ひろのメモ

　　　　　　　　果物野菜ジュース（コップで、ベッドの中で）

　　　　　　　　抹茶キャラメル（ひもじくて、森永製菓）

　　ライフテク

　　（１）

　　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想う？－うーんとねーえーとねーあのね

　　　まずねー機嫌良くねー気分良くねー気持ち良くねー自分をー感じることかな

　　　感じのものー気分ー次第だものー何もいらないー気分良くー感じてれば良い

　　（２）

　　　マイナスーダメダメー後悔ー不安ーダメダメー役に立たないー害なだけー傷つけるだけ

　　　マイナスー想いースルースルー否定するー取り合わないー感じたらースルーする

　　　送り返すだけー要りませんー結構ですーてねープラスのー想いだけをー懐にー温かく

　　　温めておくー孵化するまでー愉しみにーわくわくーどきどきー愉しきー想い必須

　　　必要条件ー人生のー生き方―上手にーなろう

 

　　ゴルフテク

　　（１）

　　　しばしーゴルフのー書籍ー雑誌ーから離れてーひたすらーただただーこつこつー練習中

　　　素振りだけーゴルフのー振幅運動ー振り子運動ーブランコ運動のーイメージするだけ

　　　ひたすらーただただーこつこつー素振りとーイメージー繰り返すー面白いー面白いが

　　　ゴルフのー基本のー基本かもねーコースプレーーただただーパートナーー自然を

　　　愉しむだけー無心にーただただー愉しむだけーそれが一番―ゴルフはー愉しむもの

 

　　ドライビングテク

　　（１）

　　　最新型のー高級車ーF35ーVS－古ーいー3気筒のー紅トンボーうーんとねーえーとね

　　　なんだろうねー思索ー考察のーテーマーうーんとねーえーとねー基本はー同じもの

　　　性能はー大違いー高品質感ー大違いー安定感ー安心感ー信頼感ー滅茶苦茶ー違うー面白い

　　　操縦テクのー工夫ー研究ー怠らないー真剣ー真剣勝負がー面白いー自分にはーどちらが

　　　面白いんかな？ー高級車はー車がー主導権ー握っているー高性能エンジンー充分限界まで

　　　引き出せないー引出すー道路はー少ないーサーキット位ー素人ドライバーにはー無理かも

　　　紅トンボー簡単にーエンジンーフルにーMAXまでー限界までー廻せるー７０００rpmまで

　　　簡単にー廻せるーもうダメーもうダメをーもう少しーもう少しだけー頑張ってねーでね

　　　ラフロードー雪道走行ー山道走行ーワインディングロード走行ーF35ー高性能車ー高級車

　　　似合わないーボロボロのー錆びだらけーパテだらけのーボロボロのー車がー不思議に

　　　ぴったりー似合うー面白いよねー結論ー高性能車－高級車よりもーボロボロ車がー面白い

　　　そう言うことでー今日もーボロボロ車でー高級車ー高性能車ー我が物顔のー空戦戦場へ

        敬礼！ー広いー広いー美しいー大空でー地上のー素晴らしいー景色の中でーパイロットは

　　　戦ったんだねー何故かな？ー野蛮なことーとてもーとてもー理性をー捨てないとー不可能

　　　ヒトはー今もーバカなー行いーするよねーそれがーヒトなのかもねー空はー綺麗ーステキ

　　　闘いはー要らないー愉しめばー良いードライブもねーもっとーもっとー視界をー視野を

　　　拡くー拡くー深くー深くーもつとーもっとー風景をー愉しめばよいー操縦テクをー愉しめば

　　　良い―競い合いー相手にー影響ー干渉－されもーしもしないー不要ーただただー愉しめば

　　　良い。

 

　　ラブテク

　（１）

　　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミのー可愛いさー笑顔ー声

　　いつもーいつもー毎日ー毎日ーキミをー感じてるのー大好きー想いー互いにー干渉してる

　　影響し合ってるー想い込みー良いじゃないーそれだけでねーキミをー温かくー感じてれば

　　それだけでー幸せ感ー充実感ーやる気満タンーだからーそれだけでもー良いじゃない

　　手ー握ってーキミのー言葉がー理性なんかー飛び越えるー衝動がー大胆がー行動的が

　　わくわくーどきどきーがー予測不能がー大好き

 (２)

