鳥そぼろ弁当（たんば・厨）

9時　　・ＨＰに映画「幸せの1ページ」をＵＰ

10時　　・本も終盤「犯人を追い詰める」

11時30分　　・父親の昼食介護に行く
　　　　　　（ヘルパーさんの御世話になっていました、食べるすぐに
　　　　　　　寝た」そうです）

昼食　　　　・鳥そぼろ弁当　・味噌汁
　　　　　　（味が良く、ボリュームがあって満腹）

13時30分　　・犯人逮捕で「異邦人・下」を終える。

14時　　　　・帰宅途中、スーパーで買い物
　　　　　　（・こしあん、・百均でアレコレ）

おやつ　　　・月見団子（午前中に作る）　・コーヒー
　　　　　　（団子はひっつきやすく、アンコを塗るのに苦労、味は良し）

夕食　　　　・チキンカレー　・マカロニサラダ　・梅酒　・とまと
　　　　　　・梨