ん？なんか腫れてないか？

今日は久ぶりに朝ラン～

もちろん飛んでました(笑)


もう故障して１０日余り経ちますが

８割回復？かな？

でも～

一週間前と比較して・・・



変わらんくらい腫れているではないか～右足ちゃんよ・・・・


まああれこれ考えても仕方ない！！

今朝は一時間走っただけだけど

今日も夜はゆっくり４３℃（昨日は４２℃(笑)に１時間入っていい感じになりました(笑)

普通は４３℃１時間は無理かも～？

まあ３連休頑張れるように休んだだけですけどね～

痛くても走るし(笑)