渡辺勝彦より。。。

ＰＣの事でいろいろ教えていただいたり、合同でのパーティーでもお世話になっている、
ますやませいきダンススクール、増山誠記先生からバトンを受け取りました。
渡辺勝彦ダンス教室、用賀の「かっぱ」こと渡辺勝彦です。

パートナー加島が「かっぱ」と呼び始めてから、あっ「かっぱさん」と呼ぶ人が増えてきてしまいました（泣）
（※でもあの黄桜のエ○かっぱではありませんので・・・・）

それと世間はひそかに「カッパブーム」なのかわかりませんが最近街中やテレビで拝見したりします。
そう、とうとうソフトバンクのＣＭにカッパさんが登場したんですよね、観た時は自分でも笑ってしまいました。

とりあえずその画像を探してみました。



どうみても僕ではないのは確かです。
このマッチョな方は日系人のハワイの挌闘家らしいです。

あっ！これ以上「かっぱ」の事話してると記事の最後に管理人さんから、
「カッパな人クリック！」になってしまいますので、この辺で終わりにします。

日曜日（21日）はいよいよ武道館での試合。
今回はラテンもチャレンジ。

先週日曜日は南関東ブロックの練習会に参加させていただき、
最後はバテバテでしたが何とか１０種目踊りきり良い勉強になりました。

当日はお疲れ様でした。
それと主催関係者の皆様ありがとうございました。

さて武道館でラテンを踊るのは今回初めてで大きい場所でもあるので、
衣装も目立つようにと考えて新しいのを購入しようと思ったのですが…

今まで着ていたのがとても気に入ってたので、
目立つように小物等買って自分で飾り付けてみました。



シルバー色のスパンコールを1個ずつ貼り付けていきました。
あー道のりは長いなー…でもやり始めたらカルビー「かっぱ」（笑）えびせんではないけど、

やめられない、とまらないで何とか完成しました！（スパンコール約640個）



ちょっとばらつきありますがいやー大変でした。
後は当日踊って取れないかが不安です・・・

でも自分なりに良い感じで出来たと思います。

後は自分達のダンス、ラテンのレッスンでコーチャーからもご指摘あり、
とにかくフロアーでの存在感がまだまだ足りない中、日曜日は精一杯頑張りたいと思います。

では次にバトンを渡すのは今伸び盛りで長身のイケメンダンサー、小嶋鉄治ダンススタジオの櫻井朝之先生です。
先生！よろしくです。

【管理人からのお願い！】

(↑渡辺勝彦先生みたいな人、クリック！）

千葉弘美より。。。

才色兼備の雨宮加奈先生よりバトンを受け取りました、千葉弘美です。

Myリーダー千葉真一は、雨宮可奈ちゃんのファンなんです♪
いつも、光君のことを羨ましと言っております（＾＾；）

では、本題に…

鰹のタタキが美味しいからとお友達の植木組を誘って、
5月の高知大会に行ってきました。

2泊3日で1年分と言ってもいい位の鰹を食べて来ました。
おすすめは、ひろめ市場です。



藁で炙った鰹を塩で頂くのが最高に美味しかったです♪
薬味は、ニンニク、玉葱、ミョウガ。
高知では、平日でもにんにくOKだそうです。



えっ、成績？
・・・とっ、とりあえず二組とも決勝まで踊りました！
　
次は、JCFカップ！　
北海道でどんな美味しいものが待っているのか、た・の・し・み～♪

あれ？　ダンスは、何処へ…

みなさん、美味しいとこがあれば教えてください！
（シラバスにも書いてほしいな～）

最後に、夏のパーティーシーズンが終わったらもう　秋のコンペシーズン！
休む暇もなく練習に頑張っている皆様へ。

癒されてくださ～い♪
うちの息子、‘うるま’で～す。



次は、「え～、忙しいのに～」と言いながら引き受けてくれた、
心やさしい、世古宗友子先生。

千葉真一のおやじギャグに心から笑ってくれる観音様のような世古宗友子先生です。
よろしくお願いします。

【管理人からのお願い！】

(↑平日でもにんにくOKな人、クリック！）

増山誠記より。。。

海宝ダンススクールの溝上正幸先生からからバトンを頂きました、
ますやませいきダンススクール増山です。

先に記事遅延お詫び申し上げます。

後期日程も始まりビックコンペも９月、１１月と行われます。
日々の活動や営業などで体調管理がとても大切かと思います。

いつもソフトウェアの紹介を記事にしていましたが、
今回は行って良かった心も身体も癒されるオススメスポットを紹介します。

個人的に秘湯・野天風呂が好きでマイナースポットを巡ることが多く、
昨年白馬に行ったとき、ある温泉がとても自分の中で理想の温泉像でした。

そこは蓮華温泉と言いいまして白馬岳や朝日岳への登山口にもなっている山荘近くにあります。
この温泉は上杉謙信が発見したとも言われています。

北アルプス白馬岳の中腹にあり車ですと国道148号線から姫川温泉のところで国道505号線に入るルートしか無く、
白馬からは一度北上してぐるりと回りこむ様に移動します。

