ひろのメモ

饅頭（鹿児島）、黒豆、コロッケ、ピクルス（ 蓮根、人参、ピーマン）、
お雑煮（白菜）、ヨーグルト、珈琲（豆、スターバックス）


立部ー共立ー感謝ー尊敬ーありがとうー単線ー線路ー大木ー大山ー運動会ー出店ーおもちゃ
ピストルー紙のー巻いたー火薬ー匂いー蜜柑ー匂いー焼き烏賊ー匂い
六座ー薬局ー仁丹ー看板ー薬ー匂いー鉄工所ーカーバイトーアセチレンー火花ー匂い
本庄ー寺小路ー宵の明星ー夜ー箱崎ー電車道ー兎ー生け垣ー細い道ー西河内ー茅葺き
古いー民家ー姉妹ー南部家ー名家ー山口


ステキーキミ達ー名前ー不要ーキラキラー輝きー凄ーいーエネルギーー遥かー彼方ーでもー確かな
繋がりー実感ーワクワクードキドキーときめきー逢いたいー話したいー見つめたいーじっと
見つめ合いたいー 触れたいー触れられたいー感じたいー感じ合いたいー抱きたいー抱かれたい
抱き合いたいー 強ーくーズーとーズーとーキミ達のー匂いー包まれたいー温かさー感じたい

ライフテク（１） 交渉ー困難ー喧嘩しないー感情的ーならないー 悪口ー言わないー真面目にー渡り合う
相手のー立場ー行動ー認めるー自分本位ー自己利益追求ー専守防衛ーボーダーー護る
絶対平和主義ー淡々とー聴くー淡々とー伝えるー出来ることー出来ないことー判別
交渉するーすぐにー伝えるー戦闘ー戦争ー不要ー無駄ー挑発ー挑戦ー示威ーしない
攻撃ーしないー 反撃しないー大人のーエレガントなースムーズなー交渉ースキルフル

（２） 夢ー目標ーつぶやくー呟くーただただーつぶやくー呟くー効果ー絶大ー直ちに
操舵する ー艦艇のー目標地ー決定ー航路ー変更されるー総員ーシステマチックに
生き生きとー持ち場ー動き出すー喜んでー最高にーもうー漂ってるだけーではない

ドライブテク（１） 雨ー朝露ー機体ークリーニング

ゴルフテク（１） ３ーアイアンースイングーゆっくりーゆったりー練習ーひたすら

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きーサムライー気ーオーラー素振りーひたすら

旅テク（１） 追憶ー追想ー再体験ー再確認ーアリアリー面白い
（２）想定ー自由自在ーアリアリー可能性ー無限大ー面白い
（３）佐世保ー西肥バスー早岐ー変電所前ー佐世保駅ー商店街ーアーケードーデパート
映画館ー港ー米軍海軍基地ーセーラー

英語テク（１） ネイティブーシャワーー24時間
（２）英語字幕ー音読ー大量ー多量ーひたすら
（３）パラパラー見るだけーひたすらー見るだけー読まないー訳さないーひたすら
（４） お気に入りーフレーズー

お気に入り 木漏れ日ー秋のー冬のー雨ー雑木林ー整えるーひたすらー邁進ーこつこつー
無駄なことー無意味なことー

ひろのメモ

干し柿（頂き物）、目玉焼き、珈琲（豆）、おでん（大根、ポテト、蛸）、
黒豆、コロッケ、ピクルス（人参、胡瓜、蓮根、ピーマン）、アイスバー

面倒臭いーああーめんどくさいー出来るけどーめんどくさい なー （ TV 宮崎 駿 ）

立部ー共立ー感謝ー尊敬ー有田川ー水車ーコンクリートのー橋ー鯉ー鰻ー六座ークリークー
古いー小船ー土蔵ー船着き場ー本庄ー寺小路ー掛け軸ー馬上ーご先祖様ー最敬礼ー拝礼
西河内ー南部家ー山口

ステキーキミ達ーどんなにーどんなにー遠くー遥かー離れていてもー感じるーアリアリ
繋がっているー実感ーピンク色のーほそーいーだけどー強ーいー糸ーツンツン
引っ張ってみるーツンツンー返ってくるかなー温かいー幸せーありがとうー逢いたい
見たいー見つめ合いたいー話したいー触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたい
抱き合いたいードキドキー温かいー幸せーメチャー幸せ

