頭

が
痛
い
の
で
、
今
日
は
筋
ト
レ
お
休
み

今日のツイート

何かの終わりは新しい始まりを生むのは間違いない。
しかし、新しく始まった何かが更なる新しいモノを連鎖的に生むこともあるのだ。
始まりは、終わりからしか生まれないわけではない。
自分にとっていいものを死ぬまで途切れさせず、死ぬときに全て解き放てればそんないい人生はないだろうよ。

体重60ｋｇ台突破

夜だから一番体重が軽い時ではないにしろ、パンツ1枚でついに大台まできた
結構順調に筋肉ついてるっぽい！
3週間で1.5kgぐらい増量したかな？

見た目はほとんど変わってるように見えない・・・・
うーん、とりあえず見た目に変わらなきゃやってないのと同じだからまだまだ増やさなきゃ駄目だな

見た目に分かるようになったらそれ以上負荷をかけずに維持するだけの筋トレにシフトチェンジするつもり