![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/2b/a7bd2934a41547903a93a87f572779fc.jpg)
先週は雪が降りましたが、今週から暖かくなるようです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/13/b002f18794665f008c8b62325e13df35.jpg?1707804487)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/88/ba805f90e9bd9c2f3a110496ec7858e1.jpg?1707804694)
何年かぶりに切符を買って見ました。ICだと147円なので3円高いんですねー
雪の上(轍や凍っているところ)を歩いていつもと違う筋肉を使った為、腰痛を引き起こした方が多かったです😅
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今後も気をつけて歩きましょう!
普段からの運転不足やデスクワークなどで身体が固くなっていると、身体に柔軟性がないので腰痛も出やすいです。
定期的に身体のバランス整えましょう!
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何年かぶりに切符を買って見ました。ICだと147円なので3円高いんですねー
アイリス整骨院
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