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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

188=2017/08/19 69.0kg 35.9℃

2017-08-19 19:30:00 | 終了 目指せ標準体重!

白米100
チキンロール1/3
目玉焼き
ポテトサラダ1/2

午後の紅茶ストレートクッキー2袋
カスタードケーキ

糖質ゼロドリンク剤


中落ち二色丼
いかフライ


ピーマン肉詰め5個
家事えもん流チキンロール
オツマミきゅうり
モンブラン(ドルチア)
幸水なし

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8月18日(金)のつぶやき

2017-08-19 02:11:54 | 終了 Twitter自動連携
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校了49=2017/08/18(金) 通勤練習✖

2017-08-19 01:30:00 | 神経発達症)~221231記録
宅外予定
 ◎10:00-買い物
 ❌往復旅?
宅内
 ◎公文
 ◎復職申請書 スキャン 郵送手配
 ❌要望書①

( `・∀・´)ノ ヨロシクー( `・∀・´)ノ ヨロシクー

寝たような寝てないような…。
05:20目覚めの06:10起床❗

体重体温測定、雨戸開けて、着替えて
階下に下りて、洗顔とうがい

06:40
朝食 歯磨き コンサータなど服薬
 こっちは復帰後のこと考えて、買い物に
 行かないようにしてあげているのになぜだか
 イライラしているお姉さん
 揚げ句に
  「もう、ぐちゃぐちゃうるさい」
  「いい歳なんだし、世話することはない」
  「動けるうちはいいけど動けなくなったら
   どうするんだ」
  「出ていってくれ」と一人で騒いでるし😢
 そもそも、もう一人いる息子にもっと頼れば
 よいのに❗バイクが置けないところは行かない
 って、お姉さんの自転車借りて行けば良いだろう
 ただの言い訳、どっちもどっち(笑)
何となくぼーっと服薬効果が出るの待ちしてた
ブログ校了作業など

08:30-09:00
公文

09:00
復職申請書など作成
10:10
買い物
10:10-11:50
親戚の方来訪
 9/9(土)19:00~飲み会予定

12:00
昼食 FBアップ作業 
歯磨き 服薬
13:30
新しいクレカ管理開始
 ファイリング用に穴あけまで➡夜間に完了
 Tポイント登録カードの変更!
14:00-15:10-40
午前のつづき
 PDF取得先送り
  郵送手配完了
   郵便局で速達便にて差し出し
15:40-16:10
ドラクエを見ていた
16:10-16:40
沖縄の行きつけの居酒屋さんの皆さんへ
 市川のおいしい梨(豊水)をプレゼント
 時間帯確認待ち!➡すぐ来て、手配完了❗
16:40-19:00
 月末やりくり表とクレカ決済一覧表
 作成と更新など

19:00
夕食 歯磨き 服薬

20:00-24:30
 月末やりくり表とクレカ決済一覧表
 作成と更新など 決済変更手続きなど

 パスワード管理表を作成連結
  もちろん、ファイルにはパスワード!

ゲーム

25:30?
就寝
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