日曜日の事です。
起きたら、腰に違和感が、、、、
でも朝一番で散歩にも行き、掃除や料理の家事もしましたが、やはり軽い痛みが
腰ベルトをして、湿布もして、でもやる気なーし、、、、、、
月曜日はお嫁さんから
があり、私の実家のお墓参りに誘われて（私の方からでなく、あちらから行こうと言われて有り難い）
息子家族と行きました。私の両親きっと大喜びだったと思います。
帰るとやはり痛い、、、、
火曜日、行きつけの整骨院へ、、、少し楽になりました。その後毎日通ったのでようやく楽になりました。
でも福井は連日３５度前後もあり、ひたすらあち～～～い
気力なーし、、、、
でも今週そんな中でもカーブスへは行ってるよー
毎日あち～いね、お母さん、、腰は？
いい年なんだから無理しないでね、、、なんて私もいい年だわね。
美味しい物、わたしにもくださーい
ねえ、おにいちゃん、それ欲しいわ
夕食の時のこの位置が私一番好きなのよ。はい、
美犬は相変わらず、クールマットには見向きもせず、ひたすら涼しい場所を探して寝転んでます。
今月もこの暑さが続くみたいであ～～あです
暑いですね、
腰痛困りましたね、
少し良くなったようですが、
リハビリ欠かさないよう通った方が
いいかもしれませんね、
私達が暑いのですから、
美犬ちゃんも暑いでしょうね、
あと少し頑張りましょう、
秋が待ちどうしいですね。
お大事に・・・
腰痛だったんですか？私自分では
まめに更新しないのに、わんこさんの
更新がないので、どうかしたのかなと
心配していました。
大分良くなった様子、良かったですね。
私も坐骨神経痛、今は治まっています。
鍼に定休日いがいは、毎日通いました。
保険きかなくて、一回5250円なり、15回いきました。
もったいないけど、今はそこでないと痛みが
取れないので、仕方ありません。
痛みが治まっているだけで、完治している訳では
ないので、困ったものです。
わんこさんもお大事に。美犬ちゃんも
この暑さ、いましばらくの我慢ですね。
大丈夫ですか？ちゃんと説明して腰はあまり動かさない様にしているのでしょうか？？
美犬ちゃん。ペッロンって美味しそうなモノ見付けたのかな?
お兄ちゃんは催促したら、ちょっとくれる？？
無理は禁物ですよ
腰の痛みは本当につらい・・・
何となく来るぞ～って予感もしますしね。
美犬ちゃん、お母さんを見張ってて
だって、美犬ちゃんのお母さん
ちょっと良くなると、づぐ頑張る人なんだもん！
頼みましたよ。ご褒美はお兄ちゃんに貰って下さい
暑さで頭までイカレテますわ～
健康はほんとに有り難いですね～～
日本中がもう暑さにへきえきですね、、
勿論私も美犬も。
秋よ来いです。
私もとことん悪い事はないのですが、時々
痛み出るのです。
私の整体も７０分５０００円ですが、
体には代えられないので今は週１で行ってます。
カーブスと併用して筋力ＵＰに励んでます。
一病息災で付き合うしかないですね。
お互いに労わりましょうね。
少しづつ、やってます。
肩こりも腰痛も筋力のなさから来てるので
頑張ってます。
この兄はなかなかくれませんが、じっと見つめてると
たまにくれるのよ。
じわ～っと痛くなるぞって、、、
でも私のはまだ良い方で、早めに治療に行けば
良くなりますが、やはり筋力ＵＰに励まないとね。
ママさん何で解るの？
そうです！！
すぐに動き回りたい私なので、、、
でも今日は良くなったので嬉しいわ。
ママさんも頑張り過ぎないでよ。
お互い様ね。
でも湿度がないので こちらのほうが住みやすいと思います
腰の痛み大変でしたね～
背中の筋を鍛えたら良いですよ
調子良くなったら無理せず鍛えてくださいね
美犬ちゃん 家の中でもリードして動きを制限しているんですか
美犬ちゃんも暑いね～
秋よこい は～やくこいですね～