　何時までもー何時までもーキュートなースレンダーなーキミのー可愛いさー摩訶不思議

　なんでだろうねー持って産まれたー生来のー気質なのかもねー遠久離れたーここから

　キミの住むー名古屋の街ーまでー瞬時にー影響しあうー干渉しあうー魔訶不思議な

　素粒子のー振る舞いーヒトのー万物のー基本的なー構成ーそれだけで粒子ーなんだか

　分からないー理解もー了解もー不能なー基本構造ー無ー基本的なー背景ー母体

　ダークエネルギーーダークマターー何が何やらーキミもだよー分けわからないー魅力

　了解不能ー理解不能なー可愛いさーキュートさーがー心地よいー気部良いー快感

　ただただーキミをー感じてるのー大好き

 

　

 

 

 

　　　

　　　

 

ひろのメモ

        朝食　　　トマトご飯（少なめ）、

　　　昼食

　　　夕食　　ラザニア、ハム、野菜サラダ（ルッコラ、トマト、キュウリ）

　　　　　　　果物野菜ジュース、パン、珈琲（美味しい）

        珈琲　　ソファーで、美味しい

 

　ライフテク

　（１）

　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね

　　まずねー機嫌良くねー愉しむことかな？ー力みをーすっかりー抜いてー呼吸かな？

 

　ゴルフテク

　（１）

　　ゴルフの基本ーリズムー振り子運動ー腰のー安定ー捻りー運動エネルギーー感じる

　　ひたすらーただただーこつこつー練習ー面白いールーティンー所作ーアドレス

　　目標ー捕捉ー設定ーボールのー飛行ラインー両足先にー設定ーイメージする

　　腰のでー投擲運動ーイメージするー目標までーボールー放り投げるーイメージする

　（２）

　　前傾姿勢ーヘッドのー通るースペース開けるースペースにーヘッドのーコースー設定する。

 

　　ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー6気筒ー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジンオイルエンジン内燃焼ー修理済み

　　まだーオイルー燃焼ー続いてる？ーただ今ーどれくらいのー消耗かな？ー確認中

　　高速道路走行ー消耗増えるー印象

 

　　ラブテク

　（１）

　　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミのー可愛いー声

　　淡いー淡いー微なー微なーささやかなー互いのー気のー気持のーエネルギーの

　　交換ーキミをー感じてるだけでー良いものーキミのー温かさをー感じてれば

　　ただそれだけでー安心感ー安定感ー充実感－やる気ー満タンーだものー奇跡と

　　幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれー逢えたらーどうしたい？ー何を話す？

　（２）

　　ここからー遠きーキミの住むー名古屋の街ーいつまでもー何時までもー不思議に

　　可愛いーキュートなーキミー何でだろうー分からないーキミのーキュートさ

　　アイドルてー自覚してるー可愛さだよねー恥ずかし気にーはにかむー小っちゃい

　　可愛いーキミのー顔ーキュートなー可愛いーキミのー声ー可愛いとー自覚してる

　　あざといーけどーしょうがないー可愛いものーキミとー僅かにーささやかにー気が

　　気持ちのー繋がリー感じられてたらー幸せ感ー充実感ーやる気満タンーだもの

　　何か？

　　

　　

ひろのメモ

                         夕食　　　　　ラーメン（インスタント）

　　　　　　　　　朝食　　　　　チーズトースト（トマト、にんにく）

　　　　　　　　　　　　　　　　コーヒ

ひろのメモ

                          　　　　フレグラ（calbee、オーツ麦、ライ麦、車の中で、美味しい）

　　　　　　　　　夕食　　あげ豆腐（人参、さやえんどう）、スパゲッティ（シェル型）

　　　　　　　　　　　　　茄子浸し、味噌汁、ご飯（少なめ）

                         朝　　　フレグラ（ベッドの中で）

 