ライフテク（１） 出来ることー出来たとこまででー良し

ゴルフテク（１） スイングー７割ー８割ーゆっくりー脱力ーフルスイング
（２） 褒めるーナイスショットーけなさないーOK NEXT
（３） イメージトレーニングーバックスイングータイガーウッズ
フォロスルーートムワトソン

ドライブテク（１） 今ー一番ー良いー最高のードライビングテクー最良のードライビング
ポジションー頭へーオーダー

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きー毎朝ー毎夕ー素振りー３０回ーサムライ
気ーオーラ

旅テク（１） 追想ー追憶ー再確認ー再体験ーアリアリー面白い
（２） 想定ー自由自在ーアリアリー可能性ー無限大ー面白い
（３） 東京ー六本木ー宮下坂ーカフェーフィリピン大使館ースペイン大使館
麻布十番ー暗闇坂ー松ノ木坂ー西麻布ー中国大使館ースイス大使館
カフェー有栖川公園ー図書館ードイツ大使館ー原宿ー明治神宮ーNHK放送局
青山通りー骨董通りー赤坂ーTBS放送局ー紀の国坂ーカフェープリンスホテル
国会議事堂ー首相官邸ー迎賓館ー皇居ーお堀ー靖国神社ー神田ー古本屋街
秋葉原ー上野ー不忍池ー菊坂ースカイツリーー浅草ー桜ー佃島ー隅田川
佃大橋ー勝どき橋ー築地ー朝日新聞社本社ー銀座ー歌舞伎座ー有楽町
蕎麦ー東京タワーープリンスホテルータワーホテルーロシア大使館ー鰻重
慶應大学ーイタリア大使館ーフランス大使館ー自由ヶ丘ーカフェー
代官山ー帽子屋ー桜坂

英語テク（１） ネイティブーシャワーー24時間
（２） 英語字幕ー音読ー大量ー多量
（３） パラパラー見るだけーひたすらー見るだけー読まないー訳さない
（４） パラパラー英語辞書ーひたすらー見るだけー読まない
（５） お気に入りーフレーズ

お気に入り 木漏れ日ー冬のー雑木林ー舞うー落ち葉ー樵ー

ひろのメモ

味噌汁、玉子焼き、牛蒡、マッシュポテト、梅干し、ご飯、珈琲、おでん（蒟蒻、はんぺん 、
大根、厚揚げ）、牛肉、キャベツ、干し柿（貰い物）

３ーアイアンー力抜いてーフルスイングーペブルビーチ （ TV トム ワトソン ）

スピードー正確さー掃除 （TV 成澤 由活 スペイン サンセバスティン ポルチーニ茸 ）

立部ー共立ー谷あいーステキなー農村ー蔵宿ー駅舎ー有田川ー宮の松ー映画館ー日進館
六座ーフォーレスー路地ー駐車場ークリークー本庄ー寺小路ーご先祖様ー拝礼ー最敬礼
御家帝国ー総司令部ー参謀本部ー最高司令官ーご命令ー絶対服従ー御家ーおん為ー
各員ー奮励奮闘努力するー西河内ー南部家ー名家ー山口

ステキーキミ達ー輝きーきらめきーキラキラー眩しいー真剣勝負ー水面下ー密かに
闘いー負けないよー冷静だよー平気さーでもードキドキーワクワクー悟られないように
いつもの様にー何ごとも無くーたんたんとーでもー触れたいー触れられたいー感じたい
もっとー見つめ合いたいーもっとー話したいー抱きたいー抱かれたいー抱き合いたい

ライフテク（１） 交渉ー困難ーあくまでー友好的にー専守防衛ー無駄なー挑発ー威嚇
攻撃ー発砲ー絶対ーしないー損するだけー大人的にースマートに
エレガントにーステキにー得をー利益本位ー自分本位ー当たり前に
（２） 不平顔ー不満顔ー不安顔ー理性をー消しさるー色気をー台なしにする

ドライブテク（１）今ー一番ー最良のー最高のードライブーテクーをードライブ
ポジションをー頭へーオーダー

ゴルフテク（１） 今ー一番ー最良のー最高のースイングー頭へーオーダー
（２） 軸ーぶれないー腕ー固定ー振るー打たないー下半身ー固定ーぶれない
（３） ショットーナイスショットーまたはーOKーNEXTーどちらかー褒めるーけなさない
（４） ダウンスイングーゆっくり
（５） グリップー左手ー少しー右へースライスしない
（６） バンカーー左足ー加重
（７） ジャック ニクラウスーリー トレビノ

