夏向き・マーボ冬瓜

 

１４時　　　　　　　・少し涼しい日になり、窓際で読書をしました。

おやつ　　　　　　・ホットコーヒー　・チーズケーキ（リクローおじさん）

１７時　　　　　　　・孫娘と公園へ行く。

　　　　　　　　　　　（得意な鉄棒で遊びました）

　　　　　　　　　　　　　　

夕食　　　　　　　・大きな冬瓜をいただいたので、ネットでレシピを探し

　　　　　　　　　　（マーボ冬瓜を作りました。お腹にやさしい、まさに

　　　　　　　　　　　中高年向きの「おそうざい」になりました。）