お早うございます。主の平和。12月27日、水曜日。宗像市は気温1度、最高5度。今日は日差しは届くものの、防寒必須の寒さ。風が吹くと体感温度はさらにダウン。9時就寝、6時起床、夜中にトイレで5回程起きたが、それは私の睡眠時間が長いからであろう。その他は熟睡。寝る前に体温を測ったら、36.4度。夜中に2回ほど体温を測ったが6.5度でまぁまぁ。今朝の体温：36.4、血圧（125:83､82)。体調：快調。チュンチュン . . . 本文を読む
お早うございます。主の平和。12月26日、火曜日。およそ1ヶ月ぶりに我が家でのお目覚め。宗像市は気温5度、最高7度。今日は日差しは届くものの、午後にはにわか雨。気温は低く、この時期らしい体感です。10時就寝、6時起床、夜中にトイレで3回程起きたが、その他は熟睡。寝る前に体温を測ったら、37.4度、少々高いが、これは1ヶ月ぶりのお酒のせいであろう。氷枕をして寝た。夜中に2回ほど体温を測ったが7.1度でまぁまぁ。今朝の体温：36.4、血圧（126:84､83)。これで体温血圧共に正常値。体調：快調。チュンチュン . . . 本文を読む