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きー素振りーサムライー気ーオーラー継続

旅テク（１） 追憶ー追想ー再体験ー最確認ーアリアリー面白い
（２） 想定ー自由自在ーアリアリー可能性ー無限大ー面白い
（３） 東京ー新宿ー大ガードー横丁ードコモビルー珈琲ーカフェー渋谷
スペイン坂ーFMー道玄坂ーホテルー青山ー灯籠ー池袋ービジネスホテル
新大久保ー都電ー早稲田ー神田川ー上野ー居酒屋ー神田ー神保町
古本屋街ー九段下ー靖国神社ー英国大使館ー桜ー皇居ーお堀
国会議事堂ー迎賓館ーアメリカ大使館ー六本木ーフィリピン大使館
スペイン大使館ー西麻布ー中国大使館ースイス大使館ー有栖川公園
カフェードイツ大使館ー白銀台ーアクセサリーー自由が丘ーカフェ
代官山ー帽子屋ー桜ー桜坂ー田園調布ー電線ーインコの群れー浅草
桜橋ー首都高ースカイツリー



英語テク （１） ネイティブーシャワーー２４時間
（２） 英語字幕ー音読ーひたすらー多量にー大量に
（３） パラパラー見るだけーひたすらー見るだけー読まないー訳さない
（４）お気に入りーフレーズー

お気に入り 木漏れ日ー冬のー雑木林ー卑わいー秘めごとーいやらしい事ー卑猥なこと
ワル道ーマフィア道ー単独犯ー確信犯ーひたすらーコツコツー褒める
けなさないー脱力ー弛緩するーとにかくー愉しむ

ひろのメモ

キャベツ、ブロッコリー、ポテト、グリンピース、ヨーグルト(ミルージュ）

こんな風にーやってみたいんだけどーどう （ TV ティーナ.カリーナ）

立部ー共立ー感謝ー尊敬ーありがとうー坂道ー三輪車ー国道２０２ー西肥バス停
佐世保ー米海軍基地ーデパートー弓張岳ー六座ー弁当ー銭湯ー都の西北ー西洋史
カッコイイーありがとうー本庄ー寺小路ーご先祖様ー拝礼ー最敬礼ー絶対服従
ありがとう御ざいますー尊敬ー崇拝ー西河内ー南部家ー名家ー山口


ステキーキミ達ー接近ー接触ー遭遇ーキラキラー輝いてるよーキミーわおー
ドキドキー知らないふりー真剣勝負ー負けないよーバレてないよねーバレてない
堂々とー颯爽とーでもー触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたい
抱き合いたいーギューーとー強ーくーいつまでもー感じたいー感じていたい

ライフテク（１） 対話ー真剣勝負ー真剣にー真摯にー相手にー話題にー完全に
乗っかるー引き出すー相手のー想いー考えー思考ー感覚ー情報
知識ー咀嚼ー吸収ー栄養ー温めるー自分のものにー得るものー無限

ドライブテク（１） 雪道走行ー３気筒ー四駆ー新雪ー轍ーワダチー不安定走行ー面白い

ゴルフテク（１） 今ー最良のー最高のースイングをー頭へーオーダーーよろしくね
（２） ピッチングー１００ヤードーサンドエッジー５０ヤードーひたすら
練習ー続けるーひたすら

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きー素振りー毎朝ー毎夕ーひたすら

旅テク（１） 想起ー追憶ー追想ー最確認ー再体験ーアリアリー面白い
（２） 想定ー自由自在ーアリアリー可能性ー無限大
（３） 東京ー六本木ーテレビ朝日ースターバックスー宮下坂ースペイン大使館
東京タワーーロシア大使館ー鰻丼ー慶應大ーイタリア大使館ー西麻布
有栖川公園ー図書館ードイツ大使館ーカフェー中国大使館ースイス大使館

英語テク （１） ネイティブーシャワーー２４時間
（２） 英語字幕ー音読ーひたすらー大量ー多量
（３） パラパラー見るだけーひたすらー見るだけー読まないー考えない
（４） お気に入りーフレーズー

