溝上正幸より。。。

ミヤジマヒデユキダンススクールのイケメンむちゃぶり兄貴！樋口先生からバトンを頂いた海宝ダンススクールの溝上正幸です！
樋口先生、そんなにハードル上げないでください～（笑）

さて、気を取り直して今回は僕がはまってる肉体改造について！
肉体改造といっても、筋トレじゃなくて、足つぼマッサージです！

よく芸人さんが罰ゲームでやってるようなアレです。
むちゃくちゃ痛いアレです。

なんで今更足つぼマッサージなのかというと、どんなに体の調子が良くて、抜群に踊れる状態にあっても、
足裏が固まってて、バランスをとれなかったらどうしようもない。

それに、足裏でバランスが取れない状態で立ってると、自然と上半身でバランスとろうとして、
背中や肩回りが硬くなってくるのではないか。

そんな自論に至ったからです！
なので僕は、最近もっぱら足つぼマッサージにこっています！

そんな僕の足つぼマッサージのモットウは、
いかに自分の足を痛めつけるか！

足のゴリゴリ、じゃりじゃりした部分には老廃物がたまっているそうなので、
そいつを隅々から撃退してやろうと、硬いものがたまって痛い部分を思いっきり押したりしてます。

時には、栄養ドリンクのビンでゴリゴリ押してみたり、爪楊枝で押してみたり、、、
別に痛いのが好きでやってるわけじゃないですからね！（笑）

足の裏はいろんなツボが集まってるし、足は第二の心臓というくらい大切な部分なので、
これからもケアしていこうと思います！

さぁ、次のバトンはいつも優しい、パソコンの兄貴！
増山先生にお願いします!

よろしくお願いしま～す！！

【管理人からのお願い！】

(↑足つぼマッサージにこっている人、クリック！）