腕立て 25回
腹筋 75回
スクワット50回
ダンベル上げ 25回
背筋トレ 15回
腹筋だけ異常にスコア上がってるけど、他は同じぐらいかな~
っていうか筋トレするのにジムいってる人の意味がわからない、普通に2~3000円のダンベル買ったら家で出来ない?
正真正銘のムキムキになりたいならちゃんとした器具使わないとなれないかもしれないけど
痩せるとか筋肉つけるとか程度ならジムにいく必要なくない?
家で出来ないんだったらジムいっても続かないと思う今日この頃
俺は目標達成するまでやめないけど!
あ、でも維持しなきゃ意味ないから結局止めちゃ駄目だなw
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/e1/b14e7d4f2117cbdb4a01ad66a00c197b.jpg)
マイスティック購入!
といってもよくわからないので適当なのを勧めて貰いました
村上秀一という人がデザイン(?)したやつらしいです
・・・・・・・まだ差とかわからないのでノーコメントw
でも使いやすいと思います!(多分)
腹筋 75回
スクワット50回
ダンベル上げ 25回
背筋トレ 15回
腹筋だけ異常にスコア上がってるけど、他は同じぐらいかな~
っていうか筋トレするのにジムいってる人の意味がわからない、普通に2~3000円のダンベル買ったら家で出来ない?
正真正銘のムキムキになりたいならちゃんとした器具使わないとなれないかもしれないけど
痩せるとか筋肉つけるとか程度ならジムにいく必要なくない?
家で出来ないんだったらジムいっても続かないと思う今日この頃
俺は目標達成するまでやめないけど!
あ、でも維持しなきゃ意味ないから結局止めちゃ駄目だなw
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といってもよくわからないので適当なのを勧めて貰いました
村上秀一という人がデザイン(?)したやつらしいです
・・・・・・・まだ差とかわからないのでノーコメントw
でも使いやすいと思います!(多分)