風邪のためワンごはん一回休止を挽回す...

​先週水曜くらいに久しぶりの風邪をひき、翌日の公休は一日寝ていました。おかげでその日のうちに悪い汗を出し切り、日曜には三女も一緒に家族で群馬の「世界の名犬牧場」までCobbyを連れて行くことができました（その件は後日…）。きょうは風邪とお出かけのため申し訳なくも休止してしまったワンごはんをCobby本人の厳しい監視のもと作ることになりました（笑）。​

冷凍しておいた鳥のむね肉を使い今回はいつもとちょっと違う未病対策の健康ごはんとでも言えるボリュームたっぷりなのにカロリー控えめな「長生きごはん」を作ってあげました。

2食分の総カロリー 343kcal ですが重量はいつもの1.5倍ほどある「長生きワンごはん」です。

写真はボウルの中身をかき混ぜる前に撮ってしまって分かりにくくなっしまいましたが、たくさんの茹でて裂いた鶏むね肉とリンゴの下にはCobbyの大好きなニンジン・キャベツ・ホウレンソウが柔らかく茹でて敷き詰めてあります。リンゴはCobbyも不思議と飲み込まずにシャリシャリといい音を立てて食べるんですよ。

今回はそのリンゴをまるまる一個使っていますが、作っている最中何度もチンチンして催促され1/6個ぐらい皮付きのままあげてしまいました（笑）、良い音立てて食べてましたよ…つまみ食いは妻に怒られるの知っているんですね、たまたまそばで寝ている妻の方をチラチラ見るです。笑っちゃいますよね、やってること人間の子供と一緒です^^。

これを明日与える前に無塩じゃこ（5ｇ）を振り掛けたその上にトロトロのヨーグルトをかけてさっぱりと食べてもらいます。Cobbyにはリンゴたっぷりの歯応えを楽しみながら食べてもらいますから、いつものように噛まずにガシガシ食べるわけにはいかないはずです(^-^)v 。

未病対策ということではホントはこれに大葉を（2食分で）一枚細かく刻んで振り掛けたいところなんですが、うっかり忘れていました･･･Cobby本人には関係ないですが見た目もきれいなんですよね。実利もあって、過剰な抗体反応を正常化しこれから本格化する花粉症予防にも良いらしいと。

夕方は見ることできないので、なんとか朝の散歩のあとは見てみたいところです…。

河津桜は大丈夫？...

​2月19日（日）

土手沿いの河​​津桜がいよいよ本番を迎えようとしているのでじっくり見てみようと午後の散歩でCobbyと一緒に向かった。

なんか変・・・、​

これ、きれいに咲き揃うのだろうか？ここ何日かが勝負だと思うのだが、どうもきれいじゃない。​

写真を撮るにも先日の梅みたいに「どこを撮っても～」という訳にはいかない、ちょっと今年の河津桜は不安になってきた。

天気が良いので部分的ならそれなりの色は出るのだが…

まだ疎らといえばいえなくもないのでなんともだが、美しくないなあ～。

写真もちょっと工夫が必要かなあ・・・

蕾もたくさんあるのでもうちょっと時間が要るのかな、

 

しばらくは要観察と行ったところ ^-^;) 。

そして再びCobbyと日向ぼっこの図、

先日みごとに沢山の花を見せてくれた梅もそろそろ盛りを過ぎてきたようだ、それにしてもいたるところ枝が途中で切れている。そういえば土手ですれ違う年配の方々が手に手に梅の枝を持っていたのはこの梅の木から取って来たものを家で飾るのかな ^^;) …なんか複雑な思い。

（ちょうど枝の剪定もされたせいもあるようだ…）

随分とまばらになってしまいました･･･｡

3月3日にドライブを予定している伊豆は河津の「桜まつり」もこの13日くらいに全体が見頃を迎えてしまっている、行ったころは菜の花の上に葉桜が必至な状況になってきた・・・トホホ。

