ひろのメモ

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2021-08-31 00:50:46 | 日記

                                           紅いおさるのおちょこ1ケ、お気に入り、だいすき

 

                紅い柿の箸置き、2け、お気に入り、だいすき

 

朝食  チョコレートパン、ヨーグルト(ハチミツ、キウイフルーツ)

昼食  蕎麦、ひよこ豆煮

夕食  冷奴(楕円形の豆腐)、野菜サラダ(フルーツドレッシング)、ご飯(少なめ)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のこつーいつもー夜の過ごし方ー大事ー必須ー無心ー輝く

  プラスのー気にー集中する事ー愉しむー気をー増生する

 (2)

  楽でー愉しいー人生のこつーいつもー夜の過ごし方ー透明感ー美しいーオーラー充実感

  充足感ー満足感ー幸福感ーいつもーわくわくーどきどきーがー奇跡のー必須条件

 

ゴルフテク

 (1)

  久々のーコースー打ちっ放しードライバーショットーチッパーーWEDGE64°

  40球ードライバーショットーやっぱりー120~130ヤードそこそこ

  ドライバーショットー腰の捻りー運動エネルギーーフィニシュまでー加速度運動ー面白い

  チッパーー距離でー100ヤードー上からースイングー20~30ヤードーパターショット

  リスト使わないーWEDGE64°ーフィニシュー左へー上へー挙がる

 (2)

  コースプレーーグリーンまでのーパーオンー目指すー狙うポイントーティーグラウンドで

 ティーショット前にー素振り段階でー決定ー狙うポイントはー直径ー10ヤード位ー曖昧で

 (3)

  コースプレーーパターショット―ストレートー1/2ヤード位長いショットー押し通す

  一回素振りー直ぐにーパターショット

 

ドライビングテク

 (1)

  3気筒ー錆びだらけ―穴だらけーパテのー補修跡だらけー高速道路走行ー訓練ー演習

  エンジンーMAXまでーレッドゾーンー7000rpmまでーもう少しーもう少しだけ

  もうダメーもうダメをー踏ん張ってー耐える

 

ラブテク

(1)

 華奢でー可愛いーキミ=OFー前にーダイハツータントーホンダーフリードーキミかも

 どきどきーキミとー繋がるー想いのー感応ー気のーパワーのー24時間のー繋がり

(2)

 コケティッシュなーキミ=ATの声ー仕草ー大好きーキミが住むからー名古屋の街ーだいすき

 名古屋ナンバーの車ーキミとー激励とー友愛のー連帯のー敬礼

 (3)

  ワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミ=NO-キミのー生まれ故郷

  佐世保ー佐世保港ー米海軍基地ー瀬戸ー九十九島ー瀬戸ーうず潮ー大村湾ー虚空蔵山

  頂上平なーシンボルマウンテンーイメーするだけでーパワーいただけるーマイマウンテン

 

 

 

 

 

 

 

 

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2021-08-30 11:37:53 | 日記

                                       紅いおさるのおちょこ1ケ、お気に入り、だいすき

 

               紅い柿の箸置き、2け、お気に入り、だいすき

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2021-08-29 07:17:55 | 日記

                                                      紅いおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                 紅い柿の箸置き、2け、お気に入り、だいすき

 

朝食  卵サラダ、ヨーグルト(ナッツ類)、珈琲(HOT)

昼食  珈琲(HOT)

夕食  焼肉、揚げ豆腐、ピーマン、椎茸、玉ねぎ、キャベツ、中華スープ、ご飯(少なめ)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のこつーいつもー無心でー透明感ー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感

  満たしてー笑いをー続けること

  (2)

 楽でー愉しいー人生のこつーいつもープラスのー空気をープラスのーオーラでー包み込む

 マイナスのー空気ー換気ー排除する

 

ドライビングテク

 (1)

  古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけー高速道路走行

  走行車線ー基本的にー維持するー車間距離ー充分にー開けるー追い越し車線ーは

  短くースムースにーリズミカルにー操縦テクのー向上ー進化ー進歩ー工夫ー研究

  学習ー訓練にー真剣ー真剣勝負ー命がけがー面白いー興味津々ーわくわくーどきどき

 

ゴルフテク

 (1)

