肩が上がらない→酸素不足です。

　本日24度？まで上がったそうです。


　桜はほぼ終わりのようです


　


　天気予報ができる（低気圧を感じる）方によると


　週末あたり悪くなるようですが・・・



　最近40肩・50肩の来院が増えています。


　症例：40代　女性　立ち仕事


　主訴：左肩が上がらない。


　現病歴：1週間ぐらい前から急に上がらなくなる。


　所見：左上腕100度から外転制限あり。


　施術：胸郭の可動性の回復。

　　　　横隔膜リリース。

　　　　胸椎1番モビリゼーション

　　　　肋間筋緩和操作。

　 治療後外転制限無くなる。


　考察：仕事柄同じ姿勢が多く、胸郭が固まり


　　　　首の動きも制限され脳に行く酸素が不足


　　　　していました。


　　　　酸素不足が続くと、脳からの神経の働きが弱まり


　　　　肩をスムーズに動かせなくなります。


　　　　更に忙しすぎると左側の脳の働きが


　　　　落ちやすいのです。


　　　　自宅で簡単なチューブエクササイズと


　　　　深呼吸（特に吐くのを長め）を指導しました。



　　　　胸郭は大事ですね。


　アイリス整骨院

　03-3826-6020