目の下のクマに思う

昨日の朝ゆっくりと寝すぎたせいか、夜寝付けず、
睡眠時間もいつもと比べて少なくなっておりました。
人間何をするにしても体が資本で、睡眠はその中でも特に重要な要素。
これがないだけで一日の活力が生まれないのは百も承知ですが、
やはりそういう状況に直面するときついのなんの。
おまけに今の時期、学校の仕事も多岐にわたり、かつ量もそれなり。
これをこなすにはただ食べるものを食べてりゃいいってわけではなく、
なんにしても睡眠ですよ。

帰り際のエレベーターの中で鏡に映った自分を見たら、
目の下にクマができており、なんとも情けない顔をしておりました。
これで生徒の前に立つのかと思うとなんだか情けないですな。
しっかりと寝て英気を養わないと。
こういうときに一番思うのは、大学の授業で教わった、
「生徒がいきいきするためには、まず教員がいきいきとすること」という言葉。
胸に深く沁みますです。

恐懼謹言。