  スイングー重いー手提げカバンースイングーバックスイングーゆっくりー位置エネルギー

  バックトップーひと呼吸ー停止ーこの瞬間がーいいー大好きーナイスショットのー予感

  次にースイング開始ーブランコ運動ー振り子運動ー設定済のースイング軌道にー忠実

  トレースーボールに衝突ーフィニシュまでー加速続ける

 

ラブテク

 (1)

  華奢でー可愛いーキミ=OF-逢えるからねー待ってるー時間がーわくわくーどきどき

  大好き

 

  

  

 

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2021-08-28 05:58:24 | 日記

                                       紅いおさるの、おちょこ1ケ、お気に入り、だいすき

 

               紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 朝食 バタートースト、ヨーグルト(ハチミツ、キウイフルーツ)

 昼食 うどん(乾麵、腰がある、美味しい)

 夕食 鱈タルタルかけ、さつま揚げ煮、白菜昆布和え、、コンソメスープ、ご飯(少なめ)

 早朝 ICY SPARK(無糖強炭酸水、冷却スパーク、コカ・コーラカスタマーマーケティング)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー愉快なー人生のこつーいつもーキラキラー輝いてることー無心のーパワー

 

 

 

 

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2021-08-27 10:26:47 | 日記

                                        紅いおさるのおちょこ1ケ、お気に入り、だいすき

 

               紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食 おじや

昼食 珈琲(HOT,ポットで車ので)

夕食 餃子、野菜サラダ、ご飯(少なめ)

朝食 バタートースト、キウイフルーツ+はちみつヨーグルト、珈琲(HOT)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のこつーいつもー輝いていることーもう少しだけー究めてみる

  あら不思議ー輝いてくるー気をー発してくるーその清々しい気をー全身に浴びる

  生命のー気のエネルギーー増してくるー面白いーこれはー何だろうー興味津々

  究めてやるーこつこつー毎日ーひたすらーただただー繰り返す

 

ドライビングテク

 (1)

 古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー修理跡だらけー走行距離ー20万km+α

エンジンフィールーややーカスレ感ーダフリ感ーあるけれどもーMAXまでーレッドゾーンまで

瞬間的にー廻してるー高速道路走行ー操縦テクのー向上ー進化ー進歩ー工夫ー研究ー学習訓練

毎日ー瞬間ー瞬間ー命がけがー真剣ー真剣勝負がー面白いー興味津々

 

ゴルフテク

 (1)

  スイングー練習ー工夫ー研究ー重いー手提げカバンースイングー毎日ーひたすら

  ただただー繰り返すースイングーバックスイングー位置エネルギーーセットアップ

  スイングー運動エネルギーーブランコ運動ー振り子運動ーヘッド加速度運動ー面白い

 

ラブテク

 (1)

  華奢でー可愛いーキミ=OF-手ー触ってーびっくりーどぎまぎー平然とー知らないふり

  男と女のーたわいもないーゲームーがー駆け引きがー面白いー興味津々ー冷たいーキミの

  手ー冷たいねーキミとのー気のー感応ーいつもーいつもー互いのー生命のーエネルギーの

  やりとりー感じたらーステキーわくわくーどきどきー元気ー勇気ーいただけるーいつも

  (2)

  コケティッシュなーキミの声ー仕草ー大好きーキミ=ATーキミが―住むからー名古屋の街

 だいすきな街ーキミをー感じてーひつまぶしー味噌カツー味噌煮込みうどんー食べに行こう

 キミをー感じてー本屋ー古本屋ー探そうー喫茶店でー買った本をー珈琲飲みながら

 パラパラとー見てーウイローー八丁味噌ー買ってー帰えるとしようー良いよねー大好き

  (3)

  ワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミ=NOがースマフォでー見せて

  くれたーキミのー大好きなー生まれ故郷ー佐世保ー佐世保港ー米海軍基地ー瀬戸

  九十九島ー東シナ海ー瀬戸ーうず潮ー大村湾ー虚空蔵山ー頂上平なーシンボルマウンテン

  イメージーするだけでーパワー頂けるーマイマウンテン

 

 

 

 

 

 

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2021-08-26 02:46:17 | 日記

       紅いお猿さんお、ちょこ1ケ、お気に入り、だいすき

 

           紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  目玉焼き、味噌汁、ご飯(少なめ)

昼食  おじや、茄子のお浸し

夕食  鮭のクリーム煮、みぞれ(枝豆)、味噌汁、ご飯(少なめ)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつーいつもー輝いてることー充足感ー満足感ー幸福感ー満たすこと

 

