言わんこっちゃない 2

レベル7は、最初っからわかってることだろう？！

それでもまだチェルノブイリより下のレベルだとかなんだとか甘いこと言って。。。


放射線の放出量がどうこう言って、まだチェルノブイリより低いからみたいなこと言ってるけど、海にも流してんだし、まだまだ終息の見込みもつかないのだから、もうちょっと深刻な報告をした方がいいと思うんだけどね。。。

ホント、いいかげんなことばっか。。。言うよね～（はるな愛風に）。

身体慣らし

佐渡ロングライドまで、あと一ヶ月しかない。。。
にもかかわらず自転車にまたがったのは、先日車検の車を取りにいったときに乗った4～5km程度。

少しばかりランニングでもして身体を慣らしておかないと、どうにもならないかもしれない焦りから、会社帰りにH総合体育館の周りを走りに。

約25分で10周（約5km）、その後はさらにペースを落として3周してからクールダウンに1周のウォーキング。
身体がなってないため、かなりキてます。。。(^_^;)


追加＞
先日行ったときには、被災者の避難所として閉鎖されていた体育館は、普通にやっていました。

なんでも中国の方々の一時待機所としての利用だったようだ。
福島あたりから危険を感じた中国の方々が（中国の方々は利口だ）本国へ帰るための待機場所で、多いときは1400人もいたそうだったことが記載されていた。