何が重要なのか

当院の基本理論的なポイントに
力を抜くということがある。
以前よりその重要性は
このブログに度々記載していますが
だからといって
それだけ出来ればよいわけでもありません。

ある程度の筋肉は必要ですし、
力を抜くにはバランス感覚が必要です。
力を抜くという「感覚」も重要です。

さらに、いわゆる運動、つまり動くこと、
正しい動き方、動作のフォーム、形についての
知識と練習。
そして睡眠や休息、栄養も大切です。

これらのうちのどれが最も重要なのか、、、
その答えは「全部重要」です。
そしてそれらは自身で向上させていかなければなりません。

これらの事項について
当院がやれることは、知識、情報の提供と
その実践のアドバイスであり、
施術は体の硬さの改善、血液循環の改善と
感覚の体験と練習なのです。

つまり、
当院の整体は一般的な「もみほぐす」というたぐいの
整体と理論として根本的に違います。

施術をただ受けるものではなく、
施術を土台にして
自身で自身の能力を改善してゆく、
能力を開発してゆくことをしていただきます。

それでも施術自体は
とても心地よいものですから
リラックスする感覚で
施術をただ受けるということでも
差し支えありません。
その施術を活かすかどうかは自由なのですから。