お気に入り 木漏れ日ー冬のー雑木林ー朝日ー輝きー山苔ー卑わいーいやらしい事

ひろのメモ

蕎麦（野菜）、

立部ー共立ー優しいー安心ーありがとうー尊敬ー感謝ー大切ー谷間ーステキなー農村
六座ーありがとうー護られてるー安心ー感謝ー尊敬ー本庄ー寺小路ーご先祖様ー拝礼
尊敬ー最敬礼ー絶対服従ー全力を挙げるー御家ー絶対ー最優先ーマフィア道ーサムライ道
西河内ー南部家ー名家ー名誉

ステキーキミ達ー遥かにー離れていてもーピンク色のー糸でー確かにー繋がっているー実感
ぴくぴくとー感触ー生きてるー動いてるー何かー嬉しいー逢いたいー見たいー話したい
まじまじー見つめ合いたいー感じたいー触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたい
抱き合いたいーギューとー抱きしめたいー抱きしめられたいーワオーウフフー温かい
なんかー愉しいーなんかー愉しみーワクワク

ライフテク（１） 対話ーひたすらー拝聴するー合いの手ーだけー遮らないー自分のー提示
最小限ー相手のー話題ー真剣にー聴くー誘導ー拡げるー適当にー疑問点
尋ねるー気のーますますのー高揚ーオーラーのー一体感ー感じるー愉しむ
新しいー情報ー新しい思考法ー新しいー人脈ー繋がりー愉しむー面白い

ドライブテク（１） 今ー一番ー最高のードライビングースキルー頭へーオーダー
（２） 今ー一番ー最高のードライビングポジションー頭へーオーダー
（３） カーブ走行ーステアリングー固定ー回転走行ー面白い

ひろのメモ

大根、烏賊、野菜サラダ、刺身、豚肉、隠元、しし唐、キャベツ、蕪、中華スープ、ご飯、漬物
　　　　　　　　　　紅茶（アールグレイ）,珈琲(コロンビア）」

人生ー 修練ー勇気ーそれだけでー良い （ TV 黒柳徹子 ）

立部ー共立ー感謝ー尊敬ーありがとうー谷間ーステキなー田舎ー国道２０２ー国見山ー牧山ー青ら山
六座ー長崎街道ー薬局ー鉄工所ー雑貨屋ー果物屋ー長屋ー路地ークリークー本庄ー寺小路ー生け垣
ぶっぽうそうー西河内ー茅葺きー古いー民家ー南部家ー名家ー山口

ステキーキミ達ー暫しのー接触ーキラキラー輝くーすごーいーエネルギーー全然ー違う
目立ってるよー話したいー見つめ合いたいーもっとーもっとー感じたいー触れたいー
触れられたいー抱きたいー抱かれたいー抱き合いたいーずっとーずっと

ライフテク（１） 交渉ー自分のー情報ー出さないー一切ー言わないーぼかすー秘密保護
相手のー提案ー 要望ーただーただー聴くー検討するー基本ー自分勝手
自分利益本位ー 出来る事ー出来ない事ーはっきりー伝える
　　　　　　　　　　（２）　会話ー相手のー話題にー勧めにー真剣にー食らいつくー相手ー気のー高揚ー
　　　　　　　　　　　　　　真剣なー勝負ー

ドライブテク（１） 今ー一番ー良いードライブポジションー頭へーオーダー

ゴルフテク（１） 今ー一番ー良いー最高のースイングー頭へーオーダー

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きー素振りー座布団ー正座ー素振り

旅テク（１） 追憶ー追想ー再体験ー再確認ーアリアリー面白い
（２） 想定ー自由自在ー可能性ー無限大ーアリアリー面白い
（３） 東京ー首都高ー湾岸線ー羽田空港ー渋谷ー道玄坂ーイタリア坂ー新宿
珈琲カフェーー池袋ー都電ー早稲田ー庭園ー神田川ー目白通りー
六儀園ー枝垂桜ー上野公園ースカイツリーー隅田川ー桜橋ー佃島ー佃大橋
勝どき橋ー築地ー銀座ー歌舞伎座ーバーー日曜日ー閉店ー新橋ー蕎麦
アメリカ大使館ー

英語テク（１） ネイティブーシャワーー24時間
（２） 英語字幕ー音読ー大量ー多量
（３） パラパラー見るだけーひたすらー見るだけー訳さないー読まない
（４） お気に入りーフレーズー

