食欲の秋

ここ数日、食欲がありすぎて困っています。

食べ過ぎるとヨーガもしたくなくなるのですよね。

食欲の秋でしょうか。

むしょうに栗が食べたくなり、甘栗を昨日から食べていました。

甘いものをもっと食べたくなります。



写真は前に作ったホットケーキです。
生クリームたっぷりのホットケーキも食べたいです。

こんな私ですが、今日は手のムドラーとチャクラ・ハミングをしました。

少しは食欲もおさまったかな？

ラツコ、後悔する

あたし、ラツコ。
きょうは、オフコースとユーミンにどっぷりとひたってるとこ。

きがついたら、なんだかいろいろとひきうけてきちゃって。
ちょうないかいに、ＰＴＡに、しょうねんだんに、かいしゃの○○かかりまで・・・
すっかり、ようりょうオーバーなのに、

「おねがい！たすかるわ～」

なんてことばにのせられちゃって。
ああ、あたしってきおくりょく、ないのね～。
こんなときには、やっぱり、ユーミンとオフコースよね。
あしたには、たちなおれるかしら・・？

×　×　×

ラツコさん、おつかれさま！
こんなときって、ありますよね。

こんなときは思い切って、ヨーガを始めてみませんか？

あなたの　「後悔」　が　
「シャーンティ＝心のやすらぎ」　や　「アーナンダ＝生きる歓び」　に
かわるかもしれませんよ。

明日には・・とは言いませんので、
やっぱりユーミンとオフコースは必要かもしれませんが・・・。