１１時 ・月1回・・・Ｏ医院での定期健診日でした。
（いつもより少し混雑・・問診、聴打診、脈拍、血圧測定後
常備薬をもらい・・・来月の予約を入れて・・・帰宅）
昼食 ・味噌汁 ・ごはん ・てんぷら ・ちりめん山椒 ・ピクルス
・カボチャと油揚げの煮物 ・ぶどう
１４時 ・ミステリ小説「ダークサイド」ベリンダ・バウアーを読む。
(ロンドンから遥か西へ300ＫＭ、エクスムーア国立公園のある寒村、
寝たきりの老女が殺害された・・・巡査ジョーナスの活躍は？？？？）
１５時 ・車の6ケ月点検に行く。（冷たい雨、風もあり・・・急ぎ足で帰る）
（丸４年過ぎて・・・タイヤ交換が・・・必要かも？）
おやつ ・コーヒー ・ドーナツ ・ようかん
