紅いお猿さん、おちょこ１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 トースト（ブルーベリージャム）、珈琲（HOT)
昼食 目玉焼き、トマトサラダ、味噌汁（シジミ）、ご飯（少なめ）
夕食 もんじゃ焼き
紅いお猿さん、1ケお気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 珈琲（HOT)
昼食 チキンラーメン（豆苗入り）
夕食 鮭北海煮、ほうれん草ごま和え、豆腐、中華スープ（玉ねぎ）、ご飯（少なめ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー悩まないことー悔やまないー不安覚えないことーラベリングー回想不安ー予期不安
悩めないー悔やめないー不安覚えられないーOKーブレーキ解除ー性能ー発揮出来るー無限大ー面白いー快感
愉しさー無限大ー気持ち良いー快感ーため息ー大好き
ゴルフテク
（１）
コースプレーーカート時々ー歩くー時々ー無理はーダメー良かったことードライバーショットーOB無いー素振りー1回
アドレスー設定ー確認ー目標ー確認ールーティン化ースムーズにードライバーショットー流れースムースにー出来た
２ndショットードライバーでー試しにーボールーティーアップ無しーだからー打ちにくいーショットー可能ーランだけ
転がるー９０ヤードー試みてー面白いー好きかもーアプローチショットーチッパーーPGRー３５°ー５０ヤードーアイアン
揚げるー３０ヤードーパター打ちーランー距離ー転がるー面白いーバンカーショットードルフィンー５５°ーOK
パターショットー芯でーカツンとー打球音ーロングパターショットー試みたー出来るー練習ー怠らないー命がけで
真剣勝負がー面白い
（２）
スコアーー１２６ーパートナーー１０３ー模擬試験ー同じー問題ー変わってもー点数ー同じー不思議
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ー走行距離計ー１５万ｋｍ＋αーエンジンー吹きあがりー絶好調ー高速道路走行ー安全域内走行
安定感域内走行ー余裕感ー愉しい走行ー常にーめざすー走行車線ー基本的にー維持するー追い越しー安全確認
ウインカー点滅ーバックミラーーサイドミラーー全てでー安全確認しながらー徐々にー追い越し車線へ
スペース見つけたらー滑らかにー走行車線へー注意深くー戻るー車間距離ー確保することールーティン化
紅いお猿さん、おちょこ１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 珈琲（HOT)
昼食 鯛（焼き魚×２）、豆ごはん
夕食 貝のむき身もやし炒め、トマトサラダ、ごぼう酢（自家製）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー悩まないことー悔やまないー不安がらないことー括るー予期不安ー回顧不安ーラベリング
（２）
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー素振りー縦のースイングー腰でー両腕をー脇をー締めてー三角形
維持するー
紅いお猿さん、1ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 珈琲（HOT),チーズトースト
昼食 豆スープ
夕食 鯵の焼き魚、切り干し大根の煮物、ほうれん草お浸し、味噌汁、ご飯（少なめ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー悩まないことー悔やまないー不安がらないことー
紅いお猿さん、1ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 珈琲（HOT)、チーズトースト
昼食 珈琲（マラウィ、素朴なおいしい、トーストもね、いつものカウンター席で、）
夕食 コロッケ、豆野菜スープ、豆ごはん
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー悩まないことー悔やまないー不安がらないことーブレーキングしたままー走行ー壊れちゃいそうな
もったいない走行ーブレーキ解除すればー性能ー無限大にー発揮出来るー人生ー愉しくー面白くーなったーよ
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー練習ー怠らないー命がけでー真剣勝負がー面白い
ゴルフスイングー縦のスイングー後方にー右足の前にー視点固定ーヘッドをー前にー横目でー見る
左へー腰で振り切るー大事ー必須ー毎日ー毎日ー工夫ー研究ー学習ー怠らないー命がけでー真剣勝負ー面白い
ドライビングテク
（１）
古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけー錆止め塗装ーこれ以上は無理ですーすぐにはー走行に
支障はー無いとー思いますけどーえーそうなんだ
（２）
