トライアスロンと無縁の一日

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今日は朝からプールに泳ぎに（トレーニングではなく）いったり

戦車・・・違う。洗車したり


たこ焼き焼いたり


トレーニングとは無縁の一日！！

お隣の県、岡山では倉敷国際トライアスロンが開催されていましたが私はエントリーしてませんし、先週は相当な量と負荷をこなしてきたので今日は完全にオフにしました

でも思うんですよ！

こういう日があるからがむしゃらにやれるんだ！ってね

充電する時も必要

充電しすぎてはいけなけれど

最低限は必要ですよね

そんな一日を過ごしていました

さあ、リフレッシュしてまた明日からやっていきますよ！！！


今日の練習

完全休養