうな~と怖々体重計に乗っかって
みると・・・ ん? どういうことだ?
えらく低い数字が表示されている。
実はこういったことが度々ありました。
外食の翌日は体重が減る。
どうやら私は外で飲む方が、食べないらしい。
私は大食いのように思われていたりしますが、
実は外食の方が小食なのです。
家で食べると、飲んで食べて飲んで食べて
お腹一杯になるまでやっちゃうのですが、
考えてみたら外食ではそんなことはしない。
(稀にありますが・・・稀に・・・)
私は毎晩外食したら痩せるかもしれない・・・
新ダイエット発見か!? 外食ダイエット。
まあ、昨晩は飲んだ後、栄近くから自宅まで
自転車で帰ったなどの効果があったかもしれ
ませんけどね。
今日の夜も、もつ鍋にしてみよう。自宅で。