　　ライフテク

　　（１）

　　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね

　　　まずねー機嫌良くねーご機嫌ななめはーやっかいー機嫌よくがー楽なー愉しいー人生の

　　　基本かな？ー未知のー未開拓のー領域でー果敢にー挑戦ーチャレンジーエネルギッシュに

　　（２）

　　　機嫌て何だろうね？ーうーんとねー気分ー気分て？ーなあに？ーうーんとねーえーとね

　　　あのねー頭の中のーぼんやりとしたー感じるものーなんだろうね？ー面白いよね

　　　頭の中のー気分のーシステムー有るのかしらね？ー感情の頭ー動物にもー有るよね

　　（３）

　　殻がー割れるー予感ーいっぱいーわくわくーどきどきー良い感じー良い気分ー快感

　　楽なー愉しいー人生のーこつーかもねー基本かもね

　　（４）

　　　マヒカハニーエマニオイルー良い姿勢ー助手にー徹する

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　TV　大地真央　）

 

　旅テク

　（１）

　　旅ー何がしたいの？ーブラブラー街歩きー雑貨屋さんー本屋さん覗いてーお茶して

　　ぼんやりとーのんびりとーまったりーちょっとだけー美味しいものーさかなー貝

　　食べてー買いたいものースターバックスのマグカップー紅いー小物ー原石（宝石）

　　ゴルフの本ーCD（ドライブ、ヒット曲）ー帽子（ドライブ）ー

ゴルフテク

　　（１）

　　　ゴルフーコースプレーーただただー楽しもうーただただー風をー空気感をー感じよう

 

　ドライブテク

　（１）

　　古ーいー3気筒ーエンジンリビルト済みーエンジンー良い調子ーエンジン音ー良い感じ

　　走りなれたー高速道路走行ー定速走行ークルージング速度走行ー飄々とースマートな

　　走行ーエレガントな走行ー目指せー他車とー競合しないー干渉しないー早期にー警戒

　　急速接近のー目標ー捕捉ー早期にー車線変更ー回避ー退避するー自然にー安全にね。

 

　ラブテク

　（１）

　　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミのー可愛いー声

　　でもさーこれもまたー好きかもねー淡くー微かなー互いのー気のー気持ちーきずな

　　ただただーキミをー感じてるーキミは？ーどうかなとー想うのもー大好きかもね

　（２）

　名古屋の街ーキミとー春の風ー変わらないー可愛いーキュートなースレンダーなーキミの

　不思議なーキュートさー何なんだろうねーキミってーどんなーヒト？－分からないー魅力

　ぼんやりとーキミとー気持ちをー勝手にー繋いでいるのもー良いよねーお気に入り

   (３)

　佐世保のー港町ーキミのー大好きなー生まれ故郷ー佐世保のー港町ー佐世保湾ー海峡

　九十九島ー東シナ海ーイメージするーだけでーパワーーいただけるーパワースポット

　虚空蔵山ー頂上平らー多良岳ー広いすそのー天山ー佐賀平野ー八幡岳ー二つの峰

　黒髪山ー頂上の大岩しめ縄ーー牧山ー雨の日のー滝ー青螺山ー腰岳ー頂上の広い草地

　国見山ー頂上ー盛り土みたいーそろった雑木林ー木漏れ日ー八天岳ー大野への車道

　イメージするーだけでーパワーいただけるー大好きなーパワースポットーキミはー今

　どうしてるの？ー気になるキミー眠れてるの？ー頭痛くないの？ー何かしてあげたい

　逢えるよねーきっとねーじゃねーまたね

 

　

　　

ひろのメモ

              昼食　　そうめん、

　　　　　夕食　　野菜サラダ（レタス、トマト）、

　　　　　　　　　かれい（煮物、3分半、落し蓋、ためしてガッテン、美味しい）

             朝食　　目玉焼き（レタス、ベーコン、さやえんどう）、豆ごはん

　　　　　　　　　珈琲（DRIP　ON、KEYCOFEE、キーコーヒー）

 

　ライフテク

　（１）

　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想う？ーうーんとねーえーとねーあのね

　　まずねー機嫌良くねー基本形ー明るくねーにっこりーまあいいかーでね

　（２）

　　まさにー今ー殻がーまたーまたー割れそうー何がー出てくるかーどうかしらね？

　　愉しみーだよねーわくわくーどきどきー楽なー愉しいー人生のーこつーの

　　基本形

 