お気に入り 木漏れ日ー冬のー雑木林ー

ひろのメモ

焼肉（ピーマン）、珈琲（豆、スターバックス）
十八穀米キーマカレー、アサイヨーグルト

怒っているよりはー笑っている方がー絶対ー好いー良い
気はー強いー方がーずっとー好いー良い （ TV 宮迫 ）

至福でー自然体でー感謝でー生きればーそれだけでー良い （ TV 謝 ーシエ ビンジェン）

立部ー共立ー感謝ー尊敬ーありがとうー宿舎ークリスマスツリーー裏山ーダンスー未明の
プレゼントー 六座ーありがとうーお弁当ー銭湯ー都の西北ー西洋史ー漫画ー女学校ーテニス
カッコイイー 古い写真ー富士登山ー本庄ー寺小路ー掛け軸ー馬上のーご先祖様ー大拝礼ー大尊敬
最敬礼ー万万歳ー御命令ー絶対服従ー西河内ー南部家ー山口ー名家

ステキーキミ達ー愛おしいーピンク色のーほそーい糸ーだけどもーものすごーくー強いー糸
確かにー繋がっているーキミ達ー息吹ー確かにー感じるーアリアリーだけどー逢いたいー感じたい
話したいー見つめ合いたいー触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたいー抱き合いたい
メチャーきつーくーずっとーずーっとーもっとーもっと

ライフテク（１） 愛おしいー行動するー近づくー話すー真剣にー聞くー真剣にー感じる
（２） 休憩ーシャットダウンー頭ー身体ーエネルギーチャージーアリアリー感じる
（３） おもいっきってー話しかけてみるー想定外のー展開ー想わぬー情報ー大得

ドライブテク（１） 今ー一番ー最高のー良いードライビングポジションーテクー頭へーオーダー

ゴルフテク（１） ピッチングー１００ヤードーひたすらー良いースイングー繰り返しー練習
（２） 今ー一番ー最高のースイングースタイルーイメージー頭へーオーダー

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きー素振りー毎朝ー毎夕ーひたすら

旅テク（１） 追想ー追憶ー追体験ー再体験ー再確認ーアリアリー面白い
（２） 想定ー自由自在ー可能性ー無限大ーアリアリー面白い
（３） 金沢ーリーフー金沢城ー近江市場ー海鮮丼ー東茶屋ー武家屋敷ー美術館ー

英語テク（１） ネイティブーシャワーー24時間
（２） 英語字幕ー音読ー大量ー多量
（３） パラパラー見るだけーひたすらー見るだけー訳さないー読まない
（４） お気に入りーフレーズー

お気に入り 木漏れ日ー冬ー雑木林ー夜明けー茜色ー東のー空ーターコイズブルーー
朝ー空ー良い姿勢ー良い言葉ー良い気分ー良い雰囲気ー休息ーシャットダウンー
言葉からのー解放ー自由

ひろのメモ

車えび焼き海老、野菜サラダ、エスニック焼き飯、ピクルス（蓮根、ピーマン、ブロッコリー）
マッシュポテト、ブロッコリー、味噌汁（ホウレンソウ）、ご飯、焼肉（ピーマン）、
烏賊と大根、ヨーグルト、マロンケーキ、

立部ー共立ー餅つきーかまどーせいろー臼ー杵ーウラジローお屠蘇ー六座ー門ー日の丸のー旗
ポールー本庄ー寺小路ーぶっぽうそうー西河内ー茅葺きー古いー民家ー南部家

ステキーキミ達ーどんなにー離れていてもーしっかりとー繋がっているー実感ー強いーエネルギー
躍動ー活動ー感じるーやってるねー頑張ろうねーだけどー逢いたいー話したいー見つめ合いたい
触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたいー抱き合いたいーずっとー感じたいー
感じ合いたい

ライフテク（１） 紛争ー利害不一致ー妥協点ー探そうともーしないーあくまでー自分のー
利益だけをー押し通すー問答無用ー理性ー退けるー力比べー子供ー格好悪いー
スマートでもー エレガントでもーない
（２） 交渉ーうちあいージャブーさし障りなくー話し合うー情報ー出さないー相手に
反論ー一切しないー淡々とー受け答えーひたすらー続けるー方針ー規定方針
従うー細かい事ー出来る事ー出来ない事ー可能性をー求めていくー専守防衛ー
挑発しないー攻撃しないー友好的にー大人的にースマートにーエレガントに
ステキに
　　　　　 　（３）　交渉ー互いにー情報管制ー情報統制ー情報管理ー情報保護ー自分ー
情報出さないー与えないー相手のー情報ー玉石混交ー嘘ー前提としてー対応ー
行動ー作戦ー嘘ー指摘しないーそのままー騙されたーふりをーする

