えびスープ、おじや（ブロッコリー）、天然水（奥大山）
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね
まずねー良い感じー今がねー良くなる感じー今からねーそれがー基本かな？
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーなんだろうねースイングーリズムーフォームー基本は
全てをー愉しむことかな？ープロじゃないからねー生活ーかかってないからね
ドライビングテク
（１）
古ーいー傷だらけのーコンパクトなー6気筒ー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジン警告灯ー点灯中
異常なしー現在ーエンジンオイル警告灯ー点灯ーなしー走りなれたー高速道路ー基本はー他と
争わないー競わないー自分のー走行テクをー日々ー向上ー進化させるー愉しむことがー基本。
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミー可愛いーキュートなー後ろ姿ー可愛いーキュート
ささやき声ー
ラーメン（インスタント、味噌味）、海鮮フォー（インスタント）、パン
お汁粉
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
やっぱー愉しいー無のー境地ーかなー全てー包含したー万能のー無のー境地ーにー遊ぶ
ことかな？
（２）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
冷静なー理性頭でーいることー感情頭はーだめー理性頭ーと
チーズパン、エビスープ、フルーツヨーグルト（ぶどう、りんご、もも）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
じぶんをー決してー傷つけないーだからー総括してもー反省してもー決してー悔やまない
後悔しないー心配しないー不安をー想わない
ゴルフテク
（１）
基本スイングーアドレスーバックーインパクトーフォロスルーーひたすらースイングー練習する
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジン警告灯ー点灯中ー異常なしーエンジンオイル警告灯
点灯ーなしー走りなれたー高速道路ー至適なー車間距離あるはずー前方のートラブルにー余裕もって
対処できるー車間距離ー充分にー距離ー維持してー余裕あるー安全走行へースマートなー高速走行へ
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミー可愛いーキュートなー後ろ姿ー可愛いーキュートな
ささやき声ーキミにーもっとー接近してみたいーキミのー匂いー体温ー感じてみたいートライアル
試験ーマッチングテストーキミのー気まぐれまちーキミのー気の迷いまちーいつかーチャンス
必ず－奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれー今日かもねーわくわくーどきどきーまつ。
鱈、茄子、ご飯（少なめ）、うどん（蒲鉾、花麩）、パン、りんごジュース
ライフテク
（！）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
気合かなー楽なー気のー置き所てあるよねー呼吸ー余計なー力のー抜き方ーあるよね。
(2)
愉しいー気分でーいつもーいることかな？ー振れ幅はーもちろんーあるけれどー愉しいー気分
をーいつもー感じていたいねーわくわくーどきどきー感もねーいつもーいつもー感じてれば
愉しいー楽なー愉しいー人生のーこつとー想うよ。
ゴルフテク
（１）
ゴルフプレーのー基本ーなんだろうねーシンプルなスイングー力まないースイングー撃ちこまない
スイングするーコースプレーをー愉しむーパートナーとのー言葉ー目線でー姿勢でーコンタクト
コースをー戦術的にー戦略的にー攻めるースコアーでなくてー競争でなくてーその時にー出来る
MAXでープレーー愉しみたい。
（２）
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ー傷だらけーコンパクトが好きー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジン警告灯ー点灯中
異常なしーエンジンオイル警告灯ー点灯ーなしー走りなれた高速走行ー加速ゾーンーデンジャラス
ゾーンーアクセルフルー３－５ｓｅｃー加速続けてー大空へーTAKEOFF－目標空域へー作戦空域へ
目標速度でーアクセルオフー巡行速度ークルージング走行へー安定ー安全走行へー他とー競わない
自分のー今のー操縦テクのーMAXまで－レッドゾーンまで－肉薄するーどきどきーわくわくー面白い
かに玉、春雨サラダ、ご飯（少なめ）、梅干し（タッパー）
あやたか（綾鷹、日本コカ・コーラ）、りんご（タッパー）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう？ーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
日々のー進歩ー進化ーバージョンアップー当たり前にー自然にー目指すー目指せ
ゴルフテク
（１）
ゴルフー練習ー毎日ー毎日ー繰り返すー基礎練習ーイメージトレーニングーコースプレー
気持ち良くー気分良くー時にー快感ーのープレーをー目指すー目指せ
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ー傷だらけーコンパクトー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジン警告灯ー点灯中ー異常なし
エンジンオイル警告灯ー点灯ーなしー走りなれたー高速道路ー走行ー周囲ー後方ー警戒ー怠らない
加速ゾーンーデンジャラスゾーンーアクセルフルーエンジンパワーフルー３－５ｓｅｃー気分は