　ゴルフテク

　（１）

　　TV－一流プレイヤーのー間合いー所作ーフォームー真似てみるー面白いよね

 

　　ドライブテク

　（１）

　　3気筒ー古ーいー3気筒ーエンジンリビルト済みーエンジンー良い調子ーエンジン音ー良い感じ

　　走りなれたー高速道路走行ー定速走行ークルージング速度走行ー安全走行ー安定走行ー工夫

　　研究ー怠らないースマートなー走行ーエレガントな走行ー他車とー干渉しないー飄々とした

　　かっこいいー走行ー目指すー目指－面白い

ひろのメモ

            　　　　　　　蕎麦（頂きもの、出雲）

　　　　　　　　　　　グミ（つぶグミ、春日井製菓）

　　　　　　　朝食　　目玉焼き

　　　　　　　　　　　トースト（ブルーベリー、わんちゃんに、おすそ分け）

　　ライフテク

　（１）

　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？－うーんとねーあのねーまずね

　　何かー飛躍のー予感ーいっぱいー奇跡とー幸運の連鎖ーの予感ーいっぱい

　　何かしらないけれどーどきどきーわくわくー良い感じー良い気分ー快な気分

　　良い感じー良い気分ー快な気分ーいつもーいつもーただただー意識している

　　楽なー愉しいー人生のーこつーとー想うよ。

　（２）

　　自分のー理屈ー理論―実践ー暫くー温める―すぐにはー発表しないー熟成させる

　　発酵させるー結果をー見てからー発表するのがー良いかもねー反芻してー味わう。

 

ゴルフテク

　　（１）

　　　ゴルフのー基本のー型ー腰の安定ー腰のー捻りーいつもーいつもー毎日ー毎日

　　　ただただーひたすらーただただーこつこつー練習ー面白い

ドライブテク

　（１）

　　古ーいー3気筒ーエンジンリビルト済みーエンジンー良い調子ーエンジン音ー良い感じ

　　車検ー終了ー次のー予定ー下廻りのースチーム洗浄ー防錆処置ーステアリングロッド

　　交換ーかな？

　　

ひろのメモ

                        夕食　　野菜サラダ（トマト、キャベツ）、冷奴、

　　　　　　　　　　　　ミンチコロッケ、豆ごはん

　　　　　　　　朝食　　葛湯吉野（頂き物、吉野拾遺、固まらないね）

 

　ライフテク

　（１）

　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね

　　腰かな？－腰にー意識をー維持するー武術ー達人ー腰がーどっしりとー安定

　　日常生活ー社会生活ーにもー安定感ー安心感ー良いかもね

　（２）

　　自分をー鼓舞するー慰撫するー自分にー笑顔ー良い言葉ー声かけー大丈夫

　　大好きー良くなるー良くなってるー良い出会いーあるーあるー繁栄ー進歩ー進化

　　金運アップー健康運アップー間違いなしーゆめゆめ疑うことなかれー確信のーオーラ

　　出てるーめちゃくちゃーでてるよーとかね。

 

　ゴルフテク

　（１）

　　ゴルフのー基本のー型ー腰をーどっしりとー安定させてー腰がー腰のー捻りで

　　運動エネルギーへー投擲運動へーひたすらーただただーこつこつー練習ー面白い

　　毎日ー毎日ー学習ー工夫ー研究ー怠らないー真剣ー真剣勝負がー面白いー修行

　　面白い。

　

　ドライブテク

　（１）

　古ーいー3気筒ーエンジンリビルト済みーエンジンー良い調子ーエンジン音ー良い感じ

　車検中ー下廻りーミッションオイル漏れーエンジンオイル漏れーステアリングロッド

　取り付け部のーがたつきー下廻りのースチーム洗浄ー防錆処置ーステアリングロッド

　交換ーオイル漏れー修理ー予定しているー予算つけばーGO！

 

