音戸大橋

今朝、朝練から帰って仕事に出かける支度をしながらNHKニュースをみていたら、広島県呉市の中継映像が流れていました。アナウンサーが船に乗ってしゃべっているバックには、音戸大橋 が映っていました。ループももちろん見えました。

この辺は、1997年のトライアスロン日本選手権（51.5km）のコースとして使われました（それ以前はワールドトライアスロンという試合がありました。出たことないですが。）。コースですが、まず能美ロッジ前でカキイカダの間を泳ぐスイム、バイクで江田島などを回って、ランニングに入ってまもなく音戸大橋を渡り、呉市街に入ったと記憶しています。ランニングでループを走ると、後続の選手がすぐ下を走っていたりして、変な感じでした。そして、呉市街の体育館前にフィニッシュ…そう、この大会は、ショートでは珍しいワンウェイコースだったのです。変化に富んでいて、とても印象深く、素晴らしいコースでした

このレースは、ノンドラフティングで行われた最後の日本選手権でした。いつの間にか、もう9年前のことなんですね。その間、僕もショートは出なくなっちゃったし。朝からちょっと懐かしい気分になりました


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バイク＆早朝スイム

昨夜は、夜更かししてワールドカップのオーストラリア戦を観戦したのに、結果にはかなり落胆しちゃったな～　気を取り直して頑張ってもらいたいです。ということで、少し睡眠不足ですが、なんとか早起きして、バイクでプールに行ってきました

プールへは、いつものように黒川に抜ける峠を越えるわけですが、アイアンマンジャパンに向けたトレーニングの貯金が、まだいくらか残っているのか、バイクに乗った感じは悪くないです。

スイムはトータル2600m。プル200m×8本（4本・パドルなし3分サークル、4本・2分45秒サークル）は結構つらく感じ、泳力は気合いを入れて戻さないといけないな～と思いました。悲観するほどタイムは悪くないんだけどね。

実はアイアンマンのランニング以来、ランニングはゼロです。十分休んだおかげで、持病みたいになってるヒラメ筋のハリはほとんど感じなくなっています。今週からはボチボチランニングも入れていきます


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