１０時 ・昨日買った材料で「おからのしっとり煮」を作る。
（おからは以前、湯葉屋さんで無料でした。）
（おふくろの味）
１３時 ・陽射しがあったので・・・・「洗車」をする。
（明日は黄砂やのに・・・を・・・振り切って・・・）
（約１時間の労働で・・・きれいになって・・・気分よし！）
１４時３０分 ・少しの時間は「読書」。
おやつ ・コーヒー ・クッキー
夕食 ・マーボ豆腐 ・おから煮 ・ピクルス ・清見オレンジ
（マーボ豆腐は「ひき肉」をシッカリ・・・焼き炒めが・・・「こつ」）
（ご飯にかけて・・・スプーンで・・・アツアツを口に・・・おいしかった！）
