朝日を撮りに公園に行ったのですが
思うような朝日にはなりません
体操も済み少しの時間公園を写して見ました
NHKのラジオ体操の時は未だ薄暗いのですが
7時30分になると日も差してきます
落ち葉も目立ちますが
毎日公園を掃除する人で公園は綺麗です
体操後のおしゃべり、蜜になりますね！
階段を上がり坂と山を三回往復結構良い運動になります
二上山の日ノ出です、毎日カメラ持参なら良いのですが
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近くの公園で、毎朝ラジオ体をされているとは、健康的な事ですね。
整備された大きな公園のようで、公園内を散歩、ジョギングされる方もおられるでしょうね。
二上山からの日ノ出、タイミング良かったですね。
今度から、カメラ持参での散歩をお願い致します （笑）
11月末になり、夕暮れの時間が早くなり、夜明けが遅くなったことに驚きます。関東地方では、午前6時過ぎに明るくなり始めます。
羽曳野市峰塚公園では、明るくなり始め、午前7時30分ごろに明るい朝になるようです。空気はかなり冷え込んでいます。
ラジオ体操をなさって、日々、体調を整えています。毎日の鍛錬が大切です。
日出も見られ巣、いい場所なのですから
カメラは忘れずにですよ
頑張ってますね
私怠け者ウォーキングしてません
畑などうろつくのみ
広々とした峰塚公園の様子を多くのお写真で
しっかり撮られて来られて、早朝の雰囲気を拝見しています。
落葉も見られて、初冬の景色になって来たようですが、
そちらの朝の気温は、そんなに寒くないのでしょうか？
朝の日差しを受けながらのラジオ体操は、
気持ちも清々しくなって、気力倍増になるでしょうね！
朝は寒くて 目が覚めても布団の中でぬくぬくしてます
テレビでラジオ体操を見て～してます（一日３回NHK）
晩秋の公園で朝のラジオ体操 身が引き締まりそうです
三密回避で体調維持にはいいです
自然豊かな地にお住まいで羨ましいです
毎日ブログが楽しみです
ラジオ体操は全身の４００以上の筋肉を使っているのだそうですね。
そして、体操後のお仲間さんとの語らい、清々しい空気の中で朝日を迎える高揚感
それらひっくるめてakiraさんの元気の源は、ここにあったのかと思いながら拝見させて頂きました。
これでしたら三密なんか何のその、コロナも弾き飛ばされること間違いなしですね。
峰塚公園、この辺りは御陵があり静かな環境です
公園も羽曳野市のシルバー人材センターから派遣された人が掃除をし
道路の落ち葉を毎日の掃除で綺麗に歩きやすくしてます
二上山からの日の出、もう少し早ければ
ダイアモンド二上山になるのですが！
11月明日から師走12月ですね！
日も短くなり朝は冷え込んできて、起きにくくなります
ラジオ体操も初めて10年近くなり、行かないと何か物足りなく感じる様になりました
家にいると何もしない、家ではラジオ体操は出来ませんね！
体操は体には良いかなと思い通っています。