鯖

・鯖の南蛮漬け ・プチトマト ・レタレバ 　（レタス・パプリカ・レバー） ・モヤシの若布和え ・浅利御飯 　（油揚げ・椎茸・人参・浅利の水煮） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

今週最後のお弁当

・ハンバーグ ・ほうれん草のシュウマイ（市販） ・茹でブロッコリーの鱈子クリーム和え ・プチトマト ・ひじき御飯（押し麦入り） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

GW間のお弁当

・ホイル焼き 　（鮭・帆立・じゃが芋・アスパラ・コーン）バター醤油味 ・モヤシの和え物 ・タラの芽の天麩羅 ・黒米御飯 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む