スクランブル発進ー滑走路ー加速するージェットパイロットー求める速度へー大空へー目標空域へ
作戦空域へーあとはー定速走行ー巡行速度ークルージング走行ー更なるー訓練ー鍛錬ー面白い。
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミー可愛いーキュートなー後ろ姿ー可愛いーキュートな
ささやきー声ーラインー送信ーまだー既読のー小さな文字ーつかないなー待つだけーあーあ
なんかーありそうーうふふーのー予感ー良いよねー大好きー待つ時間ーいつまでもー待てるさ
面白いー時間
里芋の煮物、厚揚げ、ブロッコリー、キャベツの煮物、卵スープ、味噌汁（豆腐）
ご飯（少なめ）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう？ーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
愉しいー気分をーいつもーただただーこつこつー感じることかな？ーむだなー力をー抜くことかな？
気持ち良いー気分良いー快感ー気の流れをー美しいーオーラをーいつもーいつもー感じてるーこと
かな？
(２)
叱り方ーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずねーやっぱりねーやって欲しいーこと
やって欲しくないーことをー相手にー伝えるー決してー相手をー攻撃しないー逆効果ーしては
いけないーことーそれだけをー感情はー抜きでー冷静にー相手にー伝えるー相手をー攻撃しない
逆効果ー効果ーマイナスーしないー当たり前。
（３）
人生のーモチベーションはー何？ーあのねーまずねー面白いことーそれがー時々ーだからー続ける
面白いことー面白がるーそれがー人生のー前進のー動機ーモチベーションーだよねーうんーそう。
（ TV )
ゴルフテク
（１）
T.ウッズー１１９９－１８－復活ーなんだろうねー他のスタープレイヤーとーまったくー違う
オーラーなんだろうね？ー人間をー感じさせる？ー本当にーおめでとうー貴方はー本当に
スーパースターーだよね。
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ー傷だらけーコンパクトー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジン警告灯ー点灯中ー異常なし
エンジンオイル警告灯ー点灯ーなしー走りなれたー高速走行ー加速ゾーンーデンジャラスゾーン
アクセルフルー３－５ｓｅｃー気分はースクランブルー緊急発進ー滑走路ー加速アップージェット
パイロットー加速アップーTAKEOFFー大空へー目標空域へー作戦空域へー目標速度へー巡行速度へ
クルージング走行へー安全ー安定走行ースマートなーエレガントなー走行ー目指せ
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミー可愛いーキュートなー後ろ姿ー可愛いーキュートな
ささやきー声ーラインー送信ーまだー既読のー小さな文字ーつかないなー待つだけーあーあ
ただただー耐えるのもー忍ぶのもー嫌いじゃないー大好きかもー淡いーささやかなー想い
キミも知らないー互いのー気のーキャッチボールーラリーー面白いーキミをー愉しくする
嬉しくするー言葉ー触れ合いー愉しみたいーなんかーわくわくーどきどきー今日かもね
奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれーでね。
鱈の煮魚、ごぼう、人参、煮キャベツと人参サラダ、ご飯（少なめ）
りんごジュース（Minute Maid、明治）、インパクト（IMPACT Nestle)
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう？ーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
安定してるーことかな？ー安定ー安泰感ー混乱ー混迷ーしていないー前進のー前提としてー安定。
全力でー安定させるー自分をー自分たちをー傷つけないー攻撃しないーただただー安定させるーこと。
（２）
暗黒の宇宙ー白く輝く光束ー太陽ー小惑星ーリュウグウーからのーステキなーショットーはやぶさ２
ミネルバ２－１ーMAXー１５Ⅿのージャンピング
(3)
大きなープレッシャーをーかけないー長所をのばすー愉しくー遊び感覚でー動いて
（ TV ファン．ビンビン）
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーなんだろうねースイングー自分のーリズムー理想とするースイング
スタイルー工夫ー研究ーいつもーただただーこつこつーチエックー修正ー怠らないー面白い
ドライビングテク
（１）
古ーいー傷だらけーコンパクトー6気筒ー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジン警告灯ー点灯中
異常なしーエンジンオイル警告灯ー点灯ーなしー走りなれたー高速走行ー加速ゾーン
デンジャラスゾーンーアクセルフルーー３－５secー加速フルー気分はースクランブル
発進ー滑走路ー加速するージェットパイロットー加速アップー大空へー目標空域へー作戦空域
定速走行ー巡行速度ークルージング走行へ
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミー可愛いーキュートなー後ろ姿ー可愛いーキュートな
後ろ姿ー可愛いーキュートなーささやきー声ーラインー送信ーまだー既読ー小さな文字
つかないなー待つだけー待つのはー嫌いじゃないー大好きかもー熟成の時－芳醇なー美酒になる
待つ時間ー大切にしたいきみーキミのー気まぐれー待ちーびっくりー待ち
(２）
可愛いーキュートなーきみーキミがーシュッとー背筋を伸ばすようなー嬉しくなるようなー声かけて
キミがーニコニコー微笑みー出るようなー声かけてみようーキミのー瞳ー見つめてみたいーキミが
