2018/12/05(水) 07157/Ｃ14 読書

就寝準備
2015【糸磨き】
2020牛乳
2219鼻炎止めモンテルカスト
　　鼻炎改善デザレックス
2221就寝前薬222420　３分と20秒

就寝時刻2245
起床時刻0505　5
睡眠時間0620
体重　76.4kg　体温　35.9℃
便通◎0623
頭痛

【活動記録】
0512服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
　　ぶてな
0525着替え完了
0538コンタクト開始
　　右一発左５裏返し→９

今現在の体調
　のど痛、鼻水、咳

0548【出発】
　　0605着
　　0606本八幡→錦糸町！
　　　　mineo
　　　　いちかわマイレージ登録
　　0623着座◎
　　0635半蔵門線ホーム着
　　0639錦糸町→渋谷！
　　　　三越前で座れた！

0716【朝食】渋谷松屋
　　玉子かけごはん納豆
　　味噌汁
　　生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
処方風邪薬三種　以下略
　抗生物質メイアクトMS
　　＝セフジトレンピボキシル＝ジェネ
　炎症改善トラネキサム酸
　痰鼻汁出カルボシステイン

今現在の体調
　のど痛なし、咳

0742チェックイン
　　0744着座✕
　　　　歯磨き
　　公文-0816

　　0826業務開始
　　1210【昼食】渋谷松屋
　　　　豚バラ生姜焼き定食
　　　　生野菜
　　　　味噌汁
　　　服薬】桂枝加芍薬大黄湯
　　　　　　処方風邪薬三種
　　1238歯磨き
　　　　麦茶
　　　　今現在の体調
　　　　　咳、鼻水
1754チェックアウト

1801【夕食】やよい軒
　　サバの塩焼定食
　　冷奴
　　味噌汁
服薬】炭酸リチウム400mg
　　　バルプロ酸Na徐放B400mg
　　　処方風邪薬三種

1830渋谷→錦糸町！
　　すぐ座れた！
　　読書
1908錦糸町→本八幡！
　　読書

1947【帰宅】
　　明日準備
2000在宅作業
　　金銭出納帳-2005
　　通院準備-2014

読書

　グイン・サーガ②荒野の戦士　に突入

　　爪切り
2200コンタクト外し
　　お風呂
　　歯磨き

12月4日(火)のつぶやき

ＪＲ山手線の品川駅と田町駅の間に建設中の新しい駅の名前が、「高輪ゲートウェイ駅」に決まりました
www3.nhk.or.jp/news/html/2018…
#nhk_news #nhk_video pic.twitter.com/wrDLS0oPNM

— NHKニュース (@nhk_news) 2018年12月4日 - 14:18

確かにそうだな、長男 twitter.com/joshi_mendokus…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年12月4日 - 18:42

レンジで出来るねっとり焼き芋の作り方。
①芋を濡らして、新聞紙又はキッチンペーパーで包む。
②電子レンジで温めても大丈夫な容器の上に芋をセッティングして浮かしておく。
③レンジ強（600W）で1分30秒温めた後、弱（200W）で1… twitter.com/i/web/status/1…

— 澤原魁門@パーソナルトレーナー (@crea_le) 2018年12月3日 - 18:58

【日本経済新聞】タバコ　ＰＭ2.5の塊　喫煙の居酒屋は北京並み 脳卒中やがんリスク nikkei.com/article/DGXNZO…

— 日本禁煙学会 公式 (@jstc_official) 2018年12月4日 - 15:26

@KSK_FEM 過去には名前を変えてぼったくりを続けるお店もあったので
東京都渋谷区道玄坂２-10-12 新大宗ビル3号館6Ｆ
という住所で覚えておいた方が良さそうですね。

【池袋のぼったくり居酒屋の店名変化まとめ】「和乃たく… twitter.com/i/web/status/1…

— なで肩太郎(1歳の息子溺愛育児中) (@nade_nadegata) 2018年12月4日 - 18:19

私持ってないです(笑
どんなのですか？ twitter.com/psily324/statu…

— 裕木奈江 NAE YUUKI (@nae_auth) 2018年12月4日 - 17:51