　ラブテク

　（１）

　　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミのー可愛いー声

　　ため息だけー淡いー淡いー微なー微なー微かなー互いのー気のー気持ちー感応

　　良いよねー想うだけでー懐にー温かいー想いー大好きなー感じー良い気分

　　奇跡と幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれー理性ー跳び越したー衝動的な

　　びっくりーおたおたーどきどきーわくわくーのー衝動的なー可愛いーキミが

　　大好き

　

 

 

 

 

ひろのメモ

       　　　　夕食　　　豆腐、酢豚、豆ごはん

　　　　　　　　　　　　韓国のお菓子（頂き物、samlip）

　　　　　　　　　　　　白山の月（　頂きもの、だいいち、HSK,石川県）

 

　　ライフテク

　　　（１）

　　　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うーうーんとねーえーとねーあのね

　　　　あのねーまずねー機嫌良くねー気持ち良くねーわくわくーどきどきーをー維持する

　　　　幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれーでねー陽のーオーラープラスのー気分を

　　　　いつもーいつもー毎日ー毎日ー維持することかな？

 

　ゴルフテク

　　　（１）

　　　　ゴルフのー基本のー型ースイング運動ー振り子運動ー投擲運動ーイメージする

　　　　基本ーリズムー運動ー素振りとーイメージするー毎日ー毎日ー繰り返すことかな？

　　　　基本のー練習ー素振りーイメージングー繰り返すー繰り返すー修行みたいー面白い

 

ドライブテク

　　（１）

　　古ーいー3気筒ーエンジンリビルト済みーエンジンー良い調子ーエンジン音ー良い感じ

　　

　　

　　　　

 

 

ひろのメモ

               昼食　　ざるそば、（ボイルドオニオン、つけ汁、混ぜて、美味しい）

　　　　　　　　　ポテト、ベーコンポテトペセン（マクドナルド）

　　　　　　　　　珈琲（ホット、美味しい）

　　　　　　　　   kiwi　chisa seed(プチプチ、好き、東京めいらく）

　　　　　夕食　　　サーモン焼き魚（でかい、骨付き）、黒酢、スイートバジル

　　　　　　　　　　青梗菜、ピーマン（ピクルス、香り良い）

                             胡瓜の浅漬け

　　　　　　　　　　ご飯（少なめ、ワンちゃんにおすそ分け）

 

　　ラインテク

　　　（１）

　　　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うーうーんとねーえーとねーあのね

　　　　まずねー機嫌良くねー機嫌悪いのー最低ー力まないー脱力ー弛緩がー楽な

　　　　愉しいー人生のーこつーだよね

 

　　ゴルフテク

　　　（１）

　　　　ゴルフのー基本のー型ーあるよねー腰のー安定感ー安心感ー腰でー貯める

　　　　武術のー基本はー腰ー腰を据えてー相対するー凛としてーカッコ良く

　　　　ヘッドのー動きー軌道ー両足のー少しだけー前ー振り子運動ーバックスイング

　　　　ゆっくりとーエネルギーー充満ー充填ー満タンにーエプロンーゆっくり

　　　　滑走ー離陸前のー準備しているー飛行機ー✈ーみたいにねーゆっくりね

　　　　離陸のー前のーゆっくりー準備しているーエネルギーのー充填ーイメージする

　　　　滑走路ーヘッドのー軌道ーはっきりとーイメージするーインーストレート

　　　　インー離陸のー角度はー浅くー急激にー揚げないー水平のイメージーヘッドの

　　　　リフト角度にー任せるーヘッドのー動きーフィニッシュまでー加速ゾーン

　　　　振り切るー思い切りねー左足でー受け止めるーいつもーいつもーただただ

　　　　イメージするー鏡見てー見なくてもー素振りーイメージングー繰り返す

　　　　ただただー繰り返すー面白いー大好きー鍛錬ー工夫ー研究ー怠らないー面白い

　　（２）

　　　毎日ー毎日ー鍛錬ー工夫ー研究ー怠らないー理論武装ー怠らないー真剣ー真剣勝負が

　　　面白いーただースコアーいつまでもーいつまでもー１３０－１２０台ードライバーショット

　　　１５０ヤードそこそこーパートナーー練習全く―なしでー１００切りー3回以上ーふん

　　　ドライバーショットーボールーいつもー５０－６０ヤード前にーふんーなんだよな

　　　報われないー毎日のー努力―工夫ー研究ー学習ー修行ー作務的でーふかくてー大好き

 

