寒い日が続いております
イネ科の花粉も飛んでいるようなので、お気を付けください。
忘年会シーズンで連日食べ過ぎ・飲み過ぎてはいませんか？
内臓の疲れは、反射する筋力を緊張させてしまいます。
特に膝の悪い人は、注意が必要です。
外で身体を動かすのは寒いので、最近はジム通いの方が多いですね。
24時間営業しているジムもあります。
症例：50代 女性
主訴：左足の甲の痛み。歩いていても痛い。椅子から立ち上がる
瞬間も痛い。
現病歴：何日か前に左足を捻ってから痛い気がする。
所見：左足関節外側靭帯圧痛なし。足関節背屈・屈曲にていたみなし。
左臀部に緊張あり。
既往歴：特になし。
施術：左梨状筋の緊張緩和操作。中殿筋カウンター。
治療後足をついても痛みなし。
考察：最近ジムトレーニングを始め、腰の筋力を上げるトレーニングが多かった
ようで、腰を鍛えている時お尻の奥の筋肉まで使ってしまい、
お尻の筋肉が坐骨神経を圧迫したようです。
なかなか取れない足の痛みは、お尻の凝りが原因かもしれません。
アイリス整骨院
03-3826-6020