ゴルフテク

(1)

 スイングー重いー手提げカバンー腰でー脚の付け根ー意識してーバックスイング

 位置エネルギーーフォロスルーー振り子運動ー運動エネルギーーブランコ運動ー面白い

 

ドライビングテク

 (1)

  古ーいー3気筒ー走行距離ー20万km+αーエンジンフィールー絶好調

  山道走行ーラフロード走行ータイトなワインディングロードー操縦テクのー向上ー進化

  進歩ー工夫ー研究ー学習ー面白いーひとつーひとつーカーブ走行ーもっとースムーズに

  もっとー速く

 

ラブテク

 (1)

  華奢でー可愛いーキミ=OFー黒い下着ー小麦色のー肌ーどぎまぎー大胆不敵なーキミが

  だいすき

 (2)

  コケティッシュなー声ー仕草ー大好きーキミ=AT-キミが―住むからー名古屋の街

  だいすきー名古屋ナンバーの車ーキミとー激励とー友愛のー敬礼!

 (3)

  ワイングラスみたいなー壊れちゃいそうなー危ういキミ=OF-逢えるからね―大好き

  キミのー生まれ故郷ー佐世保ー佐世保港ー米海軍基地ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海

  瀬戸ーうず潮ー大村湾ー虚空蔵ー頂上平なーシンボルマウンテンーイメーするだけで

  パワーいただけるーマイマウンテン

  (4)

   キューンとー知らんぷりしてー最接近ーキミのー肌ーとー肌ー触れそうでー触れない

   触れたいーみたいなーキミのー攻撃ーどきどきーわくわくーがー大好き

 

 

 

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2021-08-25 11:28:26 | 日記

          紅いおさるの、おちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                  紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

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ひろのメモ

2021-08-24 04:02:50 | 日記

                                     紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                 紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  トースト、珈琲(HOT)

昼食  ラーメン(インスタント)

夕食 チャーハン(美味しい)、オレンジ

 

ライフテク

 (1)

楽でー愉しいー人生のこつーいつもー夜はー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感でー満たすこと

透明なー生命エネルギーをーフルチャージーどきどきーわくわくーがー奇跡実現へのー必須

 

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2021-08-23 04:11:22 | 日記

                                       紅いお猿さんおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  目玉焼き、しじみの佃煮(頂き物)、味噌汁、ごはん(少なめ)

昼食  珈琲(コスタリカ)いつものカウンター席で、トーストもね

夕食  ハンバーグ、野菜サラダ、味噌汁、ご飯(少なめ)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつーいつもー輝かせていることー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感

 でー満たしておくことーすっかりー脱力することー肩ー頭の中ー身体の中ー脱力感ー快感

 

ゴルフテク

(1)

全英オープンーリンクスコースー深いバンカーー深いラフー渋野日奈子ーー1ー復調

良かったね

 

ドライビングテク

(1)

  古ーいー6気筒ー走行距離ー20万km+αー高速道路ー走行ーエンジンフィ-ル

  最高潮ー良い感じー気持ち良いー快感

(2)

  古ーいー6気筒ー走行距離ー20万km+αーエンジンーMAXまでーレッドゾーンまで

  廻したいーアイドリング時ー高速道路ー他のー車ー無しの時ー瞬間的にーMAXまで

  レッドゾーンまでー廻してあげたいーエンジンのーもっとー廻してー武者震いー感じる

 

ラブテク

(1)

華奢でー可愛いーキミ=OF-逢えるからねー互いのー気のー気持の感応ー大好きー感じる

 (2)

 コケティッシュなー声ー仕草ー大好きーキミ=ATーキミが住むからー名古屋の街ーだいすき

 名古屋ナンバーの車ーキミとー激励とー友愛のー共闘のー敬礼

 (3)

 ワイングラスみたいなー壊れちゃいそうなー危ういーキミ=NOーキミのー産まれた

 佐世保のー港街ー佐世保湾ー米海軍基地ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー瀬戸ーうず潮

 大村湾ー虚空蔵山ー頂上平なーシンボルマウンテンーイメーするだけでーパワ

 いただけるーマイマウンテン

 

 

 

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ひろのメモ

2021-08-22 00:20:46 | 日記

                                       紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

               紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  卵サラダ、パン

昼食  トンカツ、野菜サラダ(ミニトマト、レタス)、茄子の酢の物、ご飯(少なめ)

夕食  珈琲(HOT)

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