時には体のメンテナンスも

４０代男性。
腰痛ということで来院。
昨年夏に椎間板ヘルニアで来院したことがあり、
その時も腰痛であったが半月ほどで良くなった。

前回は腰椎のねじれがひどかったが、
今回はそれが無い。

前回は６回通って良くなったが
今回は２回で終了。

ただし今回は風邪もひいている。
疲れが蓄積していると風邪を引きやすいし
筋肉も硬くなる。
筋肉が硬いと疲労も流れにくい。
今回は早めに対応したから悪化させずスグ良くなったといえる。

自分の体のチェックを普段はなかなかやれない。
悪くなって、不調を感じてやっと体の状態の問題に気づく。
気がついてスグ対応すれば早期に回復するけど
大抵は放置して様子を見る場合が多い。
それで良くなればいいけど、悪化させる場合もある。
悪化させてからだと回復にまた時間がかかる。

定期的なメンテナンスで当院に通っているかたも多い。
皆、以前に悪化させた経験があり、回復に苦労した。
けど、月に１回、２回でも定期的にメンテナンスをすることで
以前のような苦労をすることはない。