岳人（７月号 Ｐ－88）

９時３０分　・コーヒー　・おかき

１０時　・ＨＰ更新（映画、小説）

１０時３０分　・買い物（洛西高島屋へ・スイカ・岳人７月号・野菜・てんぷら）
　　　　　　　（雑誌「岳人７月号・Ｐー88」に「絵手紙で登る日本百名山」の
　　　　　　　　画集の紹介記事が掲載されました）

昼食　・ご飯　・てんぷら（竹輪、野菜）　・葉トウガラシの佃煮
　　　・ぶどう　

１３時　・ＪＢＳ京都ＴＶ「ハッピー大人塾」へ資料を送る準備
　　　　　（画集、手紙、紹介記事の新聞）

おやつ　・シナモンスティック（ドンク）　・紅茶

夕食　・カヤクご飯　・味噌汁　・きゅうりの酢の物　・焼肉（少々）
　　　・ぶどう（チリ産）

ラーメンと餃子（徳福・二条ＢＩＶｉ）

９時２０分　・阪急「桂駅」まで歩く

１０時３０分　・映画「インサイドマン」・二条ＴＯＨＯシネマ
　　　　　　　（女性デイで大勢の客、フロントはあふれていました）
　　　　　　　（この映画館は全体の照明が暗いのには難儀です）

昼食　・ラーメンと餃子（徳福）
　　　（餃子はモッチリとしていました）

１３時３０分　・ＪＲ二条駅から阪急電車「大宮駅」まで歩くも暑い。

おやつ　・コーヒー　・クリームパン

夕食　・大根とイカの煮物　・冷奴　・野菜炒め　・ぶどう
　　　・ＫＦＣのポテト、チキン　・ビール

二輪車（孫にプレゼント）

９時３０分　・コーヒー　・ゼリー

１０時　・ＨＰ更新（小説）

昼食　・フヨウハイ　・牛すじ肉の味噌煮　・ご飯　・グレープフルーツ

１３時　・トイザラスで（２歳５ケ月になった孫（雄斗）に二輪車）
　　　　（喜ぶ顔が目に浮かびました）

１３時３０分　・市民プールへ（約１時間、水中で遊ぶ）

１５時　・スーパーで買い物（豆腐、クリ－ムパン、ぶどう）

おやつ　・牛乳　・クリームパン（1/2）

１７時　・イカと大根の煮物を作る

夕食　・冷奴　・牛すじ肉味噌煮　・イカと大根の煮物　・ちりめん山椒
　　　・ゲレープフルーツ ・ビール

ランチにぎり（茶月）

９時３０分　・コーヒー　・キットカット

１０時３０分　・京都西府税事務所

昼食　・ランチにぎり（茶月で買い、お持ち帰り）
　　　・味噌汁　・グレープフルーツ

１３時　・読書

おやつ　・紅茶　・おかき（小倉山荘）

１６時　・読書（国家の品格）

夕食　・フヨウハイ　・トマト　・ブロッコリー　

水無月、大福餅、柏餅（亀屋秋月）

９時５０分　・スーパーへ買い物（パン、野菜、副食）

昼食　・うどん（竹輪、ねぎ、わかめ）　・ごはん（1/2）　・りんご
　　　・葉とうがらし漬け

１４時　・自転車で実家へ（父親、調子良し。亀屋秋月×６個）
　　　　（水無月はモチモチとし小豆も大きく軟らかく美味）
　　　　（好天で自転車族多くチリンチリンが行きかう）

１５時００分　・古本市場、リサイクルショップに立ち寄る。
　　　　　　　（小さな自動車×１台は８０円）

１６時　・新山椒の実入りの「ちりめん山椒」を煮る

夕食　・牛すじ肉の味噌煮　・ナスの海鮮はさみ・てんぷら　・りんご
　　　・トマト　・ご飯　・漬物

う寿へに（末富）

９時００分　・コーヒー

９時３０分　・町内のＩ氏（絵手紙の絵の具の件で来宅）
　　　　　　（健康の話、別荘の話、趣味の話、ＫＢＳ放送のテープを聴いてもら　　　　　　　う）
　　　　　　・絵の具一式、頂ました）

１１時００分　・牛すじ肉の味噌煮を作る

昼食　・納豆ご飯（納豆、玉子、ねぎ、かつお節）　・スパゲティサラダ　　　

１３時　・Ｉ氏来宅（絵手紙の画集の件で。後は登山の話、プールの話
　　　　　手話の話、仕事の話で２時間を過ごしました）
　　　　・お土産に（末富さんの「う寿へに」）