軽ーいー３気筒ー走行距離ー距離計ーふた回り＋αー２０万ｋｍ+αー高速道路走行ー走行車線ー維持するー紅トンボ
気分はー予科練ー飛行訓練兵ーヨタヨター飛ぶー雲の間ー横をー凄いスピードでー追い越すーベンツーグラマンヘルキャット
ポルシェーアウディーP6ムスタングー気分ではー互角の気分ー接近戦ー巴戦ー負けないぞーうしろをーとりーロックオン
トリガーオンーYOUーショットダウンー翼端ー翻してー戦闘空域ー離脱するー基地へー帰投する
ラブテク
（１）
やっぱりーキミ＝OFー可愛いー華奢なーキュートー動画ー逢えるからねーシュミレーションー毎日ー毎日ー互いにー輝こうね
（２）
キミにーそっくりなー色っぽいー可愛いーポニーテールのーヒトー見っけーキミかしらー違うよねーやっぱりー違うーあーあ
（３）
いつまでもーいつまでもーキュートなーキミ＝ATー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなー声
仕草ー大好きーキミが―住むからー名古屋の街ー大好きー名古屋ナンバーの車ーキミとーキミにー敬愛とー友愛とー連帯の
共闘ー共感とー激励のー敬礼！
(４）
いつもーいつもー気になってるー硝子細工みたいーワイングラスみたいー壊れちゃいそうなー危ういキミ＝NOーだいすき
キミ＝NO－が―逢った時にー見せてくれたースマホのー写真ーキミがー大好きなーキミのー生まれ故郷ーサセボー佐世保港
米海軍基地ー許可証有るからー入れるよーへーー無人島ー渡り舟でー渡るよーへーー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー瀬戸ーうず潮
大村湾ー虚空蔵山ー頂上平なーシンボルマウンテンーイメーするだけでーパワーいただけるーマイマウンテン
紅いお猿さん、1ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 野菜スープ、おじや（魚のスープ）
昼食 珈琲（HOT）、
夕食 まぐろ丼、味噌汁
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー悩まないことー悔やまないー不安覚えないことーブレーキングしたままー走ることーダメです
ブレーキングー外してー楽にー走ってー始めてー性能限界までー攻めることがー出来るーいつもー無にー愉しくー休養して
稼働するーもうだめーこれ以上はー無理までー徹底的にー攻めるー頭の中のーAIー性能アップーバージョンアップ
レベルアップー可能性ー無限大ー気持ち良いー快感ーため息ー大好き
紅い、お猿さん、おちょこ１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、1ケ、お気に入り、だいすき
朝食 野菜炒め、黄桃（缶詰め）、パン、牛乳
紅いお猿さん、1ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 パン、珈琲（HOT）
昼食 握り寿司（まぐろ、サーモン、いか、卵焼き）
夕食 白菜の煮びたし、オクラの和え物、すまし汁、ご飯（少なめ）
紅いお猿さん、1ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、1ケ、お気に入り、だいすき
ライフテク
（１）
TVー断食ー慣れてくるーりんごジュースー酵素ドリンクーライフキネテーデトックスー身体の中のー頭の中のー大掃除
お粥ー無農薬玄米ー35gーオートファジーー16時間ー空腹ーリセット
（２）
楽でー愉しいー人生のこつー悩まないことー悔やまないことー不安覚えないことーできそうー悩めなくー悔やめなく
不安覚えられなくーなったー頭の中のー変容するー頭の中のーひりひりするー古傷にー神さまのー軟膏をー塗るー治るから
ブレーキングしたままー頭の中のー稼働ー危険ーリスキーーブレーキ解除ー頭の中のー無限のー可能性ー幸福感ー無限大
気持ち良いー快感ーため息ー大好き
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングー毎日ー毎日ー工夫ー研究ー学習ー怠らないー命がけでー真剣勝負ー面白いースコアー恥ずかしながら
１３０～１４０ー全くーかわらないー世界の七不思議ー奮闘努力も甲斐もなく
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ー走行距離計ー２１万ｋｍ＋αータイヤー釘踏んでますよー保険保証にー入ってましたよーあそうー四本共
手数料だけでー交換出来ますよー良かった
ラブテク
（１）
可愛いー華奢なーキミ＝OFー逢えるからねー離れていてもー想いはーいつもーいつもー繋がってるからねーだからー良いよね
（２）
キミ＝OF－にーそっくりなー色っぽいー可愛いーヒトー見っけーキミかしら？ーどきどきーわくわくー知らんぷりして
（３）
いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなー声ー仕草ー大好き
きみが