　ドライブテク

　（１）

　古ーいー3気筒ーエンジンリビルト済みーエンジンー良い調子ーエンジン音ー良い感じ

　車検ーリフトアップーオイル漏れーエンジンオイルーミッションオイルー漏れてる

　マウントの劣化ーステアリングロッドー支点部分のー緩みーガタつきー要交換だね

　下回りのースチーム洗浄ー防錆処置ーしようねー錆多いー板金ーパテ処置ー必要かな

　いつもーいつもー毎日ー少しだけー手を加えようー手で触れようー全てにー言えること

　すべてー毎日ー毎日ー少しだけー触れようー磨こうねー整えようねー輝かせようね

　誰もー見てなくてもーあらー不思議ー輝いてくるーステキにねー凛としたー気が

　気のエネルギーー放散ー放射ー始めるからーこちらもー負けないようにー受けとめる

　対決ー果たし合いー申し合いー不思議ーサムライー修行ー面白いー興味津々ー毎日ね

（２）

　左足ーブレーキー右足ーアクセルー踏み間違いー有り得ないー一般道ーいつもー左足

　ブレーキペダルにー触れてるータイムラグーゼロでー緊急にー対応ー出来るー準備をね

　左足ー高速道路走行ーフットレストにー安定ー安全走行ーいつもーいつもー毎日ーね

 

