Ｏ医院新聞に投稿！

 

１１時　　　　　・Ｏ医院への定期検診へ。

　　　　　　　　　（・問診　・聴打診　・血圧測定　・脈拍をみてもらう）

　　　　　　　　　（常備薬をもらった後　先月に投稿した記事が載った新聞を頂く）

　　　　　　　　　（・これからもよろしく！とお礼の「図書券」が入っていました）

　　　　　　　　　（記事内容は題して「山のない国とは？」でオランダ旅行を書きました）

１１時３０分　　　・近くの「豆腐屋」で無料の「おから」をもらう。

昼食　　　　　　・素麺（ハム、きゅうり、トマト）　・西瓜

１４時　　　　　・おから煮を作る。

　　　　　　　　　（・おから　・さつま揚げ　・豚ミンチ　・ピーマン）