溝上正幸より。。。

とっても大きなボールルームダンサー榎田先生からバトンを頂いた、
とっても小さなラテンダンサー、海宝ダンスの溝上正幸です！

二人で並んで立つと、同じ人間とは思えないくらいの身長差を感じます!！

さて、では今回は僕が最近ハマっているものを紹介します!！

それは・・・
朝のパイナップル!！

朝フルーツを取るといいっていうのはよく聞く話ですが、
僕的にはいろいろ試した結果、パイナップルが一番でした!！

みずみずしくて、うまい～(゜д゜)ウマー
パイナップルをたらふく食べた後に普通のご飯を食べたり、パイナップル単品で食べたり。

割とその日は朝から調子が良くて、胃や腸の調子もいいので体がすんごく軽くなります！
なので、競技会の時は毎回朝からパイナップルオンリー!！

競技開始頃には、体は超軽くなりますが、腹ペコです（汗）
そんな状態で栄養ドリンクを飲むので、異常に元気になります!！

ただ、そのあとはとてつもない空腹と疲労感が襲ってきますが・・・
でもまぁ、ふだん暴飲暴食気味の僕には内蔵を休ませるという意味で大切だなぁって思ってます!！

パイナップル、お勧めです!！

さて、それでは次のバトンはおもろいトークと笑顔の絶えない、
千田修治ソシアルダンスカンパニーの永田先生にお願いしたいと思います。

よろしくです～!！

【管理人からのお願い！】

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