70超えの恐怖

このところやけに腹が出てきた。
この2週間くらいで急にですよ。
体重はそうでもなかったけど、腹が出てくるのに遅れて1週間くらいあとになってからこれまた急に増えだして、一瞬70kgを超えてしまったのです。
かれこれ10年以上前に70kg超えしてしまったもので、以降生活習慣を少し変えてからは、70を超えることはなかったんだけどな～。
特に食ってばっかりということもなく、ｺﾛﾅ肥えなんて話もありますが、基本出勤しているからそれほど影響があったとも思えない。
とにかく10年以上ぶりの70超えはかなりｼｮｯｸなのです。
なんでこんなことに･･･あ～やだやだ。