夕食 肉じゃが（人参、白菜、牛肉）、白菜サラダ（干しぶどう）
味噌汁（ねぎ）、ご飯（少なめ）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどうーどう想う？ーうーんとねーえーとねーあのね
力をー抜くことかな？ー筆圧ー柔らかく―音もなくー跳ねるようにー弾むように
キーボードー優しくータッチするー沢山ー力みを抜くことーまずねー両の肩のー力を
抜くことからー無駄なー力みをー抜くことー随分ー人生ー楽になるー自然体でー生きられる
想うよー実践しようよーきっとね。
ゴルフテク
（１）
ゴルフーコースプレーーパートナー達とー愉しむー良いー時間ー愉しいー時間とする
空気をー風景をー風をーフェアウエーのー緑のーうねりをー愉しむーボールをー愉しむ
ボールのー軌道をー軌跡をー無心にー追ってー無邪気に愉しむー愉しむー基本のー基本。
（２）
毎日ー毎日ーゴルフー情報ー知識をー学習するー真剣にー怠らないーそれをー愉しむこと
（３）
毎日ー毎日ークラブーボールをー手にすることー磨くことー新しいクラブのー情報知識
求めることがー面白い
ドライビングテク
（１）
古ーいールノールーテシアー走りなれたー高速道路走行ーどっしりとー安定したー足回り
良い感じー良い気持ちー安心感ー安定感ー今はー速度よりもー操作テクの向上ー進歩ー進化
愉しむー想度を競わないー煽らないー煽られてもー対抗ーイラッとしないー譲るーだけ
ステアリングワークーアクセルワークーブレーキングワークーーテクー向上－進歩ー進化
毎日ー毎日ー怠らないー真剣にー真剣勝負ーいつもー限界にー挑戦ーチャレンジーレッドゾーン
MAXまでーもうダメをーもう少しだけーもうちょっとだけー励ましてー前へー進めー進もう
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミのーステキなー笑顔ー声ー良いよねー大好き
ラインー消去されちゃったーやれやれーとほほー通信手段ー無くなっちゃたーとほほ
だけどねー淡いー微なー互いの気持ちー想いー感じるだけでー温かいー良い感じ
良い気分ー快感をー覚えられるー良いよねー大好きなー関係ーもちろんー奇跡とー幸運の連鎖
ゆめゆめ疑うことなかれー逢いたいよねー逢うときはーもっとーもっとーステキにねーもっと
もっとー魅力的にねーバージョンアップースキルアップー人格ー性格アップーしようね
負けないからねーキミはー可愛いーライバルーライバル意識ーじゃねーまたね。
（２）
何時までもー可愛いーキュートなースレンダーなーキミーキミのー住んでるー名古屋の街
キミのー故郷ー静かなー湖とー伝説のー天女のー衣架けた柳の木ー鄙びたーJRの駅舎
静かなー街道沿いのー冬はー雪にー埋もれるー集落ーイメージするだけでーパワー頂ける
パワースポットー春待つー名古屋の街をー歩いてーみようー本屋覗いてーお茶して
ういろうー八丁味噌ー買ってー帰つてこよう。
（３）
硝子細工みたいーワイングラスみたいにー繊細なーヒトーかまってあげたくなるーヒト
眠れたの？ー余り痛くないの？ー何かー出来ることはーないの？ーキミのー故郷
佐世保のー港町ー米海軍基地ー水兵さんーでっかいハンバーグーあご出汁の塩ラーメン
春待つー佐世保の街をー歩いてーみたいーイメージのーねー温かいー想いーもらえる
良いよね
