さっきＪＯＧから帰ってきました～
朝４時起床で１時間ＪＯＧ
６時過ぎに出勤
いい朝日をみて元気いっぱいで出勤したものの
帰宅は２２時過ぎ・・・・
精神的に疲労があったので
頭空っぽにするために２時間ＪＯＧ
淡々と脚を運び
いろんな下らんことを考えつつ
眠気とともに走りました(笑)
もう起きてから２１時間が過ぎようとしています
２３時から２４時辺りが夜中も走るトレイルには持ってこいの時間帯だとは思うのですが
明日も仕事だと考えたら寝たいところですね(笑)
でも走った方が回復しそうで～ついつい走ってしまいますよね
元気になったんでまた明日も頑張れそうです～
一日２６時間は欲しいな～(笑)