じっくり2～3時間予定していたのだが、この調子だとさっと一周りして近場の「河津七滝」めぐりもプランに入れた方が良いかもしれない…まだ行ったことがないので。美味しい蕎麦や女性陣が喜ぶ苺づくしのスイーツの有名店もあるしね。まあ二​​日目の「大室山さくらの里」で早咲きのオオシマザクラあたりをしっかり楽しんできましょうかねえ。

さあて、今年の土手の河津桜の顛末はどうなることか・・・もう少し期待していましょうか。​

Cobbyのワンごはん…鶏むね肉イタリアン風味

​2月18日（土）作成のCobbyのワンごはんメモ…久々にワンごは​​んの記録だ、慣れてくると鶏肉・野菜・（高野）豆腐などだいたいの量で作ってしまうきらいがでてきたのでここらへんで一回確認の意味でもちゃんと記録しておきましょうということで・・・。

​今回はじめて鶏​​肉でも「むね肉」を使用しました。

確か​​に娘婿殿からアドバイスしてもらったとおりむね肉のほうが安くて助かったのは事実・・・どちらにしても鶏肉はありがたいですね（笑）。

Cobbyのワ​ンごはんメモから…​

​​​いつもの「ササミ」だと120g程度なのだが「むね肉」だと190gも使える、調理していても確かにボリュームがあった。サイコロ状に切るには分厚い肉を縦に切ったり横に切ったりといささか面倒であるが、皮を取るのも楽だったし、いかにも柔らかそうでCobbyも喜びそうだ^^。

ただしササミの時よりさすがに90kcalほど多くなってしまうが、本来の栄養素のバランス上は理想に近くなる。いつもはどちらかというと野菜過多のメニューなのである・・・ニンジン・トマトが大好きなCobbyなので…だが今回葉物が入っていないのがちょっと寂しかった、ほうれん草かブロッコリーを入れてあげたかったかな。

以前にシイタケを使った時に他の野菜と一緒に茹でたあとその美味しそうな出し汁を水（や牛乳）の代わりに使ってみたことがあった、栄養というだけでなくやはり良い出汁が出ているからと思ったのだが食べっぷりは変わらず、Cobbyにとって良かったかどうかは不明だった（笑）。言葉が話せればなあとつくづく思ったのは言うまでもない ^^;)。

Cobbyの親たちがいるHaruさんのところではCobbyのお兄さんが朝のご飯を食べてくれず、ドッグフードにいろいろトッピングしてもだめだったということで夕方一食にされているという。するとさすがに夕方の食事はガツガツと食べてくれるそうである。両親の方はさすがに何を出してもとてつもなく食が良いということでCobbyは両親の血筋をしっかり受け継いでいるようだ（笑）。

というわけで本日の初めて鶏むね肉を使ったCobbyのワンごはんがこちら…大好きなトマト・ヨーグルトをたっぷり使って味的にはイタリアン風味。

相変わ​​らず見栄えは変わらないが、中身はだいぶボリュームがあります。ドッグフードだと1食50ｇ：170kcal を与えているのだが、私が作るワンごはんにすると同じカロリーで1食210ｇ程度にもなる。やはりCobbyも量が多いとじっくり食べてくれるし嬉しそうだ。

上の栄養素・カロリー管理表を使っているのでバランスに偏りは少ないと思う。ドッグフードよりもCobbyの健康にとって良いのだと確信を持って安心して作れるのはとてもありがたいですね。

散歩はしっかり1日2回しているのであとは「歯磨き」ですね。これには少々手こずっています、固まった歯垢はとれないし、小さいときから歯磨きの習慣をつけてなかったので口の中を触られるのをとても嫌います。いまはとりあえずブラシを諦め歯磨き用の濡れティッシュでゴシゴシとブラシ代わりに拭いてやって少しずつ口の中を触られることに慣れるようにしています。

彼のお父さんは10歳過ぎて奥歯が1本グラグラするようになったと聞いている、歯槽膿漏のせいらしい。そうならないようにCobbyには頑張って口内清掃に慣れてもらわないと困るのだ。