幸せー感じるようにーいつもーただただーこつこつーキミにー触れてみたいーだからー待ってるよ。
お粥、りんごジュース、ブロッコリー
AQUARIUS(コカコーラカスタマーマーケティング)
海鮮サラダ（マッシュポテト）、ご飯（少なめ）
ライフテク
(1)
楽なー愉しいー人生のーコツーなんだろうねーうーんとねーえーとね
あのねー人生をー愉しむー基本姿勢ー明るいーオーラーいつも感じる
今ーやれる事ーいっぱいーいっぱいーあるはずー歩き出すー歩き出せ
(2)
初秋のー6AMー透明なーターコイズブルーのー青空ー巻雲ージェット機
ジェット機雲ー見るー見つけるー大好き
(3)
ヒトーなーにも知らないでー決まったー決められたー指示されたように
日常生活ー縄文時代ー平安時代ー江戸時代ーなーにも知らないーで
日常生活ー続けていたー今でもー同じー自分ー社会ー色々な外国ー風景
知らないことーだらけーだからーなーにも知らないことをー自覚すべき
どんどんー新しいことをー見つけるー姿勢ーものすごくー大切ー大事。
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーなんだろうねースイングー自己固有のーリズムー理想の
フォームー鏡にー写してー窓のガラスにー写してーチエックー毎日ー毎日ーチャレンジ
ただただーこつこつー毎日ー毎日ー繰り返すーのがー大好き。
お粥、りんごジュース、なす炒め、ブロッコリー、ポテトサラダ
AQUARIUS（コカ・コーラカスタマーマーケティング）
お粥、鱈、南瓜、味噌汁、グレープゼリー
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどうー想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
護られてるーことをー感謝いっぱいー感じることかなーそれだけでー充分ー安心ー安泰ー実感
ただただー委ねてーい抱かれてることかなー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれ
でね。
(２)
楽なー愉しいー人生のーこつーどう？ーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
力をー抜くことかなー脱力かな？ーゆっくりー腹式呼吸法ーすることかな？
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーなんだろうねースイングー自己固有のーリズムー理想のフォーム
繰り返しーイメージーコースプレーもーイメージーナイスショットー繰り返しーイメージ
イメージプレーー色んなーコースでー繰り返すー面白い
ドライビングテク
（１）
古ーいー傷だらけのーコンパクトなー6気筒ー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジン警告灯ー点灯中
異常なしーエンジンオイル警告灯ー点灯ーなしー走りなれたー高速走行ー加速ゾーン
デンジャラスゾーンーアクセルフルー３－５ｓｅｃー気分はースクランブル発進ー滑走路
加速するージェットパイロットー加速続けてー目標空域へー作戦空域へー大空へー定速走行
巡行速度へークルージング走行へー安全ー安定ー安泰ー快適なースマートなー走行ー目指す
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミー可愛いーキュートなー後ろ姿ー可愛いーキュートな
ささやきー声ーラインー送信ーまだー既読のー小さな文字ーつかないなー待つだけーつくかな？
分かんないー待つだけーキミのー気まぐれー待ちー待つのー嫌いじゃないー大好きかもー淡い
ささやかなー想いのー切れそうなーきずなー絆ー大好きー待つー熟成の時－芳醇なー美酒へ
互いのー気のーキャッチボールー待つ間にーもっとーもっとーバージョンアップー上質へ
上品へー進化ー発展ーするかもねー良いんじゃないー今日かもねー明日かもねー待つて
大好きー良い感じ。
りんごジュース（ MINUTE MADE、明治）,アルジネードウォーーター（ネスレ日本）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう？想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずねーやっぱ
りねー無のー境地ーかなー全てーものをー包含したー万能ーのー無の境地へーお任せー委ねること
かな？
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーなんだろうねースイングー自己固有のリズム感じること－かな？
ゴルフのー基本のースイングフォームーバックスイングーインパクトーフォロスルーー鏡に
写してー窓のガラスにー写してー毎日ー毎日ー繰り返すー面白いー興味津々ー毎日ーこつこつ
ただただー繰り返すー真剣ー真剣勝負がー面白い。
ドライビングテク
（１）
古ーいー傷だらけのーコンパクトなー6気筒ー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジン警告灯ー点灯中ー異常
なしーエンジンオイル警告灯ー点灯ーなしー走りなれたー高速道路ー走行ー周囲ー後方ー警戒
怠らない-加速ゾーンーデンジャラスゾーンーアクセルフルー３－５ｓｅｃー気分はースクランブル
発進ー滑走路ースクランブルー加速ー大空へー目標空域へー作戦空域へー目標速度へー加速オフ
アクセルオフー定速走行ー巡行速度ークルージング走行へー安定ー安全ースマートなーエレガントな
高速走行ー目指すー目指せ
ラブテク
（１）
可愛いーキュートなースレンダーなーキミー可愛いーキュートなー後ろ姿ー可愛いーキュートな
ささやきー声ーラインー送信ーまだー既読のー小さな文字ーつかないなーずっとーしかとされてるね
まあーこのままでー待てばーいいんじゃないーキミのー気まぐれー待ちー遊びこころー待ち
今日かもねー明日かもねー可能性ーゆめゆめ疑うことなかれーでね
