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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

267=2017/11/06 72.6kg 36.0℃【17.0以上】

2017-11-06 23:59:00 | 終了 目指せ標準体重!
0555朝食
  白米100

  ベーコンエッグ
  ごま油
  おでんもどき
   こぶ、鳥もも、はんぺん、大根
  蒟蒻畑【6.6】
  水
 服薬】3HMB、2えんきん&ストラテラ
    1マグネット&セルトラリン
 目薬】◎



1200昼食
  ❌麦飯半分
  ○たれ焼きカルビ、タン
  ◎香のもの
  ○テールスープ
服薬】3HMB
目薬】青、緑

01.70レモンスカッシュ【5.4】

2030夕食 いきなりステーキ
  リブロース305、玉ねぎ、コーン
  さわやか茶W【5.0】

服薬】1ラミシール
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2017/11/06(月) リアル通勤更新❗

2017-11-06 22:45:00 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定【会社0849-1756】
 ◎公文、◎1900中国語会話 ◎9000
 帰宅後、❌昨日やり残したこと、

0520起床❗
  測定、髭反り、着替え
  ※バッグ確認
  洗顔&うがい

0555朝食&服薬&目薬@、歯磨き
  装着、革靴(紐)交換

0627待機@

0644出発
0655宮久保坂上バス停着
0655バス乗車
0705着
0709京成本八幡 通特上野行き
  京成高砂  特急西馬込行き
0730押上乗り換え
0747始発-3 740-2はあっちだった😅
0821渋谷着
足が痛いのでelevator(本日昇りに同じ)

打刻前に洗顔&うがい
打刻はタイトル欄

0900始業
1200昼食&服薬@、歯磨き、目薬@
1300午後開始
打刻はタイトル欄

業後
公文3枚
1900-2015 中国語会話
 宿題が大変なことに!!(゜ロ゜ノ)ノ

2030夕食@
 いきなりステーキ渋谷、7分半

 押上で特急と各駅をよく確認せずに乗ったら、
 各駅に乗ってしまった😵💧
 市川真間の連絡が悪くなり八幡で回りと
 なったがバスが来ない😅
 中国語会話は土日にするべきかマジ悩む😞🌀

2245帰宅
 ❌お風呂
 ❌本日の振り返り、ワード利用
  既に就寝予定時間を超えているため
 歯磨き、マンガ受け取り印刷、出納帳
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11月5日(日)のつぶやき

2017-11-06 02:21:48 | 終了 Twitter自動連携
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