私も根気強く頑張らねば…​

梅がきましたね～

​2/16：今日も朝から天気最高！

きょうも妻に代わって朝の散歩にCobbyを連れ出す、今朝のCobbyは河津桜方面を選んでくれた（笑）…と土手を歩き始めると、またしてもサギたちとばったり出くわす。

皆一様に目だけはこちらを見ている ^^;。最近あまり朝の散歩はしていないので気づかなかっただけで、この時間彼らはけっこう姿を見せているのかもしれない。

カメラを向けていると…やはり飛んでいく（笑）。

足にピントが行ってしまった…トホホ。

でもダイサギの飛行はかっこいいです、目の前を飛んでいきました…。

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ホント飛行機のように滑空していきます。また今回も私達がおじゃま虫だったようです、彼らも気が散ってしょうがないのでしょうね。どこにいても目はこちらを注視しています（笑）。

レンズを向けて構えるという「カメラ」がいけないのでしょうかね、対岸の散歩者にはあまり気を遣ってなさそうですから…。

やはりこうなります ^^;) …

（右のコサギが水面から飛び出す瞬間だったようで足からの水がいい感じ）

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そして近くの河津桜は虎視眈々と開花を待ってます…

今朝は妻が散歩に出る直前に変わったのでCobbyが服を着せられています、帰ってから体をきれいにするのが楽なんですよね。私は着せませんが・・・（笑）。

そうそう、こちらの公園でもそろそろ梅の花が開き始めました。

こちらの梅はこうした枝垂れ桜のような細い枝で垂れ下がるように咲いている梅があります。

なんか風情が感じられてとてもいいですね...

河津桜のような早咲きの桜があるとなんか順番が違うようで感覚がおかしくなります^^、「梅は咲いたか♪、桜はまだかいな♫」とはいかないのが最近の江川周辺です（笑）

そういえばこの16日朝、三芳の方でアスクルの配送所で大きな火災がありましたね。この朝土手から真っ黒な煙が空高く舞い上がっているのが見えました…

ヘリが上空をうるさく飛んでいるので気が付きましたが、ニュースを見てビックリです。所沢の店から時々アスクルの横の道を通ってくることもあるので…。

さてきょうはまたしても天気があまりに良いので土手下へCobbyと降りました。

草むらに座っているとCobbyもおとなしく、なんだか眠そうになってきています。

これは私にCobbyの目の前にある可愛いホトケノザを「これ、つぶすなよ！」と注意されているところ、目が虚ろになってきてます（笑）。

ひと休みしてから土手の反対側にきれいな木があるので行ってみると、なんと見頃の梅が！

とてもきれいです、こうなるとどう撮っても素敵な梅の花が絵になりますね。

 

とてもいい香りです…どこからともなくたくさんのミツバチが吸蜜に来ていました。​

一つひとつの花がどれもとてもきれいで見惚れます。

さあこうなると新河岸川上流の2つの梅見ポイントも近々行ってこないといけませんねえ、今日のように休みと天気うまく合えばいいのですが…。

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続く午後の散歩は久々に超広角をD7200につけて遊んできました…SIGMA 10-20mmで…これは大木「この木なんの木」です…

新河岸川の下流方面の咲き始めた白梅…

広角レンズは構図が難しいです、アングル選びにとても苦労しますね。

上手くハマるとデフォルメされたような形も映えて面白い画になります、6本の光条もお気に入り^^。

（「この木なんの木公園」の梅の木）

そしてここが私の大好きな江川と新河岸川の合流地点、様々な野鳥と出会えます。

日が落ちてきたので帰ろうと家路に就くと、5時過ぎでしたがまだ三芳方面の空に煙が上がっていました。

大変な火災でしたね、二人くらいの（煙を吸った）怪我で済んだので良かったですが、関東周辺の配送を賄うところらしいので明日からの配送へ大きな影響が出そうですね。

まだまだ乾燥が続きそうですからくれぐれも火の元には注意ですね…

サギ類大集合！？...

