コロナウイルスの影響でマスクなかなか
手に入りませんねー
更に手洗いとアルコール消毒のし過ぎで
手が荒れている人続出です
健康を維持するには、疲れを溜めないこと
が大事ですね。
姿勢が正しければ疲れが溜まりにくいのでしょうか？
上の写真の右側は明らかに身体に負担のかかる
姿勢ですね。一方左側は一見正しい姿勢のように
見えますが、この姿勢を維持し続けると身体に
負担がかかります
・・・
疲れない身体を手に入れるためには、いい姿勢も
悪い姿勢も色々できる関節・筋肉・神経の働き
が必要なのです。
デスクワークで座りっぱなし、立ち仕事で同じ
ところに負担がかかる姿勢では疲れます。
当院では疲れにくい身体づくりのお手伝い
をさせて頂いております。是非ご利用ください。
アイリス整骨院
03-3826-6020
