やっぱり日本人はご飯だよね！

日曜は極力『和朝食』にしてます。

なぜ『プリキュア』を農水省が推すのか？ 背景には「米の消費量」低下への危機感があった（ハフポスト日本版） - Yahoo!ニュース

最近の米離れって何が原因なんだろう？って思うと、やっぱりダイエットなんだろうなと。

炭水化物を摂ると太るという風潮が世の中を席巻してるし、そこをどうするかというのは確かにある。

これ、何人かスーパーモデル辺りが米をガンガン食べて『マイブーム』とか言い出したら、状況一変しそうですけどね。

日本人ってそういうの弱いから(笑)

昔の朝食はやはり和朝食が多くて、ご飯と味噌汁、納豆、卵辺りの本当に一汁一菜。ところがある程度からパン食が主流になってくる。

簡単だしね。

忙しい時に味噌汁とか作ってらんないですから。

自分は大嫌いだけど、最悪パンとバター、コーヒーで成立しますから。

でも、実感として思うのは、和食のほうが確実に腹持ちがいいんですよ。

極論言えば、朝しっかり食べると夕食までなんとか耐えられる。

パンはやはり昼に何かしら食べないとしんどいし。

そう考えたら、和食ってそんなにド派手に油使わないし、作りようによってはかなりヘルシーなんじゃないかと。

日曜の朝はそんな感じでずーっと和朝食です。

落ち着くんですよ。

いや、本当に。