　ドライブテク（１）　　今ー一番ー最高のードライブー姿勢ーテクをー頭へーオーダー
　

　　ゴルフテク　（１）　　今ー一番ー最良のースイングをー頭えーオーダー

　　剣道テク　　（１）　　素振りー毎朝ー毎夕ー木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引き

　　旅テク　　　（１）　　追憶ー追想ー再確認ー再体験ーアリアリー面白い
　　　　　　　　（２）　　想定ー自由自在ー可能性ー無限大ーアリアリー面白い
　　　　　　　　（3）　　　東京ー東京タワーー湾岸線ー墨田川ー佃ーもんじゃ焼きー佃大橋ー神田
古本屋街ー靖国神社ー紀伊坂ーカフェー六本木ー宮下坂ーカフェー新宿
珈琲カフェー紀伊国屋ー教科書ー池袋ー都電ー早稲田ー公園ー神田川
　　　　　　　　　　　　　六義園ーしだれ桜ー上野公園ースカイツリーー首都高ー湾岸線ー羽田
アクアラインー東京湾

　　　英語テク　（1）　　ネイティブー24時間ーシャワー
　　　　　　　　（2）　　英語字幕ー音読ー多量ー大量
　　　　　　　　（3）　　パラパラー見るだけー読まないー想わないー考えないーひたすら
見るだけー大量ー多量
　　　　　　　　（4）　　お気に入りーフレーズー

　　お気に入り　木漏れ日ー専守防衛ー友好主義ー平和主義ー自分本位制ー大利己主義ーワル道
マフィア道ー大人的ースマート的ーエレガント的ーステキ道ー無駄な争い
切しないー馬鹿らしいー挑発しないーボーダーをー確保ー守護するー一番ー強固
　　　　　　　　一番効率的ー一番ー経済的ー一番ー相互ー発展的ー当たり前をー当たり前に

ひろのメモ

粕汁（人参、レタス、里芋、蒟蒻、鮭）、アロエジュース、

自分をー信じるー自分をー信じてー行動する （ TV 所ジョージ ）

出来ないことをートライするー前に行くことだけー膝から下ー大切ーメリハリ （ TV しずちゃん ）

私のージャンプをー飛行をー滑空をー見てー見て （ TV 高橋 沙羅 ）

イイものはーイイんです （ TV フオーレ シチリアーナ ）

立部ー共立ー感謝ー尊敬ー温かいー気分ー古いー写真ー記憶ーおかっぱー笑顔ー平戸ーお城ー案内板
走ってくー 東山ー龍谷ー大木ー街道ー道側のークリークー大山ー牧山ー天山ー六座ー長屋ー平屋
ありがとうー感謝ー懐かしいー幸せー気分ー温かいー風ー本庄ー寺小路ーご先祖様ー 聖地ー我が
総司令部ー総参謀本部ー拝礼ー 最敬礼ー絶対服従ー我がー総司令官様にー頭ー右ー捧げー筒
最敬礼ー我家ー御家ー万万歳ー西河内ー茅葺きー古いー民家ー南部家ー名家

ステキーキミ達ーどんなにー遥かにー離れていてもーしっかりとー気でーオーラーでーピンク色の
糸でー繋がっているー実感ー時々ーツンツンー引っ張ってみるーツンツンー引っ張って来るーワオー
確かなー 絆ー温かいーポカポカー豊かなー優しいー幸せなー気分ーありがとうー頑張ろうね
でもー 逢いたいー話したいー見つめ合いたいー感じたいー触れたいー触れられたいー抱きたい
抱かれたいー抱き合いたいーもっとーキミ達をー感じたい

ライフテク（１） 論争ーどんなにー激しくーバトルしてもー引きずらないー意地を張らない
無かった事にーフェードアウトーうやむやーさらりとー流してしまうー大得する
（２） 不平ー不満ー不安ー怒りーイライラー理性ー色気ーすっかりー消えるー勿体ない
しない
（３） 褒めるー褒めようー誉めるー褒めようー好いね

ドライブテク（１） 今ー一番ー最良ー最高のードライブテクでードライブポジションをー頭へ
オーダーー想定外のーあたらしいー境地ー新しいー広いー視野ー視点
感動ー面白い

