ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                                                                                                             

                        　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

朝食　　HOT珈琲

昼食　　ざる蕎麦（硬めで、美味しい）、うな丼（美味しい）、HOT珈琲、ブルーベリー（アイスクリーム、美味しい）

夕食　　豚肉のたれ焼き、大豆旨煮、キャベツ甘酢和え、みそ汁、ご飯（少なめ）

 

ライフテク

（１）

楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう〜んとねー不機嫌はーご法度ーぜったい機嫌よくすることー空気を良くすることーとってもー大切ーうんうん