おやつ　・お茶　・う寿へに（淡いピンク色、軽くてほんのり甘くお茶に合う）
　　　　・りんご

１７時３０分　・車の６ケ月点検

夕食　・ナスと油揚げの煮物　・牛すじ肉の味噌煮　・スイカ
・大根おろし（ちりめんジャコ）　・ビール

餃子スープ

９時３０分　・コーヒー　・ゼリー

１０時　・図書館へ（１冊返納後、・きょうの料理、・スクリーン、・サライ　
　　　　　・あまから手帳を拾い読み）

１１時　・西友へ（スイカ、牛すじ肉・コンニャクを買う）

１１時４５分　・餃子スープを作る（450ＣＣの水、スープの素、餃子×６コ
　　　　　　　　玉子、ネギ）

昼食　・餃子スープ　・肉団子　・漬物　・ご飯1/2

１３時３０分　・市民プールへ（教室があり混雑していました）

おやつ　・アンパン（1/2）　・牛乳

１７時　・スパゲティサラダを作る

夕食　・カレーライス　・スパゲティサラダ　・スイカ

うな重（新京極・三満寿）

９時２０分　・阪急桂駅まで歩く。田んぼに水が入り、田植えが進んでいましたが
　　　　　　　「自動田植え機」で風情がなし。これも時代の流れ・・・。

１０時２０分　・映画「ポセイドン」
　　　　　　　（ポップコーンをサービスで頂きました）

昼食　・うな重、きも吸い、漬物（三満寿）
　　　（ご飯が軟らかくてやや不満）

１２時３０分　・高島屋（春の院展を見る）
　　　　　　　・買い物（豚マン　・肉団子）

１４時　・ＨＰ更新（・映画　・小説）

おやつ　・アンパン　・コーヒー

夕食　・豆ご飯　・肉団子　・レタス、きゅうり　・スイカ

タマネギのチジミ風

９時３０分　・コーヒー

１０時　・ＨＰ更新（小説）

１０３０分　・もらった「山椒」から「実」をつまみ取る。これは根気のいる仕　　　　　　　　　事で長時間は無理。

昼食　・カレーうどん（油揚げ、ねぎ）　・ご飯（1/2）　・ちりめん山椒
　　　・シーチキン　・スイカ

１３時　・ＦＭ放送を聴きながら「山椒の実」を取る。

おやつ　・ロールケーキ　・紅茶

１６時　・雄斗が遊びに来る。（自動車で踏み切り遊び、絵画き遊び）
　　　　（スイカをおいしそうに食べて「バイバイ」）

夕食　・タマネギのチジミ風　・ビール　・スイカ
　　　（タマネギを沢山もらいましたので、こんな物を作る。食感は
　　　　モチッとしてお腹が膨れました）

煮込みハンバーグとチキン（さと・日替わり定食）

9時00　・コーヒー　・おかき

10時　・Ｄ医院へ（父親の付き添いで。・血圧測定　・採血　・薬×4袋）

昼食　・さと（・ハンバーグとチキンの日替わり定食　・味噌汁　・漬物）
　　　　（キャベツのサラダは山盛り、ハンバーグは薄味でした）

12時30分　・父親を連れて帰る。

おやつ　・羽二重餅　・お茶

15時　・Ｍ病院へ（父親が診断前の検診・採血・レントゲン・心電図・エコー）
　　　　（先生に診てもらい結果は「良い」と聞き「ありがとうございました」の　　　　　声が高く生き生きしていました。「今夜は寝られる」と・・）

夕食　・豆ご飯　・カレィの焼き物　・キュウリとワカメの酢の物
　　　・冷奴　・漬物　・スイカ
　　

羽二重餅（福井名物）

　　　　　※6月3日～4日（1泊2日）で・医王山（金沢）登山に行きブログが出来　　　　　　ませんでした。悪しからずお許し下さい。

9時30分　・コーヒー　・羽二重餅（軟らかく、甘さ抑えた味）

10時　・ＨＰ更新（医王山のデジカメ写真編集）

昼食　・おにぎり（梅干）　・玉子焼き（竹輪、ねぎ）　・味噌汁

13時　・土、日の新聞を読む

おやつ　・グレープフルーツ

16時　・ＨＰ更新

夕食　・オムレツ　・ポテトサラダ　・鯖の味噌煮　・漬物

御座候

9時30分　・コーヒー　・おかき

10時　　・ＨＰ更新（映画）

10時15分　・洛西高島屋へ買い物（御座候、うどん、コーヒー）
　　　　　・スーパーで追加、買い物（豚肉ミンチ、野菜、果物）

昼食　・てんぷらうどん　・ひじきの煮物　・いかなご　・漬物

13時　・登山の準備

おやつ　・御座候　・牛乳
(御座候は安く、うまく、205ＫＣＡＬです）

16時　・雄斗が来る（いつもと同じ、消防車、小川で笹葉を投げる、ＭＨあそび）

夕食　・ナスと油揚げの煮物　・サバの味噌煮　・トマト　・冷奴

好物・中華丼（飛雲）

９時３０分　・阪急桂駅まで歩く、汗ばむ陽気。

１０時１５分　・映画「いつか読書する日」

昼食　・高島屋7階（中華料理・飛雲で中華丼）
　　　・濃厚ですがいつも裏切らない味で安心。
　　　・買い物（ポテトのアトリエ、神戸コロッケ）

おやつ　・コーヒー　・ポテトのアトリエ

夕食　・サバの味噌煮　・てんぷら　・コロッケ　・スイカ　・ビール