​​​​2月12​​日（日）

きょうの休みは少し早めに起きていつもの妻に変わり私がCobbyを朝の散歩へ連れていきました。たまの早起きはまさに三文の徳、江川沿いを歩いていたらたくさんのサギ達がお出迎え。​それもこの江川で見られる大型の野鳥大集合という感じだった、

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コサギ4羽にダイサギ2羽、それにアオサギとカワウまで加わっています。

こんなに大勢でいっぺんに出会うのはホント久しぶりですね、朝から興奮気味（笑）。

川っ渕から見ようと近づくとダイサギ2羽が逃げていきます…

コサギたちもそれに続いて少し飛んで移動してしまいます。こんなチャンスめったにないのでこちらも負けずにCobbyを引っ張り少しずつ静かに近寄ります。

まさにこの「付かず離れず」の距離感が難しい（笑）。

なにせこの時はせっかく天気が良いので咲き出した河津桜を接写しようとD7200に60mmのマイクロレンズを付けてきたのでまあ35mm換算で90mmゆえ中望遠なのだがあまり大きく写せないのでできる限り近くに行きたいのである・・・いつもなら「お散歩ズーム」なので55-200mmを付けているはずが、まさに「こういう時に限って」の状況なのである(^^;)。

しかし最近はダイサギも遠くを飛んでいるくらいは見かけるのですが、こんなに近くで見るのはホント久しぶりです。その中アオサギだけは元いたところでこちらの様子をうかがいながら採餌しています。

そのアオサギも心細くなったのか皆のいる方へ…

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あれれ、また飛ぶのかいってな感じで私達もついていきます（笑）...

しばらく少し飛んでは移動を繰り返し下流方面へ行ってしまいました。

まあ彼らの朝食を私達が邪魔していたようなものですから申し訳ないのですが、随分前の柳瀬川にたくさんのサギをを見に行ってきたような状況でびっくりでした。

きょうは午前中はとても穏やかな気候でほんと気持ち良かったですねえ。

一方、きょうの桜並木はまだこんな状態です。寒さが戻ってきたせいか花の状態は全然進んでいません。​

写真左側がソメイヨシノで右側が河津桜です、咲き始めた河津桜もあれ以来膠着状態で赤い蕾を携えたまま。

相変わらず奥の2～3本程度の木に花が少しずつついているだけですね。

でもきょうは朝から見られましたので花もきれいでした…

やはり朝の光を受けた桜はきれいです、どの花も元気ですしね...。

どの木も大きな蕾がたわわになりだしました・・・。

空も真っ青ですからファインダー覗いていてもとても楽しめましたねえ。

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＜Nikon D7200 + AF-S Micro Nikkor 60mm F/2.8G EDにて撮影＞

花がどこにもある状態ではないうえにせっかくのマイクロレンズなので体を枝にぶつけながら近寄って撮ってます（笑）。

一方、公園のソメイヨシノはまだまだ裸で寒そうです^^。​

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河津桜もこのままゆっくりと花開かせてくれるといいのですがねえ・・・。

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続く午後は少し風も強くなって随分と寒さがきつかったですが、江川～新河岸川と朝の野鳥連続攻撃を期待してかなり歩いたのですが残念ながら収穫なし。

カイツブリを見つけそばまで寄って撮ろうかと土手下まで降りてみたのですが、下まで降りる間に何処かへ行ってしまう始末。でも土手下は風がほとんど無く陽だまりでとても気持ちよかったのでCobbyと20～30分のんびり腰掛けてボ～ッとしてました（笑）。

そばをのんびり泳いでいるカルガモなどを撮りながら…

Cobbyも温かいのかとても静かにおとなしくしており、やはり彼も気持ちよかったんでしょうねえ・・・。

まだ少し先でしょうが菜の花に囲まれてこの土手で寝そべることができるようになると春だなあと実感します。きょうの午前中などはまさに「小春日和」というのでしょうかねえ。

天気に恵まれた外が気持ち良い一日でした・・・