![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/ee/2367ad3f574715ff9deec6e33e9c4c83.jpg)
月初め・・・忙しい
デモ 次男夫婦が結婚後初めて来訪。
圧力鍋で ・・・豆スープ。
元は 栗原はるみさんの カレンダーに載っていたレシピ。
2008年・・・。
牛のカレー用のお肉少しでも いいので・・・作り易い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/6d/441fe1c4eb1ca5e43e7710e955818701.jpg)
牛のすじ肉、またはすね肉を 少し。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/4b/64d027f89c6559e2a7d90bda2153560a.jpg)
焼き付けて・・・こんがり。
あまり動かさない。
塩コショウ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/42/cbd98995ad570ef36b9cbedb489f4bdc.jpg)
ブイヨン1P・・これ、シーフードのやつ・・・今日は これしかなかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/00/86089cce4d987bbce79a36d4836ca15f.jpg)
玉ねぎ 、人参、 いんげん、 赤パプリカ、 緑のピーマン 、トマトの水煮1缶 、水 適量(圧力鍋の大きさによる)圧力後 800ccくらいの水分、 ニンニク1かけ(あらみじん)
カイエンヌペッパー パプリカ パセリ バジル タイム ローズマリー (なくても そこそこ・・・)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/c2/1e1d230a3c1c9174abc840d41c7363ad.jpg)
今日は このお豆・・・もっと入れてもイイ。
ひよこ豆は あったほうがいいかも。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/4c/1faf2b29fb9710bb984655be14d1a749.jpg)
3種類あるワンダーシェフの高圧力鍋。
先日 メーカーへ着払いで点検にお出しして 戻ってきたところ。
整備して 安全を確認してくだすって・・・とても安心。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/6d/615b03b0b2cf79500b7aaa8844aaa7c9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/8e/958ff19d399cc3d395ddd86a6957f0eb.jpg)
モツァレラチーズと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/80/cba842f9c1b0bccf867ed7177e96fc56.jpg)
翌日 ご飯にかけて。
この時が カレーと一緒でおいしい。
デモ 次男夫婦が結婚後初めて来訪。
圧力鍋で ・・・豆スープ。
元は 栗原はるみさんの カレンダーに載っていたレシピ。
2008年・・・。
牛のカレー用のお肉少しでも いいので・・・作り易い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/6d/441fe1c4eb1ca5e43e7710e955818701.jpg)
牛のすじ肉、またはすね肉を 少し。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/4b/64d027f89c6559e2a7d90bda2153560a.jpg)
焼き付けて・・・こんがり。
あまり動かさない。
塩コショウ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/42/cbd98995ad570ef36b9cbedb489f4bdc.jpg)
ブイヨン1P・・これ、シーフードのやつ・・・今日は これしかなかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/00/86089cce4d987bbce79a36d4836ca15f.jpg)
玉ねぎ 、人参、 いんげん、 赤パプリカ、 緑のピーマン 、トマトの水煮1缶 、水 適量(圧力鍋の大きさによる)圧力後 800ccくらいの水分、 ニンニク1かけ(あらみじん)
カイエンヌペッパー パプリカ パセリ バジル タイム ローズマリー (なくても そこそこ・・・)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/c2/1e1d230a3c1c9174abc840d41c7363ad.jpg)
今日は このお豆・・・もっと入れてもイイ。
ひよこ豆は あったほうがいいかも。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/4c/1faf2b29fb9710bb984655be14d1a749.jpg)
3種類あるワンダーシェフの高圧力鍋。
先日 メーカーへ着払いで点検にお出しして 戻ってきたところ。
整備して 安全を確認してくだすって・・・とても安心。
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モツァレラチーズと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/80/cba842f9c1b0bccf867ed7177e96fc56.jpg)
翌日 ご飯にかけて。
この時が カレーと一緒でおいしい。