武本理絵より。。。

選手仲間でありながら、いつも一緒に遊んでくれる大切なお友達、
Yoshizawa Dance Artsの芳澤美由貴先生よりバトンを受け取りました。

ユーロダンスファッションの武本理絵です。
さて、もしかしたらお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが・・・

実は私、1年くらい前から徐々に太りだし5月に行ったイギリスブラックプールから帰国したとき、
元の体重から4キロも増えていました・・・・(ToT)

もとがそんなに大きくないため、「全然太ってないよー。」とダンサー友達。
じゃー、良いかー、これくらいあったほうが強く見えるかもー！

とか自分に言い聞かせてたのですが・・・やはり、このままで・・・いいわけがない。
筋トレなどして計画的に増量したわけでなく、食べ過ぎて太った体で・・・いいわけがない。

引き締まった美しい体になりたい！
よし！まずは元の体重に戻そう！

よーやくスイッチが入ったのが7月始め。
痩せてた頃の食生活を思いだし、とにかく食べ物に気をつけました。

野菜中心生活！
私は、お酒（ビール）が大好きなので、お酒は我慢しません（笑）

やり始めると、身体の変化が楽しくなっていきます！
そして、9月に入って・・・体重は戻りました♪

ああ、良かった、ほっと一息。
これからは、キープ頑張ります！

次のバトンは、一緒に地方、海外遠征に行ったり、
旅行に行ったり、プールに行ったり、飲みに行ったり…

一緒にいてとっても楽しく、握手をしたときの手の感触がたまらない、
フジワラダンスアカデミーの可愛い増田恵実先生にお願いします。

【管理人からのお願い！】

(↑食べ過ぎて太った人、クリック！）