 ラブテク

　（１）

　　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミー何時逢えるのかな？

　　神様のー言うとおりーかな？ーやらしいーいけないーどきどきーわくわくー出来る

　　キミがー以外性ー予想不能なー行動的なーキミがー大好きー気のー迷いー待ちーかな？

　　前にーダイハツータントーホンダーリードーキミかも？ーどきどきーわくわくー面白い

　　奇跡と幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれー淡いー淡いー微なー微小なー互いのー気の

　　エネルギーのー感応ー良いよねー大好きー温かいー気持ちー懐にー温かいー想いー胸に

　　サンキューー絶対にーねー愉しみにねー毎日ー毎日ーバージョンアップースキルアップ

　　頑張ろうねーもっとーもっと－魅力的にねーもっとーもっとーステキにねー負けないからね

　　キミはー可愛いーライバル君ーだからねーじゃねーまたねー手ー触ってーどきどきーわくわく

　（２）

　　何時までもーいつまでもーキュートなースレンダーー可愛いー名古屋の街ーのーキミ

　　静かなー湖ー伝説のー天女たちのー衣架けの柳の木ー街道沿いのー集落ー大好きーキミの

　　故郷ーイメージするーだけでーパワーーいただけるー良い気のエネルギーー満タン

　　やる気ー満タンーサンキュー－キミー今どれくらい？ー４２ｋｇーキュートなーちっちゃな

　　キミのー恥じらうー顔ーたまらないよねー大好きーだよ

　（３）

　　硝子細工みたいーワイングラスみたいにー繊細なー気になるキミー今ーどうしてるの？

　　元気しててねー眠れてるの？ー頭痛くないの？ー逢いたいー色々なー話したいーいっぱい

　　キミのー話し聴きたいーキミのー大好きなーキミのー故郷ー佐世保のー港町ー佐世保湾

　　イメージするーだけでーパワーーいただけるーパワースポットー九十九島ー東シナ海

　　海峡ー西海橋ー大村湾ー虚空蔵山ー多良岳ー天山ー八幡岳ー黒髪山ー腰岳ー国見山

　　八天岳ー良いよねー想うだけでー懐にー温かいー想いーやる気ー満タンー大好き

ひろのメモ

　　　　　　朝食　　卵サラダ、黄桃、パン

　　　　　　　　　　サンドイッチ（頂き物、カツ、卵）

　　　　　　グミ（　Colaup、ハードグミ、明治、坂戸、車の中で）

　　　　　　夕食　　筍ご飯（少なめ、頂きもの、徳島）、味噌汁（たけのこ）

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

   ライフテク

　（１）

　　　　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うーうーんとねーえーとねーあのね

　　　　まずねー機嫌良くーいつもー懐にー温かいー想いーわくわくーどきどき

　　　　懐にー愉しむー面白く

　　（２）

　　　　どうしようかな？ーどうする？ー自分にー問うだけで良いー答えはーお任せ

　　　　委ねるーあとはよろしくお願いしますーでねー楽なー愉しいー人生のーこつ

　　　　かな？

　　（３）

　　　短歌ーエッセーー起承転結ー若冲の虎ー眼が白いー音羽の坂ートウキョウーオオサカ

　　　越谷ー埼玉県ー新茶ー僧ー東京駅ー若草山ー芝の香りー斉藤茂吉ー漢語

　　　繊細さー大胆さ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　ＴＶ　黒谷友香　ＮＨＫ　）

　　（４）

　　　瘋癲漢ー悟後ー７００年前ー上求ー臭木ー大豆と煮るー鎌倉時代ー室町時代ー伝説

　　　仏法ーにっこりー笑うーそうじゃーそこじゃーそれを忘れないようにー白隠彗禅師

　　　独接心ーここー今ー赤ん坊の世界ー空白ー無ー仏の世界一仏の生き方ー迷いー今

　　　見つめればー楽なー愉しいー人生のーこつーほっとー出来るー雲水ー箒ー修業ー何？

　　　迷いの中でー禅とは何か？ー物理学ー北海道ー牧場ーサイロー心地よいー酪農家

　　　大変だがー愉しいー自転車操業ー迷いー迷っている自分をー受け入れるー悩んで良い

　　　受け入れるー宗教ー出家ー托鉢ー雨の中ー濡れるー近ー中ー遠鉢ー１００軒ー１５０

　　　湯気ー乾いてくるーマメだらけー草鞋ー迷っていてもー解決させられるー問題解決

　　　問題意識ー何処かにー飛んでしまうー全身の迷いへー修行ー不思議なことー違う

　　　不思議な世界一予測不能の不思議ー不可思議なー妙な世界一達磨大師ーブテイ

　　　大いなる疑問を持たせるー何もないー何者かー不思議ー禅の修行の世界一システム

　　　悩みとー疑問とー新しい発見ー新しい理論ー己事究明ー考案ー何も知らないー気づき

　　　疑問ー動くことー悟りー達磨ーブテイーかくねんー演繹法ー不仏ー私ーではない

　　　無我ーブッダの悟りーわれー無くすー宇宙の構造ーダークマターー何かー物質でない

　　　重力の説明ー物質ではないーエネルギーではないー法ー説明のしようがないー何か

　　　確かにーあるがーわからないものー看脚下ー今の瞬間ー日常ー修行ー掃除ー薪割り

　　　托鉢ー手足を動かすー原点回帰ー実感ー今をー悟るー疑問をー不思議ー不可解を

　　　感じー良い気分ー快感をー愉しむーヒトをー変えるー愉しみ

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　ＴＶ 　山川宗元　正眼寺　ＮＨＫ　）

　ゴルフテク

　（１）

　　ゴルフのー基本のー型ー腰でー腰を据えてー腰をーどっしりとーもっとーもっと

　　どっしりとーTVー首里ー薙刀ー全国大会ー腰がー全然違うー面白いー腰がー大切

 

　ドライブテク

　（１）

　　古ーいー3気筒ーエンジンリビルト済みーエンジンー良い調子ーエンジン音ー良い感じ

　　いつもーいつもー毎日ー毎日ーいつもーいつもー操縦テクのー工夫ー研究ー怠らない

　　真剣ー真剣勝負がー面白いー他車とー干渉しないー邪魔しないー威嚇ー脅威ー与えない

　　煽られないー煽らないースマートなーエレガントなーテクニックなー走行ー目指す

 

　ラブテク

　（１）

　　スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなー可愛いーキミーどうしたい？

　　うーんとねーえーとねーあのねー衝動にー期待ー奇跡と幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれ

　　でねー毎日ー毎日ー淡いー淡いー秘かなー密かなー想いー気のー感応ー感じることが

　　わくわくーどきどきーをー愉しむ