準備

　さて、また明日赤岩に行く。２週間ぶりである。どんなクライミングになるのか？最近、ちょっと太り気味だから身体が重たいだろう。

　おいちゃんの壁では身体が硬いので足を曲げるのに苦労した。こういうストレツチ、柔軟体操は日常的にやっていかないといけないなぁ、と思う。
　そして、握力の増強？これからやってもそんなに急に握力が増すとは思われないけれど、やらないよりはずっとましだろうね。
　さて、準備、準備・・・。