ゴルフテク（１） 今ー一番ー最高のースイングスタイルでー頭へーオーダー
（２） ピッチングー１００ヤードー練習ー継続ーひたすらー繰り返す （ TV ）
（３） 真剣がー面白いー真剣にー練習ーコースでもー超真剣にー面白い
（４） 誉めるーナイスショットーそうでもないーよしー次へ

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きー素振りー正座ー素振りー腰のー安定

旅テク（１） 追憶ー追想ー再体験ー再確認ーアリアリー面白い
（２） 想定ー自由自在ー可能性ー無限大ーアリアリー面白い
（３） 沖縄ー那覇空港ー海ー島じまードライブーロードスターーそうきそばー民家
屋根のーシーサーー潮干狩りーナマコー橋ー島ー高速道ー嘉手納ー米軍空軍基地
高いーフェンスーガラス工場ーコップ作りー居酒屋ー島らっきょうー海ぶどう
岬ー灯台ー夕日ー焼き物の村ー読谷村ー水族館ー沖のー島ーとんがり帽子ー山

英語テク（１） ネイティブーシャワーー24時間
（２） 英語字幕ー音読ー大量
（３） パラパラー見るだけー大量ー見るだけーひたすらー訳さないー読まない
（４） お気に入りーフレーズー

お気に入り 木漏れ日ー良い姿勢ー良い言葉ー良い表情ー良い呼吸法ー良い気分ーモルゲンロット
茜色の夜明けの空ー枯れ葉のー雑木林ー残ったー柿の実ー

ひろのメモ

珈琲（豆、スターバックス）、葡萄（アメリカ）、粕汁（人参、蒟蒻、鮭、セロリ、十六穀米）
フルーツゼリー、

マイペンライー気にしない （ TV タイ カレン族 ）


立部ー共立ー中庭ー通路ーコンクリートー階段ー宿舎ーお隣りー良いー匂いー大木ー東山
六座ー都の西北ー富士登山ー古いー写真ー女学校ー西洋史ー漫画ーテニスー本庄ー寺小路
箱崎ー電車道ー西河内ー古いー茅葺きー民家ー南部家ー名家

ステキーキミ達ー何処かがー違うー何かがー違うー全然ー違うー逢えないー寂しいーだけどー気
オーラー確かにー 繋がっているー実感ー温かいーポカポカー幸せーでもー逢いたいー話したい
見つめ合いたいー触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたいー抱き合いたいー感じたい
おもいっきり

ライフテク（１） 提案ーやってねー短くーさらりとーしばらくー間をー置くー温めるー熟成させる
繰り返すーつぶやくようにー何回もー続ける
（２） 交渉ー情報収集ー違いのー要求ー要望ー提示ー出来ることー出来ないこと
すり合わせーどうしてもー要求ー承認ー出来ない時ーされない時ー専守防衛
大人のースマートにーエレガントにーステキにー自分のー利益ー護るー確保する
断固たるー覚悟ー損害ー損失もー是認するーあくまでー遂行するー互いに
妥協点ー求めるーあくまでー友好的にー大人的にー喧嘩しないー平和主義に

ドライブテク（１） 良い姿勢ー最高にー良い姿勢ー辛くてもーキープー想定外ー視野ー拡大
視点ー高くー見えなかった景色がー見えてくるー気分ーびっくりする位
高揚する


ゴルフテク（１） 今ー最高なー最良なースイングー頭へーオーダー
（２） ピッチングー１００ヤードー練習ー基本のー練習 （ TV ）

剣道テク（１） 素振りー右手ー生卵ー握る様にー優しくー左手ー小指ー３指でー握るー親指をー
相手にー突くーイメージ

旅テク（１） 追想ー追憶ー再体験ー再確認ーアリアリー面白い
（２） 想定ー自由自在ー可能性ー無限大ーアリアリー面白い
（３） 四国ー丸亀ー団扇ー丸亀城ー硝子会館ー今治ータオルー松山ー松山空港ー松山城ー
松山港ー市場ー砥部焼ー 道後温泉ー 高知ー高知港ー高知城ー市場ー室戸岬ー
高知空港ー香川ーうどんー徳島ー徳島ラーメン

英語テク（１） ネイティブー24時間ーシャワー
（２） 英語字幕ー音読ーひたすらー大量
（３） パラパラーひたすらー見るだけー読まないーひたすらー見るだけ
（４） お気に入りーフレーズー

お気に入り 木漏れ日ー秋の雨ー良い姿勢ー良い表情ー良い言葉ー良い気分ー良い呼吸法