三角コーンで囲まれた „幸せ空間“ に横たわるのは警官？
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最近 どうやって日々を過ごしているかというと ＿＿
６～７時起床 ７～８時朝食、９～10時ゴミ出しか 細かな家事、昼前に１時間ジョギングし、昼食後 昼寝しながら CD を１時間～１時間半ほど聴く。 その後 買い物など所用の用事をして帰宅。 ７時前後夕食、９時半～10時半にかけて入浴、11時半～12時に就寝。 これらの間に PC 部屋に篭ってネットサーフィンかブログ作成など PC 作業。
当然 雨の日や午前中の室内掃除日はジョギングには行かない。 歯科医やクリニックに行く予定が入れば、それらを優先し、都心に出かければ丸一日が潰れる。
特に 最近は、スピーカー L88 を修理をしたばかりなので、そのエージングも兼ねて高音のアッテネーター切り替えをどの位置に設定するかの調整のため、多くの CD を聴く必要があり、L88 を置いてある６畳間で聴く時間が増えました。
そして 好きな時に好きな事をする、できる、これが幸せというものかも知れません。
体のあちこちが不調になると 好きな事もなかなか出来ないでしょう。 好きな食べ物も食べられません。 今 胃瘻 (いろう) で食べ物を体に注入している親戚の人がいますが、食べる楽しみがなくなって ガッカリしていると想像します。
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先日 公園内の少し上り坂になっている道を並足でジョギング中、向かい側から70～80歳と思われる男性が４輪のカートを押しながらゆっくりとやってきました。 ところがカートの車輪が回らなかったらしく 私の５～６メートル手前で男性がカートにつまづく形でカートごと転んでしまいました。
近くにいた別の男性と私で「大丈夫ですか？」といいながら その転んだ人とカートを起こしていたら、数歩遅れてやってきた奥様らしき人が「まぁ すみません」といっていました (『あなた 大丈夫？』とはいってないのが後で気になりました) が、転んだ人は奥様に「転んでしまったよ」と元気そうな声をていました。
私は「スピードがついてなかったから大丈夫でしょう」といって、すぐに離れました。 脚力というか踏ん張る力が衰えて、自身の体を制御できなかったのです。 そう 歳をとると足から衰えるのです。 そうならないために 私はジョギングしているのです。
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数日前に 夕食にスパゲティを作って食べましたが、なんと味付けに使ったオイスターソースの味があまり感じられないのです。 調理に失敗したのかと思いました。
そして翌日 スーパーで買ってきたカツ丼を食べていたら、これもあまり味を感じないので、麺つゆを少しかけて食べてみました。 ところが これでも味を濃いと感じないのです。
はて … と原因をしばし考えて、「老人になるとあまり味覚を感じなくなる」と聞いた事を思い出しました。 とうとう 食べ物の味を楽しむことが減ってしまった？ 私の味覚も衰えてきたかと … 幸い 一時的な現象でした。
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「高齢者の味覚は感じにくくなる？」(2022年12月12日 https://www.magokoro-bento.com/blog/201901/mikaku.html ※２) ＿＿ 人は高齢になると、食べ物の味を感じにくくなります。 はっきり表れやすいのは塩味です。
「味がしない！ 高齢者に味覚障害が起こる原因や対策を知ろう」(2021.04.07 https://vintage-villa.net/blog/info/senior-not-taste.php ※１) ＿＿ 口腔内や舌には味蕾 (みらい) という味を感じる組織があり、高齢者は新生児と比べて３～５割ほど味蕾が少ないといわれて …
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今日はここまでです。