道なりに山を登って行くと山荘蓮華温泉ロッジに到着します。
『蓮華温泉 蓮華温泉ロッジのホームページ』（←クリック！）

山荘で入浴料を支払い山荘裏から一周1時間ほどかかる道のりを歩き出します。
「三国一の湯」「仙気の湯」「薬師湯」「黄金湯」と野天を巡ることが出来ます。

「仙気の湯」の側は至る所に温泉が地中から湧き出ているので卵を持参すればお風呂に入っている間に温泉卵が作れます。
野天を満喫した後、山荘の内湯も堪能できます。

この蓮華温泉ロッジは標高が高いので冬期は閉鎖していて6月下旬から10月20日頃までしか車両通行できません。
野天風呂は混浴なので水着持参がオススメです。

次は、最近ラテンに目覚めた渡辺勝彦先生にバトンを渡します！

【管理人からのお願い！】

(↑秘湯好きな人、クリック！）

雨宮可奈より。。。

こんにちは！
いつも楽しいお話で笑わせてくれる、素敵な柴田早綾香先生よりバトンを受け取りました、
矢部行英ダンスカンパニーの雨宮可奈です。

最近は、自分のダンスにおける最大の弱点『集中力のなさ』を克服するため試行錯誤しています。
ダンスに限った話ではないと思いますが、集中している時としていない 時ではパフォーマンスの差は歴然！

とくに私はあからさまなようで、集中が切れると「（ダンスが）別人になっちゃうね・・・」と言われてしまうほどなんです。
まったくお恥ずかしい限りです。。。

なので、試合でも練習でも、踊る前にはせっせとBCAAを飲みます。
イソロイシンが神経伝達に良いとされているからです。

それでもぼーっとしてきたら、ローズマリーのアロマオイルを嗅ぎます。
認知症予防に注目されていますよね。

さらに、根本から改革を！と考え、
一年ほど前からトレーニングとして「写経」をするようになりました。

写経と言っても、筆ペンでお手本をなぞるだけの簡単なものです。



書き始めて20分くらいすると雑念がモクモクと湧きあがり、「はっ！」として筆先に集中。
しばらくすると、またモクモク…→「はっ！」→集中。。。

これを繰り返すこと約１時間。



完成☆

なかなか無心にはなれませんが、
散漫になった意識を集中し直すってところが集中力アップにつながるのかなー？と期待しています。

今のところ効果のほどはわかりませんが、
練習前に写経をするとリーダーとケンカになりにくい気がします（笑）

常に最高のパフォーマンスをするために、
挑戦していきたいと思います！！

余談ですが、写経にはこんな効果があるそうですよ～。

１．自然の治癒力が向上する
２．指先を使うことで、脳を活性化させることができる
３．心が清浄になり、安心の境地になる
４．姿勢がよくなり、心と体が落ち着いてくる
５．集中力がついてくる
６．忍耐力がついてくる
７．字が上手になる
８・イライラを解消し、疲労回復を図る

写経アプリもいろいろ出ているみたいなので、
気になった方はぜひやってみてください☆

次に登場するのは、また一緒に飲みたいっ！
美しいさらさらロングヘアをお持ちの千葉弘美先生です(^з^)-☆Chu!!

【管理人からのお願い！】

(↑「写経」したことある人、クリック！）

記事遅延のおわび。。。

管理人、石川です。

本日はブログ記事遅延のお知らせです。

このブログはJPCL会員のリレー形式で更新されています。

基本的に毎日更新をモットーにやっています。

しかし、リレー形式のため会員はバトンを受けてから一日で記事を投稿しなければいけません。

ダンサーは忙しい日々を送っていますので大変な時もあります。

現在更新が停滞していますが、ご理解、ご了承ください。

近々記事をアップできると思いますので、いましばらくお待ちください。

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。。。

【管理人からのお願い！】

(↑このブログを応援してくれる人、クリック！）