ひんやりとした朝、日増しに寒さが厳しくなる

　　おはようございます。ひんやりとした朝を迎えました。これから日増しに寒くなっていくようです。しっかりと体調管理など冬対策をしていかなければと思っているところです。

　　昨夜も早く寝たのに年のせいか長旅の疲れが中々とれません。体力が落ちてるのかなぁ～。ウォーキングをやらなきゃと思っているが、いざとなるとおっくうで、はじめるのに時間がかかる。


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