カカオポリフェノール

以前に「ためしてガッテン」でチョコレートは血圧をさげるとの特集がありました

また、昨晩はたけしの番組で同じ内容の紹介

それによると「チョコレートのカカオには、他の食品に比べてポリフェノールが多く含まれ、注目されるのがカカオポリフェノールの血圧降下作用。疫学調査や臨床研究が世界各国で行われており、『チョコレートを食べると血圧が下がる』と結論づけた論文が約150も発表されています」と言った内容でした

最近、血圧高めの私

早速、チョコを購入しにお店へ

もうあるんですね

明治製菓のこんなチョコレート「チョコレート効果」



カカオ含有量によって３種類ありましたが、一番多めのカカオ９５％を購入

食べてみると糖分も少なく、かなり苦いけど美味しい

これならチョコレートの脂質、カロリーも気にしないでよさそう

毎日、一粒づつ食してみましょう

効果のほどはまたブログにてお知らせします